家庭醫(yī)藥·快樂(lè)養(yǎng)生

2024年05期

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《家庭醫(yī)藥·快樂(lè)養(yǎng)生》是一本以輕松、愉悅的方式提供養(yǎng)生資訊，反映、展現(xiàn)、引導(dǎo)讀者快樂(lè)養(yǎng)生，啟迪養(yǎng)生智慧，撫慰讀... 展開(kāi)

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心理健康：不可忽視的“第九生命要素” 近日，來(lái)自美國(guó)耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院等多個(gè)機(jī)構(gòu)的3位專家在國(guó)際期刊《循環(huán)》上刊文建議，心理健康作為促進(jìn)心血管健康的重要組成部分，可考慮列為“第九生命要素”。文章作者稱，抑郁、焦慮、慢性和創(chuàng)傷性應(yīng)激等心理健康問(wèn)題，都與心血管病風(fēng)險(xiǎn)增加獨(dú)立相關(guān)。 “在...

如何避免哮喘發(fā)作 要避免哮喘發(fā)作，首先要了解哮喘的成因，可能包括—— 1.遺傳因素：哮喘具有明顯的家族聚集性，如果家族中尤其是直系親屬中（如父母、兄弟姐妹）有哮喘病史的，那么患哮喘的可能性會(huì)顯著增加。遺傳因素可能會(huì)影響個(gè)體的氣道炎癥反應(yīng)和對(duì)哮喘的易感性。 2...
呼吸道感染：兒童健康的隱形威脅 一是兒童免疫系統(tǒng)的不成熟性。兒童，尤其是新生兒和嬰兒，他們的免疫系統(tǒng)還在發(fā)育過(guò)程中，因此對(duì)病原體的抵抗力較弱。這就使得他們比成年人更容易受到呼吸道感染的影響，且病情可能更為嚴(yán)重。二是兒童對(duì)環(huán)境因素的高敏感性。兒童對(duì)環(huán)境因素的敏感性較高，比...
慢阻肺患者該如何開(kāi)展康復(fù)訓(xùn)練 資料顯示，在慢阻肺的治療中合理開(kāi)展康復(fù)訓(xùn)練可改善患者肺功能，降低再住院率和死亡率，提高患者整體生活質(zhì)量。具體方法參考如下——1.呼吸功能鍛煉在肺康復(fù)過(guò)程中，呼吸功能鍛煉是非常重要的一項(xiàng)活動(dòng)。通過(guò)進(jìn)行適當(dāng)?shù)暮粑?xùn)練，可以幫助提高肺部的功能和...
孩子久咳不愈，或是百日咳 不同時(shí)期癥狀不同百日咳是由百日咳鮑特菌感染導(dǎo)致的，該菌只感染人類，可通過(guò)呼吸道飛沫傳播，也就是患者咳嗽、噴嚏等。特別是在卡他期的傳播風(fēng)險(xiǎn)最大，傳染性很強(qiáng)?；純焊腥净蛘呓臃N疫苗后，不能提供終生免疫防護(hù)效果。對(duì)于小嬰兒，多是家庭中咳嗽的兄弟姐...
如何判斷孩子是感冒而不是肺炎 3個(gè)癥狀別忽視肺炎是兒童時(shí)期較為常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)疾病，是由細(xì)菌、病毒等病原體及其他因素所引起的肺部炎癥。最常見(jiàn)的病原微生物為細(xì)菌或病毒感染，也可由肺炎支原體、衣原體感染或病毒和細(xì)菌混合感染引起。肺炎早期與感冒的相關(guān)癥狀比較類似，都有流涕...
從3個(gè)問(wèn)題了解慢阻肺 1.什么是慢阻肺？慢阻肺全稱是慢性阻塞性肺病，是呼吸科常見(jiàn)的疾病之一，可由多種慢性疾病發(fā)展而來(lái)，其中包括慢性支氣管炎、肺氣腫等，倘若得不到良好的控制，會(huì)反反復(fù)復(fù)發(fā)作，并且會(huì)對(duì)肺部造成嚴(yán)重的傷害，影響肺功能，并且逐漸惡化造成氣道阻塞。一旦發(fā)...

