青春期健康·上半月

2024年11期

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《青春期健康》于2003年正式創(chuàng)刊，是中國創(chuàng)辦較早、知名度較高的探討青春期健康成長話題的權(quán)威科普期刊。創(chuàng)辦13年來，《青... 展開

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君子如竹 在那崇山峻嶺之間，石縫之中，有一種植物，它頑強(qiáng)地扎根，無畏地生長，那便是竹。它不似牡丹般艷麗奪目，也不似松柏般高聳入云，但它卻以獨(dú)特的姿態(tài)，詮釋著何為君子之風(fēng)。竹，于艱難之地生根。石縫間，沒有肥沃的土壤，沒有充足的水分，有的只是堅(jiān)硬的石塊...

編讀往來 編輯老師：您好，我是一名高一女生，最近我與幾個(gè)女生的關(guān)系變得有些疏遠(yuǎn)。以前我們總是一起吃飯、聊天，但現(xiàn)在她們總是避開我，甚至有時(shí)候她們會(huì)低聲說話，感覺在議論我。我不知道自己哪里做錯(cuò)了，曾經(jīng)的默契和友誼似乎突然間消失了。我試著主動(dòng)找她們聊，...
青春IN詞 讓愛國主義精神在廣大青少年心中牢牢扎根愛國主義是中華民族的民族心、民族魂，培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，首先要培養(yǎng)青少年的愛國情懷。新時(shí)代以來，以習(xí)近平同志為核心的黨中央高度重視青少年愛國主義教育，在領(lǐng)導(dǎo)制定愛國主義教育法、新時(shí)代愛國主義教...

激光光凝技術(shù)治療青少年糖尿病視網(wǎng)膜病變 隨著生活方式的快速變化和不良飲食習(xí)慣的增多，青少年糖尿病患者群體正逐漸擴(kuò)大。糖尿病視網(wǎng)膜病變，作為糖尿病最常見的并發(fā)癥之一，會(huì)給青少年患者帶來視力喪失的風(fēng)險(xiǎn)。激光光凝技術(shù)可以改善青少年糖尿病視網(wǎng)膜病變癥狀，促進(jìn)患者恢復(fù)。糖尿病視網(wǎng)膜病變的...
青少年哮喘的診治 哮喘是青少年常見的呼吸道疾病之一。如果哮喘控制不佳，反復(fù)發(fā)作，可能會(huì)嚴(yán)重?fù)p害肺功能，不僅影響青少年的日常生活和學(xué)習(xí)，還有可能會(huì)影響青少年的生長發(fā)育。故青少年哮喘的診治不容忽視。青少年哮喘的病因哮喘可以在任何年齡段發(fā)生。對(duì)于青少年來說，哮喘...
青光眼的發(fā)病原因與防治 青光眼是一種慢性進(jìn)行性眼部疾病，主要特征為眼壓持續(xù)升高，導(dǎo)致視神經(jīng)受損。青光眼早期癥狀往往不明顯或容易被忽視，如果不及時(shí)診斷和治療，會(huì)使視力下降，最終可能導(dǎo)致失明。青光眼不僅影響患者的日常生活質(zhì)量，還可能對(duì)心理和社會(huì)功能產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。因此，...
心房顫動(dòng)解析 心房顫動(dòng)是一種常見的心律失常，這種顫動(dòng)使得心房的電信號(hào)變得混亂，進(jìn)而影響心臟的節(jié)律和泵血功能。心房顫動(dòng)的癥狀包括心悸、疲勞、呼吸困難、胸痛或壓迫感、運(yùn)動(dòng)耐力下降以及眩暈或暈厥等。然而，有些患者可能完全沒有癥狀，這種情況被稱為“無癥狀心房顫動(dòng)...
了解兒童面癱 一位媽媽帶著12歲的小男孩到醫(yī)院就診，小男孩因面部受涼而出現(xiàn)撇嘴、皺眉。起初以為是兒童惡作劇，但之后這些癥狀持續(xù)加重，甚至眼睛也無法完全睜開。出現(xiàn)這種情況屬于兒童面癱，需要及時(shí)治療，否則可能遺留后遺癥。若兒童多次發(fā)生無法控制的撇嘴、歪頭、...
青少年甲狀腺疾病不可忽視 甲狀腺的作用甲狀腺位于頸部前方，形似蝴蝶，是人身體最大的內(nèi)分泌腺。它分泌的甲狀腺激素參與調(diào)節(jié)新陳代謝、生長發(fā)育等重要生理過程。對(duì)青少年來說，甲狀腺激素在生長發(fā)育過程中作用重大，在嬰幼兒期可助力大腦發(fā)育，在兒童、青少年期可促進(jìn)骨骼生長，保障...
