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聚焦老年人群飲食健康 為老年食品營(yíng)養(yǎng)化賦能
俗話說:“家有一老,如有一寶。”老年人群身體倍兒棒、吃嘛嘛香,是每個(gè)兒女的心愿,也是社會(huì)各界的共同盼望。在國(guó)家大力發(fā)展銀發(fā)經(jīng)濟(jì)的當(dāng)下,老年人群的吃穿住行問題受到全社會(huì)的廣泛關(guān)注。尤其是“吃”的問題,老年人是否吃得營(yíng)養(yǎng)、健康?需要重點(diǎn)補(bǔ)充哪些...
封面人物
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蘇州傳統(tǒng)飲食技藝的現(xiàn)代傳承
近年來(lái),隨著《舌尖上的中國(guó)》《風(fēng)味人間》等美食紀(jì)錄片的爆火,“美食熱”和“飲食文化熱”持續(xù)升溫。而在文學(xué)領(lǐng)域,著名作家陸文夫于1983年發(fā)表的中篇小說《美食家》,早已用文字構(gòu)建了一座蘇州飲食的“紙上博物館”。這部作品讓“美食家”一詞成為漢語(yǔ)...
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被誤解的食品添加劑
在媒體曝光的各種食品安全問題中,因?yàn)闉E用合法添加劑、非法添加非食用物質(zhì)或超范圍使用添加劑而引起的問題非常多,如“染色饅買”、蜜餞甜蜜素超標(biāo)、“三聚氰胺”毒奶粉等,導(dǎo)致消費(fèi)者逐漸談“添”色變,對(duì)食品添加劑產(chǎn)生了極大的誤解,甚至達(dá)到了“恨之入骨...
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政企協(xié)作 共同開創(chuàng)餐飲行業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的美好未來(lái)
餐飲行業(yè)是民生行業(yè),是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)興旺發(fā)達(dá)的“晴雨表”。新形勢(shì)下,餐飲行業(yè)如何應(yīng)對(duì)不利環(huán)境挑戰(zhàn),破解生存發(fā)展難題,實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展,是當(dāng)前和今后一段時(shí)期需要探究解決的課題。 餐飲行業(yè)面臨的困難及挑戰(zhàn) 近年來(lái),受經(jīng)濟(jì)環(huán)境變化、消費(fèi)習(xí)慣轉(zhuǎn)變、經(jīng)營(yíng)成本...
專家解讀
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立夏漸熱,調(diào)好精神養(yǎng)心臟
立夏為夏季的開始,自然界的陽(yáng)氣已十分強(qiáng)盛,各地的氣溫回升較快,降雨量和降雨的天數(shù)都會(huì)明顯增多。此時(shí),人體的新陳代謝加快,陽(yáng)氣雖足卻容易外泄,還會(huì)因貪涼而生病,養(yǎng)生的重點(diǎn)是關(guān)注心臟。心屬夏氣,夏季心陽(yáng)最為旺盛,應(yīng)當(dāng)舒展心情,避免暴喜暴怒傷到心...
節(jié)氣飲食
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12道家常韭菜小吃
韭菜是當(dāng)下最常見、最常吃的一種蔬菜,富含膳食纖維、硫化物(如二甲基三硫醚)、維生素C和β-胡蘿卜素,適量食用可增進(jìn)食欲、輔助抗氧化、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、溫陽(yáng)散寒,非常適合寒濕體質(zhì)(如手腳冰涼、腹瀉)的人群。韭菜的食用方法多樣,下面給大家分享用韭菜...
美食烹飪
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宴席上的花色冷拼
花色冷拼是采用獨(dú)特的拼擺手法將五彩繽紛的食材拼成各種精美的圖畫形式,有酸、甜、苦、咸、辣等多種口味,能滿足不同顧客的需求,使食客更容易產(chǎn)生食欲。最重要的是,花色冷拼不僅是一種食物,在我國(guó)還是文化和藝術(shù)的體現(xiàn),能夠反映出廚師的文化素養(yǎng)和審美品...