心理健康自測(cè)：了解你的內(nèi)心狀態(tài) 心理健康分5類心理健康狀態(tài)大致可以分為5類：心理健康、心理煩惱、心理問(wèn)題、心理障礙和心理疾病。這些分類有助于我們更準(zhǔn)確地識(shí)別自己或他人的心理健康狀況。心理健康表現(xiàn)為持續(xù)積極樂(lè)觀的心態(tài)，能夠良好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力。心理煩惱 ...
預(yù)防腰肌勞損，從日常生活點(diǎn)滴做起 那么，如何有效預(yù)防腰肌勞損呢？關(guān)鍵在于從生活的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)做起。首先，坐姿與站姿的調(diào)整至關(guān)重要。長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的坐姿或站姿，是導(dǎo)致腰肌勞損的重要原因之一。因此，我們應(yīng)該時(shí)刻保持腰部挺直，確保雙腳平放在地面上，膝關(guān)節(jié)與髖部形成大約90度的角度...
老年糖尿病患者如何運(yùn)動(dòng) 老年糖尿病有獨(dú)特性老年糖尿病，顧名思義，是指主要發(fā)生在60歲以上老年人身上的糖尿病。與其他年齡段的糖尿病患者相比，老年糖尿病具有其獨(dú)特的特點(diǎn)。發(fā)病年齡晚：隨著年齡的增長(zhǎng)，糖尿病患病率逐漸上升。這主要是由于老年人身體機(jī)能下降，代謝率降低，...
孕期吃得好，母嬰更健康 孕期是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)過(guò)程中需要大量的營(yíng)養(yǎng)支持。這些營(yíng)養(yǎng)包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。如果孕婦的營(yíng)養(yǎng)攝入不足，會(huì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)和發(fā)育，可能導(dǎo)致出生時(shí)體重偏低、身體虛弱等問(wèn)題。孕期營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充對(duì)孕婦本身的健康...
科學(xué)改善食欲，助呼吸道感染后身體恢復(fù) 在呼吸道感染康復(fù)期，食欲不振的原因主要有以下幾點(diǎn)：一是疾病本身導(dǎo)致身體機(jī)能下降，影響食欲；二是藥物副作用，如抗生素等藥物可能對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致食欲減退；三是心理因素，如焦慮、抑郁等情緒也可能影響食欲。了解這些原因，有助于我們更有針對(duì)性地...
合理攝入膳食纖維，維護(hù)腸道健康 膳食纖維可根據(jù)其在水中的溶解性分為兩大類：水溶性纖維與非水溶性纖維。非水溶性纖維，如纖維素、半纖維素和木質(zhì)素，主要存在于植物細(xì)胞壁中；而水溶性纖維則包括果膠、樹(shù)膠等，廣泛分布于自然界的非纖維性物質(zhì)中。這兩種纖維在腸道健康中都發(fā)揮著重要作用。...

出現(xiàn)齲齒怎么辦 齲齒形成6因素齲齒，也稱為蛀牙或蟲牙，是一種由細(xì)菌引起的牙齒硬組織損壞的疾病。齲齒的發(fā)展可以從牙冠開(kāi)始，如果不及時(shí)治療，會(huì)逐漸向深層發(fā)展，最終導(dǎo)致牙冠完全破壞消失。未經(jīng)治療的齲洞不會(huì)自行愈合，任其發(fā)展可能造成繼發(fā)牙髓炎和根尖周炎，甚至引起...
科學(xué)護(hù)理，讓前列腺不再“增生” 調(diào)整生活方式輕度前列腺增生一般建議調(diào)整生活方式，觀察等待。要求患者限制煙草、酒精的攝入，主要是因?yàn)樵跓煵?、酒精的刺激下，前列腺?huì)處于充血狀態(tài)，而長(zhǎng)期、反復(fù)地充血可演變?yōu)榍傲邢僭錾?。長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)導(dǎo)致前列腺腺體受到明顯的壓迫，甚至使局部血液循...
糖尿病足患者該采取哪些護(hù)理措施 糖尿病足的產(chǎn)生與周圍血管疾病、微循環(huán)障礙、糖尿病神經(jīng)病變等多種原因有關(guān)。通常認(rèn)為，神經(jīng)病變導(dǎo)致感覺(jué)障礙是引起糖尿病足的基礎(chǔ)；而下肢發(fā)生動(dòng)脈硬化是導(dǎo)致足部缺血的主要原因；感染也是引起糖尿病足的導(dǎo)火索。受到疾病影響，糖尿病足患者的下肢皮膚會(huì)變得...
胃管，你真的用對(duì)了嗎 1.為什么要使用胃管？部分患者難以自主進(jìn)食，在救治期間常配合營(yíng)養(yǎng)支持，包含腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)和腸外營(yíng)養(yǎng)。其中，腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)主要包括經(jīng)鼻胃管、經(jīng)鼻空腸管、經(jīng)皮胃造口管等。臨床上普遍認(rèn)為腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)支持是效果極為突出的營(yíng)養(yǎng)供給方式，營(yíng)養(yǎng)素可經(jīng)腸道的方式直接吸收...
重癥患者壓瘡防護(hù)手冊(cè) 減壓是重要手段壓瘡是由于局部長(zhǎng)期受壓，引起局部組織缺血缺氧性的損傷、組織潰爛和局部壞死。從定義中不難看出，受壓是元兇。重癥患者大多處于鎮(zhèn)靜狀態(tài)，很多身體都很虛弱，無(wú)法自己進(jìn)行翻身，導(dǎo)致皮膚持續(xù)受壓，壓力垂直作用于受力面超過(guò)17mmhg就有...
足踝關(guān)節(jié)炎術(shù)后護(hù)理要點(diǎn) 術(shù)后初期護(hù)理關(guān)鍵足踝關(guān)節(jié)炎手術(shù)后的初期護(hù)理至關(guān)重要，它直接關(guān)系到手術(shù)效果與患者恢復(fù)速度。以下是這個(gè)階段需要特別注意的幾個(gè)方面—— 疼痛管理是首要任務(wù)，術(shù)后疼痛普遍存在，需要得到有效控制。醫(yī)護(hù)人員會(huì)按時(shí)給予止痛藥，患者也應(yīng)及時(shí)反饋疼痛程度，...
肝硬化腹水，做好日常護(hù)理很重要 基礎(chǔ)護(hù)理患者要盡可能臥床休息，對(duì)于大量腹水者要做到嚴(yán)格臥床休息，保持半臥位，讓大量腹水到達(dá)腹腔及盆腔底部，從而緩解對(duì)膈肌造成的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)膈肌下降，改善呼吸功能，促進(jìn)水鈉排泄。在腹水量下降、癥狀緩解后，可適當(dāng)下床活動(dòng)，但活動(dòng)量以患者可耐受為...

