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摘 要：散打是一種高強(qiáng)度的競技性對抗運(yùn)動，要求運(yùn)動員在掌握專業(yè)知識與技能的基礎(chǔ)上，還必須有突出的綜合身體素質(zhì)。而在高強(qiáng)度的訓(xùn)練和比賽中，散打運(yùn)動員的能量和營養(yǎng)素消耗較大。因此，本文針對散打運(yùn)動員的日常膳食營養(yǎng)供給，提出相應(yīng)的優(yōu)化策略，旨在通過合理的膳食營養(yǎng)供給，增強(qiáng)運(yùn)動員體能、預(yù)防運(yùn)動損傷，在確保散打運(yùn)動員身體健康的同時，不斷提升競技水平。（剩余6327字）
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散打運(yùn)動員的膳食營養(yǎng)補(bǔ)充策略
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