美食藝術(shù)
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《紅樓夢(mèng)》中的寶藏食療方
融天下事于一身的文學(xué)巨著《紅樓夢(mèng)》自問世以來(lái),各種職業(yè)、愛好、信仰的人皆為之折服,它不僅是一部封建社會(huì)的百科全書,其中也有發(fā)掘不盡的食療寶藏。 《紅樓夢(mèng)》第十一回中,秦可卿生病,鳳姐前來(lái)探望,秦可卿對(duì)鳳姐說:“昨日老太太賞的那棗泥餡的山藥糕...
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食在其中
《君幸食》是英國(guó)美食作家扶霞·鄧洛普以親身經(jīng)歷撰寫的一本探索中國(guó)美食的回憶錄,她用熱情的筆觸描繪了中餐菜肴及其背后的文化底蘊(yùn)。這本書不僅是一場(chǎng)味覺的盛宴,更是一場(chǎng)關(guān)于飲食文化的旅程,尤其是作者關(guān)于中餐的風(fēng)味、食材和養(yǎng)生哲學(xué)的洞察。...
飲食文化
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探索不同茶的營(yíng)養(yǎng)密碼
茶是一種古老的飲品,最早的記載可以追溯到《神農(nóng)本草經(jīng)》,“神農(nóng)嘗百草,日遇七十二毒,得荼而解之”,里面的“荼”被認(rèn)為是“茶”的早期稱謂。陸羽的《茶經(jīng)》被認(rèn)為是世界上第一部關(guān)于茶的著作,為中國(guó)茶文化奠定了理論基礎(chǔ)。如今,根據(jù)制作工藝和發(fā)酵程度...
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三級(jí)預(yù)防體系下的老年人營(yíng)養(yǎng)膳食指南
隨著年齡的增長(zhǎng),老年群體的身體機(jī)能逐漸下降,對(duì)膳食營(yíng)養(yǎng)的要求也發(fā)生了變化,而科學(xué)合理的膳食可以為老年人增強(qiáng)免疫力、防治疾病發(fā)展提供必需的精力和營(yíng)養(yǎng)。 三級(jí)預(yù)防制度是指在疾病的病前、病中和病后各個(gè)階段采取相應(yīng)的預(yù)防措施,以控制疾病的發(fā)展和惡化...
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關(guān)于食品,你應(yīng)當(dāng)知道的基本常識(shí)
隨著生活質(zhì)量的不斷提高,人們對(duì)食品的要求越來(lái)越高,要想科學(xué)選擇適合自身營(yíng)養(yǎng)需求的食品,首先必須具備關(guān)于食品的基本常識(shí)。比如,食品是指哪些物質(zhì)?主要含有哪些營(yíng)養(yǎng)?這些基本營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體有哪些作用?下面就對(duì)相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)介紹,以提高人們的基本...
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預(yù)防骨質(zhì)疏松,必須與咖啡說再見嗎
數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)2020年骨質(zhì)疏松患者已超過2.8億,其中30歲以下高危人群占比達(dá) 20% 。更值得關(guān)注的是,年輕群體骨密度異常比例逐年攀升,35歲后骨質(zhì)流失速度加快,每年平均減少約 1% 。這表明,骨質(zhì)疏松已成為威脅年輕人健康的重要隱患。 ...
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被譽(yù)為 “液體黃金” 的麥盧卡蜂蜜
人類食用蜂蜜的歷史已有幾千年了,成書于漢代的《神農(nóng)本草經(jīng)》將蜂蜜列為上品,稱其“味甘平,主心腹邪氣,諸驚癇痙,安五臟諸不足,益氣補(bǔ)中,止痛解毒,除眾病,和百藥。久服,強(qiáng)志輕身,不饑不老”。明代李時(shí)珍所著的《本草綱目》也提到,蜂蜜“生則性涼,...