中西醫(yī)結(jié)合診治，可改善肺結(jié)節(jié)癥狀 肺結(jié)節(jié)，顧名思義，是肺部出現(xiàn)的小結(jié)節(jié)狀病變。它通常不會(huì)引起明顯的癥狀，但在影像學(xué)檢查中卻顯而易見(jiàn)，表現(xiàn)為密度增高的陰影，單發(fā)或多發(fā)，邊界清晰或不清晰，直徑通常小于3厘米。根據(jù)大小，肺結(jié)節(jié)可分為微小結(jié)節(jié)（直徑≤5mm）、小結(jié)節(jié)（直徑>5...
治療急性腦梗，中、西醫(yī)介入時(shí)機(jī)不同 西醫(yī)：精準(zhǔn)與迅速西醫(yī)治療急性腦梗死注重快速開(kāi)通血管，恢復(fù)腦部血供。常用的方法包括—— 1.溶栓療法：這是目前處理急性腦梗死的主要手段之一。通過(guò)使用如重組組織型纖溶酶原激活物（rt-PA）這樣的溶栓藥物，能夠?qū)⒀ㄟM(jìn)行溶解，恢復(fù)大腦的血液流...
中醫(yī)智慧助您遠(yuǎn)離季節(jié)性過(guò)敏性結(jié)膜炎 中醫(yī)的“五輪學(xué)說(shuō)”將眼瞼、兩眥、白睛、黑睛和瞳神分別歸屬于五臟，即肉輪、血輪、氣輪、風(fēng)輪和水輪。其中，眼瞼對(duì)應(yīng)脾臟，兩眥對(duì)應(yīng)心（血）輪，白睛對(duì)應(yīng)肺臟，黑睛對(duì)應(yīng)肝臟，瞳神對(duì)應(yīng)腎臟。中醫(yī)認(rèn)為，過(guò)敏性結(jié)膜炎的發(fā)生與風(fēng)、濕、熱等外邪侵襲有關(guān)，導(dǎo)致肺...
治療月經(jīng)不調(diào)，可用逍遙散 逍遙散最早出現(xiàn)在《太平惠民合劑局方》中，系由張仲景《傷寒論》之四逆散加減化裁而成。后世的加味逍遙散、黑逍遙散等均由本方加減化裁而成?！短交菝窈蛣┚址健分刑岬剑骸爸窝搫诰耄逍臒?，肢體疼痛，頭目昏重，心悸頰赤，口燥咽干，發(fā)熱盜汗，減食嗜...
中西結(jié)合，在家也能治“脊柱輕彎” 體態(tài)訓(xùn)練學(xué)習(xí)并練習(xí)正確的站立和坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)。使用可調(diào)節(jié)高度的桌椅，確保脊柱保持自然曲線。物理治療常見(jiàn)的物理治療方法包括熱療、冷療、電療、超聲波治療、光療、運(yùn)動(dòng)療法等。例如，可以使用熱療來(lái)放松肌肉，減輕疼痛；使用電療來(lái)刺...
腸胃好不好，中醫(yī)把脈便知 1.什么是中醫(yī)把脈？中醫(yī)診療過(guò)程中，辨證論治是其核心理念。在這一理念下，四診八綱是關(guān)鍵的診斷方法，其中望、聞、問(wèn)、切各有其獨(dú)特的角色。盡管脈診在四診中位居末位，但它在中醫(yī)的診斷過(guò)程中扮演著至關(guān)重要的角色，具有決定性的影響。中醫(yī)脈診是一種...

