青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的合理膳食研究

摘 要：籃球運(yùn)動(dòng)作為一種高強(qiáng)度間歇型運(yùn)動(dòng)，在比賽和訓(xùn)練過程中，運(yùn)動(dòng)員會(huì)進(jìn)行頻繁的沖刺、快速起跳、加速跑以及高強(qiáng)度的身體對(duì)抗，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心肺耐力、爆發(fā)力、核心力量有著很高的要求。青少年籃球運(yùn)動(dòng)員身體正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，各項(xiàng)身體素質(zhì)也處于快速發(fā)展的階段，因此膳食營(yíng)養(yǎng)和科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu)對(duì)這一時(shí)期青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)以及身體生長(zhǎng)發(fā)育有著至關(guān)重要的作用。（剩余5895字）