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高考生的科學(xué)飲食規(guī)劃與實(shí)踐指導(dǎo)
標(biāo)題 一年一度的高考即將來(lái)臨,其作為人生重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn),使考生承擔(dān)著高強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)與心理壓力。有教師曾對(duì)高一、高二、高三各年級(jí)寄宿學(xué)生進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的問卷調(diào)查和營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià),發(fā)現(xiàn)高三學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良率 (35.2%) 高于高一 (14.9%) ,可能...
營(yíng)養(yǎng)課堂
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倡導(dǎo) “三減三健” 擁抱健康生活
在當(dāng)今這個(gè)高速發(fā)展的社會(huì),快節(jié)奏已然成為生活的主基調(diào),人們的健康正遭遇前所未有的諸多挑戰(zhàn)。隨著生活壓力的增大,人們的生活習(xí)慣發(fā)生了巨大的變化,由于有些人存在不良的飲食習(xí)慣以及運(yùn)動(dòng)量嚴(yán)重缺乏,導(dǎo)致慢性疾病的發(fā)病率呈現(xiàn)逐年攀升的嚴(yán)峻態(tài)勢(shì)。在這樣...
主動(dòng)健康
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益滿母愛的雞蛋茶
如今,荷包蛋已是餐桌上再普通不過的食物。但是在我小時(shí)候,若能吃上一個(gè)荷包蛋,那可是比過年都讓人興奮的事情。 在我的老家豫東南,每逢有客來(lái)總要捧上一碗荷包蛋,這是鄉(xiāng)里沿襲已久的待客之道。老家人把這碗荷包蛋喚作“雞蛋茶”,既然叫“茶”,那就不算...
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魚鍋餅子,蓬萊味道
蓬萊是一座依山傍海的古城,雖然面積不大,但卻因?yàn)槊利惖纳裨拏髡f和如詩(shī)如畫的美景而聞名于世,近年來(lái)的宣傳口號(hào)就是“來(lái)蓬萊過神仙生活”。確實(shí),矗立在海邊的蓬萊閣古色古香,仿佛蘊(yùn)藏著無(wú)盡的仙蹤傳說;湛藍(lán)的大海與細(xì)膩的沙灘相映成趣,漫步其間,令人心...
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故鄉(xiāng)的山野至味
我的家鄉(xiāng)光明山是一個(gè)充滿詩(shī)意的地方,這里雖處平原地帶,但周圍也有不少大大小小的山。每當(dāng)春日到來(lái)時(shí),山上的草和樹長(zhǎng)出了新綠,各種顏色的花也都開了,看上去五彩繽紛的。 清晨,霧氣纏繞在半山腰,像一條未系緊的紗巾。父母和弟弟早已收拾妥當(dāng),扛著竹簍...
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好呷的水蜜花粑粑
水蜜花的學(xué)名叫鼠曲草,或者叫鼠麴草,別名清明菜、絨毛草、佛耳草,為菊科植物,常長(zhǎng)于山間、田野地頭和路邊小徑,總是一叢叢的,葉子嫩綠、小花鮮黃。 在我的家鄉(xiāng),祭祀常備的供品中就有一種用水蜜花做成的粑粑,已成為我家鄉(xiāng)特有的風(fēng)味食物,也是我最愛吃...
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再吃 “啞巴兔
四川人食兔由來(lái)已久。兔肉寡淡無(wú)油,與川菜中的重油及復(fù)合香辛料結(jié)合后,不僅味道濃郁,口感也得到了極大提升。四川德陽(yáng)就有一道有名的兔肉美食,名叫“啞巴兔”,憑借色澤明艷、調(diào)料豐富、肉質(zhì)細(xì)嫩、余味悠長(zhǎng)、麻辣鮮香等特點(diǎn),贏得了眾多美食愛好者的青睞。...
