龍舟運(yùn)動(dòng)員的合理膳食研究

摘 要：龍舟運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力于一體的水上競(jìng)技項(xiàng)目，需要運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮出超常的力量、耐力和速度等，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和競(jìng)技狀態(tài)有極高的要求。合理的膳食營(yíng)養(yǎng)是龍舟運(yùn)動(dòng)員保持良好體能、提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的物質(zhì)基礎(chǔ)。本文從龍舟運(yùn)動(dòng)員的生理特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)需求出發(fā)，探討其在飲食中的需求，旨在為龍舟運(yùn)動(dòng)員的膳食營(yíng)養(yǎng)管理提供科學(xué)指導(dǎo)，助力其在比賽中發(fā)揮最佳水平。（剩余5316字）