接種HPV疫苗預(yù)防宮頸癌 宮頸癌是女性常見的惡性腫瘤之一，也是少數(shù)幾種可以通過預(yù)防措施顯著降低發(fā)病率的癌癥之一。其中，接種人類乳頭瘤病毒（HPV）疫苗是預(yù)防宮頸癌最有效的方法之一。青少年時(shí)期接種HPV疫苗可以提供最強(qiáng)的保護(hù)效果，以及預(yù)防由HPV引起的宮頸癌之外的其...
警惕幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎 當(dāng)一些兒童抱怨“膝蓋好疼”或者“腰背不舒服”時(shí)，很多家長可能會(huì)認(rèn)為他們只是在經(jīng)歷“生長痛”，是正常的“生理現(xiàn)象”，并不太在意。但是，兒童關(guān)節(jié)疼痛需要警惕幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎，家長應(yīng)及時(shí)帶兒童就醫(yī)，避免錯(cuò)過最佳的治療時(shí)機(jī)，影響兒童的日常生活和健康...
兒童肌肉減少癥的應(yīng)對(duì)措施 肌少癥通常被認(rèn)為與老年人相關(guān)，隨著年齡增長，肌肉質(zhì)量不斷降低，才會(huì)出現(xiàn)。兒童慢性病患者也可能出現(xiàn)肌肉質(zhì)量下降、肌肉力量降低、身體功能下降等與老年肌少癥相似的表現(xiàn)。本文將介紹兒童肌肉減少癥的原因、影響以及可以采取的應(yīng)對(duì)措施等。兒童肌肉減少癥的...
大量運(yùn)動(dòng)后需警惕橫紋肌溶解綜合征 一個(gè)炎熱的下午，初二年級(jí)的小東同學(xué)在體育課上一口氣連做了100個(gè)深蹲，當(dāng)時(shí)就出現(xiàn)了腰腿酸痛、大汗淋漓等癥狀。1天后大腿明顯腫脹，疼得無法走路。當(dāng)天晚上小東小便時(shí)，發(fā)現(xiàn)尿液變成了“醬油色”，立即到醫(yī)院急診科就診。醫(yī)生對(duì)小東進(jìn)行了檢查，結(jié)果顯示...
兒童常見急危重癥的院前急救措施 面對(duì)兒童常見急危重癥，家長掌握一定的急救知識(shí)至關(guān)重要，能為專業(yè)醫(yī)療救助贏得寶貴時(shí)間，甚至可以挽救兒童生命。本文將介紹兒童常見急危重癥的院前急救方法，幫助家長在緊急情況下采取正確措施。呼吸道阻塞兒童出現(xiàn)呼吸道阻塞時(shí)，家長首先要保持冷靜，快速...
青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎的篩查、預(yù)防和治療 脊柱側(cè)彎是危害青少年身心健康的脊柱畸形疾病，青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎是其中最常見的類型。進(jìn)入青春期后，骨骼快速生長，青少年容易出現(xiàn)脊柱側(cè)彎或側(cè)彎程度加重。所以，早期篩查、早期預(yù)防、早期及時(shí)治療非常重要！如何進(jìn)行早期篩查根據(jù)《兒童青少年脊柱彎曲...
青少年闌尾炎的護(hù)理 闌尾炎屬于青少年常見急腹癥，但是青少年闌尾炎癥狀并沒有成年人那么典型，闌尾壁比成年人薄，闌尾出現(xiàn)炎癥時(shí)容易穿孔，因此應(yīng)盡早診斷闌尾炎，及時(shí)手術(shù)治療，并要做好外科護(hù)理，促進(jìn)青少年的康復(fù)。青少年闌尾炎的癥狀闌尾炎發(fā)作時(shí)患者會(huì)有明顯的轉(zhuǎn)移性右下...
兒童肺炎的護(hù)理 肺炎是兒童的高發(fā)疾病，也是導(dǎo)致兒童死亡的原因之一。兒童出現(xiàn)高熱、咳嗽等癥狀，家長需要及時(shí)帶兒童前往醫(yī)院接受治療，治療過程中的護(hù)理同樣重要。做好兒童肺炎的護(hù)理，可以緩解患兒癥狀，促進(jìn)患兒康復(fù)。本文將為大家介紹兒童肺炎護(hù)理相關(guān)知識(shí)。發(fā)熱護(hù)理發(fā)...