守護(hù)“失憶的老小孩”——阿爾茲海默癥 阿爾茲海默癥，又稱老年癡呆癥，是一種慢性、進(jìn)行性的神經(jīng)退行性疾病。它主要影響大腦中的神經(jīng)元，導(dǎo)致記憶、思維和行為能力逐漸下降。這種疾病通常發(fā)生在65歲以上的老年人中，但也可能在更年輕的人群中出現(xiàn)。癥狀不只有失憶阿爾茲海默癥的癥狀多種多樣...
胃潰瘍會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀，怎么預(yù)防 警惕潛在并發(fā)癥胃潰瘍最典型的癥狀就是上腹部疼痛。這種疼痛輕重不一，有時(shí)像鈍痛，有時(shí)又像灼痛，甚至有人形容為饑餓樣痛。更糟糕的是，吃完飯后，由于食物刺激了已經(jīng)損傷的胃壁，這種疼痛可能會(huì)更加明顯。除了疼痛，如果你發(fā)現(xiàn)自己排出了黑便，那就要警...
防腎病，有“跡”可循 腎病是一個(gè)廣義的術(shù)語(yǔ)，涵蓋了由各種原因引起的腎臟結(jié)構(gòu)和功能異常。這些原因可能包括遺傳、感染、免疫紊亂、藥物不當(dāng)使用等。常見(jiàn)的腎病類型有腎炎、腎盂腎炎、腎結(jié)石以及更為嚴(yán)重的腎衰竭等。腎臟在維持人體內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定方面發(fā)揮著核心作用。它通過(guò)精密的...
肩部疼痛，這樣治療最有效 肩痛4大常見(jiàn)原因肩周炎，一種較為普遍的肩部疾病，其主要癥狀表現(xiàn)為肩部前側(cè)或側(cè)面的疼痛，有時(shí)這種痛感會(huì)向上臂蔓延。值得注意的是，當(dāng)患者進(jìn)行抬臂或旋轉(zhuǎn)肩膀的動(dòng)作時(shí)，疼痛會(huì)明顯加劇。這種疼痛通常是漸進(jìn)性的，會(huì)隨著時(shí)間逐漸惡化。肩袖損傷，這是另...

孕期“染”病，能否服用抗生素 FDA妊娠期分級(jí)標(biāo)準(zhǔn) 美國(guó)食品和藥物管理局（FDA）曾經(jīng)使用一套分類系統(tǒng)來(lái)描述藥物在孕期的使用安全性，被稱為FDA妊娠期分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。這個(gè)系統(tǒng)將藥物分為A、B、C、D和X5個(gè)類別，每個(gè)類別基于藥物對(duì)胎兒可能造成的風(fēng)險(xiǎn)程度。類別A：臨床研究未在...
遏制微生物耐藥，避免使用誤區(qū) 抗微生物藥物是指那些可以抑制或殺滅病原微生物，從而使其生長(zhǎng)、繁殖受阻礙的藥物?？刮⑸锼幬锏氖褂檬菫槲覀?nèi)祟?、?dòng)物、植物的健康保駕護(hù)航。什么是微生物耐藥？是指原本能夠有效抑制或殺死病原微生物的藥物逐漸失去效果，原本的治療方案變得無(wú)法起到預(yù)...
家庭常備藥品，存放也很關(guān)鍵 在日常的家庭生活中，藥物的使用是不可避免的。然而，藥物的正確保存和合理保管卻是我們經(jīng)常忽略的重要環(huán)節(jié)。家庭藥物合理保管，不僅能確保藥物的質(zhì)量和安全性，還能給家庭成員帶來(lái)更好的健康保障。首先，我們可以將藥物按照其用途（功能主治）進(jìn)行分類。例如...
老年病患者，合理用藥很重要 高血壓用藥原則主要包括4點(diǎn)，即小劑量用藥、長(zhǎng)期用藥、聯(lián)合用藥以及個(gè)體化用藥。（1）小劑量用藥：高血壓患者在剛開(kāi)始服用降壓藥時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，遵醫(yī)囑從小劑量開(kāi)始用藥，再根據(jù)降壓效果，對(duì)用藥劑量進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，進(jìn)而確定最佳用量。避免藥量過(guò)大...
巧用中藥，提升腫瘤患者免疫力 中藥有助患者整體調(diào)理對(duì)于腫瘤患者而言，手術(shù)是控制疾病的重要手段，對(duì)于發(fā)現(xiàn)及時(shí)的腫瘤，通過(guò)手術(shù)及時(shí)切除可以切實(shí)延長(zhǎng)患者存活時(shí)間。但腫瘤患者在接受手術(shù)治療后，大多會(huì)出現(xiàn)機(jī)體陰陽(yáng)平衡失調(diào)，五臟六腑功能失衡等問(wèn)題，導(dǎo)致其自身免疫和防御機(jī)能低下。除...