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一碗“云彩面”,一段祖孫情
前些日子我去天津看望姐姐,晚飯時(shí)姐姐親手做了一碗“云彩面”,看到它的瞬間,我的思緒一下子飛回到了小時(shí)候。 姐姐做的“云彩面”其實(shí)就是疙瘩面。有一年夏天,我們一家人在地里鋤草,熱得汗流浹背,我和姐姐便躺在草堆上休息。頭頂上,一片片白云悠然飄過...
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饅頭皮兒釀醬香 勤儉節(jié)約不能忘
前一陣,妻子說想吃辣醬,我也正好想換換口味,便從超市買回來(lái)一瓶。頭兩天,一家人還吃得津津有味,沒想到后來(lái)就不待見它了,將其放置一旁,再也沒動(dòng)過筷子。周末,家里搞大掃除,妻子拿起那瓶放了近半月的辣醬,看了看后就扔進(jìn)了垃圾桶。 這一幕正好被母親...
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難忘老家的剁剁茶
那天,有人在微信群里提起喝油茶,于是各種圖文消息就不時(shí)往外蹦一一有人曬油茶的圖片,有人說油茶的做法,有人評(píng)論哪里的油茶好喝看著群友們說起各地的油茶,我不禁想起了老家的剁剁茶。 我的老家在廣西北部一個(gè)偏遠(yuǎn)的小山村,村里人一年四季都愛喝剁剁茶。...
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房梁上的饅頭
我小時(shí)候家里比較貧困,經(jīng)常吃用紅薯做的饅頭和面條,只有逢年過節(jié)或有親戚來(lái)訪時(shí)才能享受一頓白面饅頭。那時(shí),母親蒸好白面饅頭后,總會(huì)先讓我們兄弟每人嘗一個(gè),然后把剩下的放進(jìn)竹籃里掛在房梁上,留著日后招待客人。 那會(huì)兒蒸饅頭都用大鐵鍋,用柴燒火,...
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好吃不過十八釀
釀菜是一種獨(dú)具地方特色的菜,是把一種或幾種食材混合制成餡料(一般是肉類或者蛋類),巧妙地包裹在另一種食材(一般是蔬菜或者豆制品)里,再經(jīng)過蒸、煮、煎、燙、炯等多種烹飪方法制作而成。 釀菜最早出現(xiàn)在中原地區(qū),古老典籍《禮記》里就有關(guān)于釀菜的記...
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飄香的鹵肉飯
在我的同事眼里我是一個(gè)怪人,因?yàn)槲姨焯熘形绯喳u肉飯,這其實(shí)源于我對(duì)鹵肉飯有很深很深的感情。 我的家鄉(xiāng)在魯西南地區(qū)一個(gè)偏僻的農(nóng)村,那時(shí)家家條件都不好,天天粗茶淡飯。偏偏我又胃口不好,所以身體十分瘦弱,這讓母親操碎了心,常常聽見她長(zhǎng)吁短嘆。為了...
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親情牌”水煮肉片
大約20年前,朋友因?yàn)楹透改隔[別扭,帶著怨氣離開四川老家,去了上海發(fā)展。多年后,朋友在上海成家立業(yè),隨著年齡的增長(zhǎng),她越來(lái)越思念家人。有一次,父親在電話里叫她小名,并且對(duì)她說:“回來(lái)看看吧,咱們一家人也該聚聚了?!迸笥押鴾I答應(yīng)了,她的父親...
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桑下憶趣
猶記兒時(shí),老家庭院的角落里有一株桑樹,樹干粗壯而蒼勁,樹皮皴裂如皺紋,深深淺淺地刻著歲月的痕跡。春天里,嫩綠的桑葉一片片舒展開來(lái),在風(fēng)中輕輕搖曳,仿佛在訴說著那些遙遠(yuǎn)的往事,而我就在桑樹下愉快地玩耍。 每到養(yǎng)蠶的季節(jié),母親總會(huì)從桑樹上采摘一...
