體育運動促進青少年胸椎健康的實踐路徑與方法

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體醫(yī)結合與體質健康促進系列一3

中圖分類號：G804.55 文獻標志碼：A 文章編號：1004-7662（2025）04-0074-04

隨著現(xiàn)代社會生活方式的轉變，青少年群體中因久坐學習、電子產品依賴及運動不足引發(fā)的胸椎健康問題日益嚴峻，且青少年正處于骨骼快速發(fā)育與姿勢定型的關鍵期，更容易受到不良力學的影響，誘發(fā)胸椎結構性病變，出現(xiàn)駝背、側彎等異常體態(tài)，對青少年的生長發(fā)育與日常生活造成嚴重影響。（剩余5988字）