“肌”不可失，才能確保老人健康 危害極大的老年綜合征肌少癥是一種常見(jiàn)的老年綜合征。2016年，世界衛(wèi)生組織《國(guó)際疾病和相關(guān)健康問(wèn)題統(tǒng)計(jì)分類》正式定義肌少癥為一種疾病，是指與增齡相關(guān)的骨骼肌質(zhì)量和肌肉力量或軀體功能下降。研究發(fā)現(xiàn)，人體肌肉力量在25歲時(shí)達(dá)到高峰，以后隨著年...
預(yù)防認(rèn)知障礙癥，從生活細(xì)節(jié)入手 誘發(fā)因素多種多樣認(rèn)知障礙癥主要是指大腦加工的過(guò)程存在異常，進(jìn)而導(dǎo)致存在學(xué)習(xí)以及記憶方面的障礙。實(shí)際上，認(rèn)知的基礎(chǔ)就是大腦皮層具有正常的功能，每一種能夠引發(fā)大腦皮層功能異常的因素都可能會(huì)導(dǎo)致患者存在認(rèn)知障礙。在腦疾病的診斷以及治療中，認(rèn)知障...
腰突患者養(yǎng)護(hù)“三要素” 適當(dāng)休息緩解腰椎間盤突出癥狀的重點(diǎn)在于合理休息與正確姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)，無(wú)論是長(zhǎng)時(shí)間坐姿還是站姿，都會(huì)使腰椎間盤承受的壓力過(guò)大，這種壓力可能會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤的進(jìn)一步突出。當(dāng)我們感到腰部疼痛或不適時(shí)，很多人會(huì)選擇“忍耐”或繼續(xù)堅(jiān)持，...
痔瘡發(fā)作怎么辦？做好3點(diǎn)可緩解 一種常見(jiàn)的肛腸疾病痔瘡是指肛門周圍靜脈叢擴(kuò)張、曲張、殘留炎癥等引起的一種常見(jiàn)肛腸疾病，常見(jiàn)癥狀包括肛門周圍疼痛、灼熱感、出血、腫脹、瘙癢等。目前臨床上對(duì)于痔瘡發(fā)生的具體原因以及機(jī)制并不清楚，但是大量研究表明，疾病的發(fā)生離不開(kāi)這幾方面原因：...
腿腫腿痛，小心下肢深靜脈血栓 下肢深靜脈血栓（簡(jiǎn)稱DVT）是一種嚴(yán)重的血管疾病，其形成通常涉及Virchow三聯(lián)征，即血流動(dòng)力學(xué)改變、血液成分異常和血管壁損傷。血流動(dòng)力學(xué)改變：當(dāng)血流速度減慢時(shí)，血液中的凝血因子更容易與血管壁接觸，從而促進(jìn)血栓形成。長(zhǎng)時(shí)間的久坐、久站或...
該如何防治糖尿病腎病 控制血糖對(duì)于糖尿病腎病患者來(lái)說(shuō)，通過(guò)控制血糖能夠有效降低對(duì)腎臟的損傷，預(yù)防糖尿病腎病。糖尿病患者需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇藥物來(lái)控制血糖，目前SGLT2i的降糖和保護(hù)腎臟作用已經(jīng)得到證實(shí)，為糖尿病腎病的治療提供了新選擇。控制血壓據(jù)大量...
拒絕貧血，您需要了解8個(gè)問(wèn)題 1.什么是貧血？貧血是指人體血液中血紅蛋白（Hb）、紅細(xì)胞數(shù)量（RBC）及血細(xì)胞比容低于本地區(qū)、相同年齡和性別人群的參考區(qū)間，通常以血液中血紅蛋白作為貧血的診斷依據(jù)。我國(guó)多按成年男性Hb2.貧血有哪些主要表現(xiàn)？（1）臉色不好。血紅蛋白減...