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憶端午
我畢業(yè)后一直在異地工作,雖離家不過百里,但回家的次數(shù)竟屈指可數(shù)。眼看端午節(jié)將近,正在我考慮要不要回家過節(jié)時(shí),奶奶發(fā)來(lái)的一條消息讓我瞬間下定了“要回家”的決心。 在我的記憶里,奶奶雖識(shí)字但卻不會(huì)寫字,不知她是如何在手機(jī)上打出“端午回家嗎”這五...
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記憶深處的豬油拌飯
近些日子,熱衷于制作各種零食的女兒提出要用豬油制作糖果,于是,很長(zhǎng)一段時(shí)間不食用動(dòng)物油的我買回肥肉又煉了回豬油。當(dāng)廚房里飄出那一縷縷久違的醇香時(shí),瞬間勾起了兒時(shí)吃豬油拌飯的美好回憶。 20世紀(jì)70年代,我出生在一個(gè)小山村。那時(shí),生活還不富裕...
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酸脆爽口的 “爺爺牌” 酸刀豆
大刀豆是一種常見的蔬菜,因其特別長(zhǎng),宛如一把大刀而得名,也有“挾劍豆”之稱。唐代筆記小說集《酉陽(yáng)雜俎》載:“樂浪有挾劍豆,莢生橫斜,如人挾劍”,里面的“挾劍豆”指的就是刀豆。在糧食和蔬菜短缺的那段歲月,高產(chǎn)的大刀豆是人們餐桌上的“??汀薄?...
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包年粽
年粽是廣西人慶祝闔家團(tuán)圓和新春佳節(jié)必不可少的美味佳肴,當(dāng)?shù)赜兄盁o(wú)粽不成年”的說法,足見其對(duì)廣西人的重要性。廣西的年粽與端午的粽子不同,大的年粽有半個(gè)手臂那么長(zhǎng),底盤呈四方形,高高堆起,酷似一個(gè)枕頭,有的可達(dá)10斤之重。這種獨(dú)特的長(zhǎng)方形造型...
記憶“食”刻
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楊梅之美
‘寶跨荔枝,芳帙木蘭。懷蕊挺實(shí),涵黃糅丹。鏡日繡壑,照霞綺巒。為我羽翼,委君玉盤?!边@首出自“江郎才盡”的南朝文學(xué)家江淹的《楊梅頌》,對(duì)楊梅的評(píng)價(jià)非常高,據(jù)說他是把楊梅入詩(shī)的第一人。五月楊梅上市,粒粒朱紅如瑪瑙,誰(shuí)能不傾心? 楊梅是我國(guó)原產(chǎn)...
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立夏飯,立夏蛋
立夏是夏季的第一個(gè)節(jié)氣,在我國(guó)江蘇、浙江、廣東、廣西、云南等南方地區(qū),有著立夏時(shí)節(jié)吃五色飯(也稱“立夏飯”)的習(xí)俗。 相傳,普武帝司馬炎在戰(zhàn)勝蜀國(guó)后帶走了劉阿斗,孟獲怕司馬炎虧待阿斗,每年立夏都來(lái)看望并稱一下他的體重。于是,司馬炎每年立夏都...
美食說
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雨生百谷,藥食同源話養(yǎng)生
谷雨是二十四節(jié)氣中的第六個(gè)節(jié)氣,取自“雨生百谷”之意,此時(shí)降水明顯增加,田中初插的秧苗、新種的作物在雨水的滋潤(rùn)下開始茁壯成長(zhǎng)。由于谷雨節(jié)氣后降雨增多,空氣中的濕度逐漸加大,人們的身體也容易濕氣加重。同時(shí),脾在谷雨前后處于旺盛時(shí)期,此時(shí)也是補(bǔ)...
養(yǎng)生食療
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中國(guó)古代的四位美食家
美食不僅是果腹之物,更是文化與智慧的結(jié)晶。在古代的中國(guó),不乏那些對(duì)美食有著獨(dú)到見解和深厚情感的美食家,他們以獨(dú)特的視角和品味,留下了許多膾炙人口的故事和佳話。 孔子 孔子作為儒家學(xué)派的創(chuàng)始人,不僅是大圣賢,也是一位不折不扣的美食家。早在兩千...
