健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)初中生身體素質(zhì)影響的實(shí)驗(yàn)研究

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摘要：本研究探討了健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)初中生身體素質(zhì)的影響，結(jié)果表明健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)初中生的柔韌素質(zhì)、核心力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)有顯著的促進(jìn)作用，特別是在柔韌素質(zhì)和核心力量素質(zhì)的提升上，健美操運(yùn)動(dòng)的效果更為顯著。相比之下，傳統(tǒng)的體育活動(dòng)對(duì)初中生身體素質(zhì)的提升雖有一定效果，但與健美操運(yùn)動(dòng)相比其效果較為有限。（剩余4510字）