乳腺結(jié)節(jié)會(huì)癌變？80%是良性 專家向她解釋，乳腺結(jié)節(jié)是一個(gè)廣泛的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，它涵蓋了多種不同的乳腺異常，包括增生結(jié)節(jié)、乳腺囊腫，以及良性腫瘤如乳腺纖維腺瘤等，甚至也包括乳腺癌。但是，根據(jù)現(xiàn)有的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，大約80%的乳腺結(jié)節(jié)是良性的，因此，如果體檢中發(fā)現(xiàn)有乳腺結(jié)節(jié)，不必過(guò)于...
物品亂放，當(dāng)心寶寶誤食中毒 認(rèn)識(shí)危險(xiǎn)：寶寶易誤食毒物食物中毒，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，是因?yàn)槭秤昧撕猩镄曰蚧瘜W(xué)性的有害物質(zhì)，或者誤食了有毒的非食品物質(zhì)。生物性的有害因素主要包括細(xì)菌、病毒和寄生蟲等微生物。例如，我們熟知的沙門氏菌和大腸桿菌就是常見(jiàn)的導(dǎo)致食物中毒的細(xì)菌。在寶寶...
胚胎停育？從7方面找原因 內(nèi)分泌失調(diào) 內(nèi)分泌系統(tǒng)是調(diào)節(jié)人體生理功能的關(guān)鍵機(jī)制之一，對(duì)胚胎發(fā)育也起著至關(guān)重要的作用。其中，雌激素、孕激素和人絨毛膜促性腺激素是最為關(guān)鍵的激素，它們?cè)谂咛グl(fā)育過(guò)程中起著重要的調(diào)節(jié)作用。黃體功能不良及其他腺體功能異常，如甲狀腺疾病、糖尿病、...
人流術(shù)后，如何加速子宮修復(fù) 仿生物電刺激仿生物電刺激是一種物理治療方法，通過(guò)在皮膚上導(dǎo)入仿生物電，使目標(biāo)區(qū)域細(xì)胞的生物膜兩側(cè)電位發(fā)生變化，并促使周圍的大分子產(chǎn)生共振。這種刺激會(huì)作用于子宮平滑肌，使其交替收縮和舒張。這一過(guò)程有助于促進(jìn)子宮內(nèi)膜肌層的血液流動(dòng)，進(jìn)而加速組...
孩子前牙反頜有哪些“幫兇” 反頜是一種牙齒和頜骨畸形，通常表現(xiàn)為下頜骨突出，上頜骨發(fā)育不足，前牙反咬合，影響咀嚼、呼吸和面部美觀。因此，廣大家長(zhǎng)要引起重視，如果孩子存在以下不良的口腔舌習(xí)慣或口腔結(jié)構(gòu)異常，一定要及時(shí)糾正和干預(yù)。舔牙在兒童的替牙期，他們可能會(huì)因?yàn)槿檠?..
正確認(rèn)識(shí)和管理妊娠期糖尿病 妊娠期糖尿病是指孕婦在妊娠期間發(fā)生或首次發(fā)現(xiàn)的糖代謝異常疾病。在妊娠第24-28周進(jìn)行75克口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，空腹、口服葡萄糖后1小時(shí)、2小時(shí)的血糖閾值分別為5.1、10.0、8.5mmol/L，任何一個(gè)時(shí)間點(diǎn)血糖值達(dá)到或超過(guò)上述標(biāo)準(zhǔn)即診...
新手爸媽，呵護(hù)寶寶抓住7細(xì)節(jié) 正確的抱姿新生兒的身體軟綿綿，頸部力量尚未成熟，因此抱寶寶時(shí)要特別注意支撐其頭部和頸部，避免搖晃或過(guò)度用力。正確的抱姿不僅能保護(hù)寶寶的頸椎，還能讓寶寶感受到安全和舒適。保持皮膚清潔干爽新生兒的皮膚非常嬌嫩，需要非常細(xì)致地護(hù)理。洗澡前要...
帶娃做“兒?！?，要了解6個(gè)問(wèn)題 1.什么是兒童保??？兒童保健學(xué)是一門專注于研究?jī)和?、保護(hù)和發(fā)展的醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。它探討了兒童在各個(gè)年齡段的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律和影響因素，旨在促進(jìn)兒童在體能、智能以及心理和社會(huì)適應(yīng)能力方面達(dá)到最佳狀態(tài)。兒童保健并不僅僅是對(duì)兒童的身高、體重進(jìn)行簡(jiǎn)單的...