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近代名人的舌尖逸事
在近代歷史的舞臺(tái)上,諸多人物不僅在各自領(lǐng)域成績(jī)斐然,他們的飲食故事也饒有趣味,為歷史增添了一抹別樣的煙火氣。 何紹基:魚香滿溢的人生 何紹基是晚清書法家,對(duì)魚的喜愛貫穿了他的一生。何紹基出身官宦,足跡遍布大江南北,而魚始終是他旅途中的美味慰...
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“甜品控”魯迅
魯迅先生以其鋒利的筆觸、深刻的思想,成為中國(guó)現(xiàn)代文學(xué)史上的一座豐碑。人們往往將他與“橫眉冷對(duì)千夫指,俯首甘為孺子牛”的形象緊密相連,卻鮮少有人知曉,這位文學(xué)巨匠私下里還有著一顆熱愛甜品的溫柔之心,是一個(gè)不折不扣的“甜品控”。 魯迅先生對(duì)甜食...
名人食事
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妊娠期糖尿病的飲食與運(yùn)動(dòng)管理
妊娠期糖尿病(Gestationaldiabetesmellitus,GDM)是指孕婦在妊娠期間發(fā)生或首次發(fā)現(xiàn)的糖代謝異常疾病。在妊娠第24—28周進(jìn)行75g口服葡萄糖耐量測(cè)試,空腹、口服葡萄糖后1h、2h的血糖閾值分別為5.1、 10.0...
運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)
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不是豆腐的神仙豆腐
湘西南洞口縣有這樣一種民間傳統(tǒng)食品,它雖然名叫豆腐但卻不是豆腐,原料是山間一種野生樹葉,這種神奇食品就是讓我心心念念的神仙豆腐。 神仙豆腐源自一則神話傳說。相傳,宋末元初硝煙四起、戰(zhàn)亂不斷,疊加連年干旱,土地顆粒無(wú)收,老百姓衣不蔽體、食不果...
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走,坐上高鐵去荔波品味美食
民族團(tuán)結(jié)宴 長(zhǎng)桌商務(wù)宴 其實(shí),荔波不僅有美景,餐飲業(yè)也十分繁榮,除了能吃到正宗的貴州風(fēng)味美食,還可品嘗到其他菜系及海外美食,絕對(duì)會(huì)讓你大飽口福。 荔波的森林覆蓋率超過了 70% ,當(dāng)?shù)厝吮阋虻刂埔?,大力發(fā)展小黃牛、瑤山雞等林下原生態(tài)養(yǎng)殖業(yè),...
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縱橫中原的沙湯
在皖、豫、蘇、魯四省交界處盛行一道名為“沙湯”的早點(diǎn),據(jù)傳與乾隆皇帝有關(guān)。 傳言稱,有一次乾隆皇帝微服私訪,日暮時(shí)分投宿一家客店,安頓好房間后便在院中等待晚膳,直等到金烏西墜、玉兔東升。乾隆便派人前去催促,店家卻說:“雞湯還沒煨好,請(qǐng)客官稍...
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玉屏罐罐油茶
玉屏侗族自治縣位于貴州省東部,地處武陵山區(qū)腹地,素有“梵天凈土”的美譽(yù)。玉屏自然景觀秀麗、生態(tài)環(huán)境優(yōu)越,具有“流水如玉,青山似屏”的典型喀斯特地貌特征。作為全國(guó)唯一的“簫笛藝術(shù)之鄉(xiāng)”,玉屏簫笛與茅臺(tái)酒、大方漆器并稱為“貴州三寶”,在非物質(zhì)文...
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酥脆鮮嫩的笮草丸子
故鄉(xiāng)的微山湖是一個(gè)碩大的聚寶盆,湖中除了有百余種的魚蝦、蓮藕、菱角,還有一種特別的草,名叫乍草。它不僅是草,更是一種食材,可以用來(lái)做丸子。 乍草的學(xué)名為金魚藻,是微山湖特有的水草之一,通常生長(zhǎng)在水質(zhì)清澈的水域,其莖、葉有兩三米長(zhǎng),細(xì)長(zhǎng)的根莖...