營養(yǎng)相關(guān)檢驗(yàn)助力青少年健康 在青春期，身體快速發(fā)育，心理也經(jīng)歷著諸多轉(zhuǎn)變。而飲食與營養(yǎng)，對(duì)青少年的健康至關(guān)重要。如何通過營養(yǎng)相關(guān)的檢驗(yàn)來保持青少年健康，不僅關(guān)系到青少年的身體狀態(tài)，更對(duì)未來的人生發(fā)展有著深遠(yuǎn)影響。本文將介紹營養(yǎng)相關(guān)的檢驗(yàn)與青春期飲食營養(yǎng)的奧秘，為青少年...
兒童腎病綜合征的飲食管理與注意事項(xiàng) 兒童腎病綜合征是由多種原因（包括遺傳、免疫、感染等因素）引起的腎臟疾病，主要表現(xiàn)為大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫等。一般病程較長，易反復(fù)發(fā)作，需要長期管理和監(jiān)測(cè)。合理的飲食管理對(duì)于患兒的恢復(fù)至關(guān)重要。本文將介紹兒童腎病綜合征的飲食管理與注意事...
青少年心臟介入檢查護(hù)理 心臟介入檢查是將特制的導(dǎo)管、導(dǎo)絲等器材經(jīng)過血管送至心臟病變部位，對(duì)病變進(jìn)行診斷或治療的一種技術(shù)。對(duì)于青少年而言，心臟介入檢查不僅依賴先進(jìn)的設(shè)備和技術(shù)，更離不開護(hù)理人員的全程守護(hù)。檢查前護(hù)理在青少年接受心臟介入檢查之前，護(hù)理人員會(huì)詳細(xì)查閱患...
青春期女性痛經(jīng)的應(yīng)對(duì)措施 女性進(jìn)入青春期，生殖系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，出現(xiàn)月經(jīng)初潮。在體內(nèi)激素影響下，女性子宮內(nèi)膜先出現(xiàn)生長增厚的情況，形成一個(gè)可以讓受精卵著床的環(huán)境。若排卵之后沒有受精，子宮內(nèi)膜就會(huì)脫落且排出體外，這個(gè)過程即為月經(jīng)。青春期女性月經(jīng)來臨時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)下腹疼...
青少年如何預(yù)防肺結(jié)核 青少年群體屬于肺結(jié)核感染的潛在風(fēng)險(xiǎn)人群，因此青少年應(yīng)掌握相關(guān)疾病的健康防護(hù)知識(shí)。本文將介紹肺結(jié)核的基礎(chǔ)知識(shí)以及青少年如何預(yù)防肺結(jié)核。什么是肺結(jié)核 1.肺結(jié)核的概述肺結(jié)核屬于結(jié)核病中的一種，是由結(jié)核分枝桿菌感染所引起的慢性傳染病。由于結(jié)核分...
青少年改善不良坐姿預(yù)防頸肩腰腿痛 青少年不良坐姿不僅影響形象，更可能導(dǎo)致頸肩腰腿痛等一系列的健康問題。本文將介紹不良坐姿的危害、正確的坐姿方法，以及如何通過培養(yǎng)良好生活習(xí)慣來預(yù)防和治療因不良坐姿帶來的疼痛等。不良坐姿的危害 1.頸椎病長時(shí)間低頭看書、玩手機(jī)或電腦，頸部肌肉...
兒童肝移植術(shù)后的飲食管理 兒童肝移植手術(shù)是一項(xiàng)復(fù)雜且風(fēng)險(xiǎn)較高的醫(yī)療過程，術(shù)后恢復(fù)期的飲食管理對(duì)患兒的健康和康復(fù)至關(guān)重要。合理的飲食不僅能夠促進(jìn)傷口愈合，還能幫助患兒更好地適應(yīng)新的肝臟，提高生活質(zhì)量。本文將介紹兒童肝移植術(shù)后的飲食管理，提供科學(xué)的飲食建議。術(shù)后飲食的基...
兒童健康成長，微量元素不可或缺 在兒童成長的過程中，體內(nèi)微量元素含量雖少，但對(duì)人體維持正常生理功能至關(guān)重要，是必不可少的。微量元素的缺乏會(huì)導(dǎo)致一系列健康問題，如面色蒼白、食欲不振、個(gè)子長不高、易感冒、睡眠不安穩(wěn)、咬指甲等，影響兒童的身體和智力發(fā)育。本文介紹最常見的微量元素...
青少年痛風(fēng)的危害及預(yù)防 小軒（化名），14歲，身高170 cm，體重卻達(dá)80 kg，平時(shí)飲食習(xí)慣不健康，常將各種飲料作為水分來源，飲食中肉類較多，且頻繁食用火鍋、燒烤等食物。最近清晨起床后，發(fā)現(xiàn)自己的腳趾出現(xiàn)異常，行走困難。經(jīng)醫(yī)院檢查，其尿酸水平異常升高，確診為痛...