早期結(jié)直腸癌篩查，這些內(nèi)容你都清楚嗎 結(jié)直腸癌是一種源于結(jié)直腸黏膜上皮的惡性腫瘤，通常好發(fā)于直腸及直腸與乙狀結(jié)腸交界處。這種疾病在40歲以后的人群中較為常見(jiàn)，且男性發(fā)病率約為女性的兩倍。值得注意的是，結(jié)直腸癌往往由腫瘤性息肉經(jīng)過(guò)約10年的癌變過(guò)程發(fā)展而來(lái)。因此，早期發(fā)現(xiàn)和及時(shí)切...
女性必看的乳腺超聲科普知識(shí) 乳腺超聲檢查是一種安全、無(wú)創(chuàng)、無(wú)輻射的檢查方式，適用于各年齡段的女性。它通過(guò)高頻聲波在乳腺組織中傳播，將回聲信號(hào)轉(zhuǎn)化為圖像，從而觀察乳腺的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，發(fā)現(xiàn)其中的異常病變。乳腺超聲檢查具有操作簡(jiǎn)便、價(jià)格低廉、可重復(fù)性強(qiáng)等優(yōu)點(diǎn)，因此在乳腺疾病的篩...
甲亢有哪些檢查方法 6大癥狀表現(xiàn) 甲亢的癥狀多樣且復(fù)雜，常常累及全身多個(gè)系統(tǒng)。其癥狀主要有：高代謝癥候群甲亢患者由于甲狀腺激素分泌過(guò)多，導(dǎo)致機(jī)體代謝率顯著增高，能量消耗加速?；颊叱３８械狡７o(wú)力，怕熱多汗，皮膚潮濕，甚至有低熱表現(xiàn)。盡管食欲亢進(jìn)，進(jìn)食量增多...
探索微生物世界：從檢驗(yàn)到發(fā)現(xiàn) 微生物，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是那些非常微小的生物體，它們存在于我們的周圍，廣泛地分布在土壤、水體、空氣以及各種動(dòng)植物體內(nèi)。這些看似微不足道的小生命，實(shí)際上對(duì)地球生態(tài)系統(tǒng)起著舉足輕重的作用。它們參與物質(zhì)循環(huán)，分解有機(jī)物，產(chǎn)生氧氣，是維持生態(tài)平衡不可或...
CT檢查：身體內(nèi)部的“透視鏡” 4個(gè)強(qiáng)大優(yōu)勢(shì) CT，即計(jì)算機(jī)斷層攝影，是一種利用X射線和計(jì)算機(jī)技術(shù)進(jìn)行身體內(nèi)部結(jié)構(gòu)斷層掃描的檢查方法。在CT檢查過(guò)程中，X射線會(huì)圍繞患者的身體旋轉(zhuǎn)，同時(shí)探測(cè)器會(huì)接收穿過(guò)身體的X射線信號(hào)。這些信號(hào)經(jīng)過(guò)計(jì)算機(jī)處理后，就能生成一系列身體內(nèi)部的斷層...
胃痛怎么辦？這些檢查來(lái)幫忙 胃鏡檢查：直觀且準(zhǔn)確的診斷手段胃鏡檢查是診斷胃部疾病最常用的方法。通過(guò)將一根帶有攝像頭的軟管插入胃中，醫(yī)生可以直觀地觀察胃黏膜的狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)炎癥、潰瘍、息肉等病變。胃鏡檢查不僅準(zhǔn)確率高，還可以在治療過(guò)程中進(jìn)行活檢、止血等操作。在進(jìn)行胃鏡檢...
肝功能檢查：了解肝臟健康的窗口 酶學(xué)檢查酶學(xué)檢查是肝功能檢查中的核心部分，主要包括谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶、轉(zhuǎn)肽酶、堿性磷酸酶以及膽堿酯酶等指標(biāo)。這些酶在肝臟中扮演著維持正常生理功能的重要角色。當(dāng)肝細(xì)胞受損時(shí)，這些酶會(huì)釋放到血液中，導(dǎo)致酶水平升高。具體來(lái)說(shuō)有以下幾項(xiàng)：谷...

體位擺放，確保手術(shù)效果的關(guān)鍵環(huán)節(jié) 一般情況下，手術(shù)體位擺放由手術(shù)部位、手術(shù)方式等內(nèi)容決定，主要包括患者體位、手術(shù)床操縱、體位墊使用。合理的體位擺放，首先要充分暴露術(shù)野，即使醫(yī)生能清晰地看到手術(shù)區(qū)域，以便進(jìn)行精確的操作。然而，僅僅考慮暴露手術(shù)視野是不夠的，還需要兼顧患者的舒適...
“細(xì)菌狩獵”：如何給醫(yī)療器械滅菌 在醫(yī)學(xué)的世界里，我們時(shí)常能見(jiàn)到形形色色的醫(yī)療器械，它們扮演著保衛(wèi)生命的角色。然而，在這些冰冷的金屬和精密的電子元件之中，隱藏著一支隱形的敵對(duì)大軍——微生物。微生物，包括細(xì)菌、病毒、真菌等，它們無(wú)處不在，生命力極強(qiáng)。在醫(yī)院這樣的環(huán)境中，它們可...
“斷氣式”呼嚕聲最危險(xiǎn) 近日，34歲的汪先生在妻子陪同下來(lái)到我院就診。夫妻倆在診室剛一落座，妻子就向醫(yī)生“吐槽”：“他睡覺(jué)打呼嚕的聲音那是相當(dāng)大，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)憋氣停頓的現(xiàn)象，憋個(gè)幾十秒后又突然深吸一口氣，聲音大得像打雷一樣，吵得我都沒(méi)法睡！” 對(duì)妻子的描述，汪先...