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武穴大金肥腸粉
廣西柳州的螺粉名揚(yáng)天下,但在我關(guān)于米粉類食品的記憶里,卻有一道遠(yuǎn)勝螺螄粉的美味佳肴,那就是來(lái)自湖北武穴老家的大金肥腸粉。很多外地食客慕名已久,不顧路途遙遠(yuǎn)專程驅(qū)車前來(lái),只為嘗一口地道的大金肥腸粉。 肥腸是豬身上的一個(gè)特殊部位,如果沒有處理好...
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賽珍饈的寧夏手抓羊肉
手抓羊肉是寧夏人的至味,不膩不膻、色香味俱全,最能解饞。我就特別喜歡吃手抓羊肉,用手撕開煮得爛熟的羊肉的剎那,滾燙的肉汁裹著月光白的脂肪流淌。蘸點(diǎn)椒鹽送入口中,鮮香激發(fā)出味蕾的愉悅,再配上紫皮新蒜的辛辣、黃皮洋蔥的甜脆,這味道絕了,引得我不...
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新化向東街的紅湯牛肉面
清晨的霧靄還未散盡,資江的水汽裹著青石板的涼意漫上新化縣向東街。街角的一家小飯店里冒出幾縷炊煙,混著牛肉湯的鮮香,在巷口凝成一片暖融融的氤氳?!懊鎭?lái)嘍!”這一聲仿佛扯開了老街千年的帷幕,將市井的煙火與人情的溫度,悉數(shù)揉進(jìn)一碗紅湯牛肉面里。 ...
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禽湯:貴州雷山最臭的美食
雷山是一座很小的縣城,四面環(huán)山,但在貴州卻頗有名氣,坐擁生態(tài)資源、苗族文化資源、旅游資源“三大縣”之美稱。在雷山,湯是最臭的美食,吃不慣的人光聞味都受不了。 1598年,時(shí)任貴州巡撫的郭子章在《黔記》中如此描述湯:“菜,黔人好食臭腐物。每歲...
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天府名菜”臥龍蚱
旅游資源富集、美食文化歷史悠久,若你去那里旅游,千萬(wàn)不要錯(cuò)過臥龍鮓這道美食。它色澤金黃,口感糯而清香、酥而爽口、肥而不膩,老少皆宜,是當(dāng)?shù)孛耖g婚喪嫁娶、生辰做壽時(shí)的一道壓軸菜。 南部縣民間關(guān)于臥龍蚱的傳說頗多,一個(gè)比較有趣的說法是,它是諸葛...
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豐盛的四川壩壩席
民間有句俗話:“世界酒席看中國(guó),中國(guó)酒席看四川!”四川最好的酒席要數(shù)“壩壩席”,這是四川民間的一種傳統(tǒng)特色宴席,平常百姓家里有紅白喜事、老人壽誕、學(xué)生高考等大事,需要廣而告之宴請(qǐng)賓客時(shí),會(huì)請(qǐng)本鄉(xiāng)本土的大廚操辦一場(chǎng)盛大的宴會(huì),在自家庭院或者空...
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沙河豆腐香
在川南一帶,一提起我家鄉(xiāng)高縣沙河的豆腐,眾人都會(huì)說倆字一巴適!外地客人到了宜賓或高縣,不吃一頓正宗的沙河豆腐,那就是白來(lái)了一趟,會(huì)遺憾終生。 沙河鎮(zhèn),古稱沙河驛,是古南絲綢之路上由川入滇的重要驛站,自古商旅繁忙,酒肆、飯館林立,催生了古老而...
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寧陽(yáng) “四八”宴
人的味蕾是有記憶的。身為山東寧陽(yáng)人,無(wú)論離家有多久、走得有多遠(yuǎn),只要提起寧陽(yáng)“四八”宴席,滿腔的鄉(xiāng)愁一定會(huì)占領(lǐng)心靈最柔軟、最深處的地方。 寧陽(yáng)“四八”宴席屬于純正的魯菜系,據(jù)說已有2000余年的歷史,稱得上是一種饕餐大宴,過去在農(nóng)村,一般只...
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莫搖糝子粑
20世紀(jì)80年代初,新化大熊山周邊的農(nóng)民分到田后傳承莫搖人的習(xí)慣和生活方式,在清明過后到盛夏這段時(shí)間內(nèi)開荒,除了種玉米外,還會(huì)兼種穆子。 穆子是一種古老而珍稀的一年生禾本科椮屬糧食作物,生長(zhǎng)于山間田野,耐干旱、耐貧瘠、耐薄壤?!秴问洗呵?#...
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黃元米粿香
說起客家黃元米粿,我就忍不住直流口水。黃元米棵的用料雖然唾手可得,但制作工序卻比較繁瑣,只有掌握了其中的要領(lǐng)和奧妙,才能制作出可口、爽滑的黃元米棵。 制作黃元米棵前要先制作灰堿水,這就離不開黃元柴這種天然植物。黃元柴也叫黃瑞木,屬于山茶科,...
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大有來(lái)頭的襄陽(yáng)大頭菜
襄陽(yáng)有三寶:襄江水、牛肉面、大頭菜,其中大頭菜雖然“又黑又丑”,卻大有來(lái)頭。 大頭菜,學(xué)名芥菜,又稱蔓莖疙瘩,因狀如拳頭,后被人們稱作“大頭菜”。相傳東漢末年,諸葛亮隱居古隆中時(shí),每當(dāng)寒冬臘月,他就把芥菜疙瘩挖回來(lái)切了下飯吃。有一次諸葛亮出...
美食地理
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茶香染心
前些日子,我的一位女性朋友邀請(qǐng)我去她的茶室觀摩茶道,對(duì)茶道略知一二的我欣然前往。 剛一進(jìn)入院子,滿眼都是明媚的春日風(fēng)光,五月的薔薇開得正旺,地上的草兒嫩綠嫩綠的。此時(shí),《半山聽雨》的禪樂如一縷清風(fēng)拂面而來(lái),引領(lǐng)著我走向屋子里。 屋子里很安靜...
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甜苦交融的咖啡
手捧一杯自己煮的摩卡咖啡,濃濃的、酸酸的、焦焦的、甜甜的咖啡香氣,從淺綠色的馬克杯里迫不及待地漫到我的舌間,甚是醉人,這一刻我緊繃的神經(jīng)漸漸放松下來(lái),感覺生活中充滿了美好。 我第一次喝咖啡的場(chǎng)景,現(xiàn)在想來(lái)覺得有些可笑。那時(shí)我正在上中學(xué),爸爸...
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悟茶韻
在《東京夢(mèng)華錄》里,經(jīng)常出現(xiàn)主人公趙盼幾碾茶、羅茶、候湯、盞的情景,一招一式盡顯優(yōu)雅、優(yōu)美。她腕間流轉(zhuǎn)的茶憲,將雪沫乳花擊成疏星淡月,茶湯里浮沉著的是宋人的風(fēng)雅。最難忘的是她與胡掌柜斗茶時(shí),茶百戲在盞中綻出青綠山水,水墨氤氬間,恍若窺見千年...
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話茶
父親是個(gè)極重禮儀的人,小時(shí)候每到年關(guān),他總會(huì)趁著買年貨的機(jī)會(huì)順便稱上二兩散茶,用來(lái)招待來(lái)拜年的客人。父親泡茶時(shí)沒有什么講究,把茶葉扔進(jìn)印著“為人民服務(wù)”字樣的大搪瓷缸子里,再倒入開水即可。在那個(gè)物資匱乏的年代,能喝上這種簡(jiǎn)單沖泡的茶水已然不...