人老了，防跌倒 4方面入手，防止骨質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松是由于骨量降低、骨組織微觀結(jié)構(gòu)受損、骨組織成骨及破骨動(dòng)態(tài)平衡遭到破壞，而導(dǎo)致的骨脆性增加、骨折風(fēng)險(xiǎn)增加的一種全身性骨病，在老年群體中比較常見(jiàn)。骨質(zhì)疏松患者早期可無(wú)明顯癥狀，通常可在負(fù)重勞動(dòng)、彎腰或跌倒后出現(xiàn)...
久坐久臥，當(dāng)心肺栓塞 當(dāng)血栓阻塞肺動(dòng)脈或其分支時(shí)，肺循環(huán)的血液供應(yīng)將大幅度減少，導(dǎo)致肺組織缺血缺氧，嚴(yán)重的情況下甚至?xí)?dǎo)致肺組織壞死。肺栓塞還可能引起肺動(dòng)脈高壓，使肺動(dòng)脈擴(kuò)張、壁厚增加，最終導(dǎo)致右心室負(fù)荷增加，甚至發(fā)展為肺動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全。肺栓塞還會(huì)引起呼吸困難、...
長(zhǎng)期臥床，容易滋生4種并發(fā)癥 褥瘡褥瘡是長(zhǎng)期臥床患者最為常見(jiàn)的一種疾病。長(zhǎng)期臥床的老人因?yàn)樽陨硇袆?dòng)不便導(dǎo)致局部組織長(zhǎng)時(shí)間處于壓迫狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致其出現(xiàn)局部血液循環(huán)障礙，進(jìn)而引發(fā)組織缺氧和缺血，受壓部位可出現(xiàn)潰爛、壞死問(wèn)題，并形成褥瘡。防治措施：老人休息的床是預(yù)防褥瘡的關(guān)...

沒(méi)打過(guò)網(wǎng)球，為何會(huì)得“網(wǎng)球肘” “網(wǎng)球肘”醫(yī)學(xué)上被稱為肱骨外上髁炎，是一種肘關(guān)節(jié)外側(cè)前臂伸肌起點(diǎn)處肌腱發(fā)炎疼痛的疾病。這種炎癥會(huì)導(dǎo)致患者在用力握持、伸肘或提舉物體時(shí)，肘關(guān)節(jié)外側(cè)出現(xiàn)明顯的疼痛感，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致手臂功能受限，難以完成一些基本的動(dòng)作，影響日常生活中的活動(dòng)，如握...
男性也會(huì)得乳腺癌 關(guān)于男性乳腺癌的發(fā)病機(jī)制，目前尚無(wú)明確的解釋，但研究表明，它可能與多種危險(xiǎn)因素有關(guān)，包括家族遺傳、激素水平、肥胖、酗酒、肝功能異常、睪丸異常和克氏綜合征等。在這些因素中，乳腺癌易感基因BRCA2與男性乳腺癌的關(guān)聯(lián)性最為密切。研究顯示，攜帶B...

牙齒究竟要不要美白 健康的牙齒并非純白色雖然從視覺(jué)角度而言，亮白的白牙似乎更加吸引人，但事實(shí)上，淡黃色才是牙齒正常的健康“色號(hào)”。從外向內(nèi)，我們的牙冠由牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙髓組成。正常情況下，牙釉質(zhì)的礦化程度很高。礦化程度越高，牙釉質(zhì)越透明，所以我們?nèi)庋劭吹?..
細(xì)胞因子：不孕癥患者的新希望 首先，我們要弄懂兩個(gè)問(wèn)題：什么是細(xì)胞因子？不孕癥又是怎么一回事？細(xì)胞因子是一類由細(xì)胞分泌的小分子蛋白質(zhì)，它們可以影響其他細(xì)胞的活動(dòng)和功能，在人體的免疫系統(tǒng)、炎癥反應(yīng)、傷口愈合、血管生成等過(guò)程中均發(fā)揮著重要的作用。細(xì)胞因子的種類很多，有些是...