青少年近視防控 近年來我國青少年近視的發(fā)生率呈逐年上升的趨勢(shì)。近視不僅影響青少年的形象，還可能對(duì)青少年的學(xué)習(xí)、生活乃至未來的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響。因此，應(yīng)了解近視防控措施，守護(hù)青少年的視力健康。近視對(duì)青少年的危害學(xué)習(xí)方面：近視的青少年在看黑板時(shí)因?yàn)橐曃锬：?..
青少年常見泌尿系統(tǒng)疾病的預(yù)防與治療 泌尿系統(tǒng)負(fù)責(zé)尿液的生成和排出，清除體內(nèi)代謝廢物，并維持水、電解質(zhì)和酸堿平衡。青少年泌尿系統(tǒng)疾病不僅影響身體健康，還可能對(duì)心理和社會(huì)功能造成不良影響。本文將介紹青少年常見泌尿系統(tǒng)疾病的預(yù)防與治療。青少年常見泌尿系統(tǒng)疾病 1.尿路感染尿路感染...
冬季青少年呼吸道疾病的預(yù)防與管理 普通感冒、流感、支氣管炎、肺炎等，是冬季青少年常見的呼吸道疾病，威脅著他們的健康與學(xué)習(xí)。如何預(yù)防這些疾??？突發(fā)癥狀該如何應(yīng)對(duì)？康復(fù)后又如何快速回歸正常生活？本文將介紹冬季呼吸道疾病的預(yù)防與管理，為青少年的健康保駕護(hù)航。冬季青少年呼吸道疾病的...
緩解兒童突發(fā)室上性心動(dòng)過速的急救技巧 室上性心動(dòng)過速是兒童常見的心律失常類型，通常表現(xiàn)為陣發(fā)性心悸、胸悶、頭暈和四肢乏力。這種心律失常具有突然發(fā)作和突然停止的特點(diǎn)。一旦發(fā)作，心率會(huì)突然增快，可達(dá)160～300次/分，持續(xù)時(shí)間超過24小時(shí)，兒童會(huì)面臨心力衰竭或心源性休克的風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)...
青少年麻醉的相關(guān)知識(shí) 青少年需要接受手術(shù)治療時(shí)，麻醉是不可或缺的一環(huán)。本文介紹青少年麻醉的相關(guān)知識(shí)，幫助家長和青少年了解麻醉，減少焦慮和擔(dān)憂。麻醉的定義和分類麻醉是通過藥物作用暫時(shí)抑制人體的感覺（尤其是痛覺）和意識(shí)，使患者在接受手術(shù)或某些醫(yī)療操作時(shí)能夠無痛、無...
磁共振成像揭示青年腦卒中的早期信號(hào) 腦卒中，常常被認(rèn)為是中老年人的“專病”，但近年來，越來越多的年輕人也被確診為腦卒中患者。很多人認(rèn)為腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)只與年齡相關(guān)，而忽視了早期的警示信號(hào)。磁共振成像作為一種高精度的腦部檢查手段，能夠幫助醫(yī)生識(shí)別青年腦卒中早期信號(hào)。本文將介紹青年腦...
兒童咳嗽的應(yīng)對(duì)策略 咳嗽的生理病理基礎(chǔ) 1.咳嗽反射弧咳嗽本質(zhì)上是機(jī)體的一種保護(hù)性反射動(dòng)作。其反射弧由呼吸道感受器、傳入神經(jīng)、咳嗽中樞、傳出神經(jīng)及效應(yīng)器（呼吸肌等）構(gòu)成。當(dāng)呼吸道黏膜受到刺激，如機(jī)械性刺激（異物、痰液積聚）、化學(xué)性刺激（炎癥介質(zhì)、刺激性氣體）...
中醫(yī)治療胃病的常用方法 胃是人體重要的消化器官。由于不良的生活方式和飲食習(xí)慣，胃病已成為常見的疾病，給人們的生活帶來了諸多困擾。本文將介紹胃病的原因，中醫(yī)治療胃病的常用方法。常見的胃病胃病是許多與胃相關(guān)疾病的統(tǒng)稱，常見的胃病有胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等。這些疾...
關(guān)愛年輕恒牙健康，維持青少年口腔健康 口腔健康是青少年整體健康的重要組成部分，不僅關(guān)系到他們的飲食和營養(yǎng)攝入，更與他們的心理健康、生長發(fā)育和社交能力息息相關(guān)。關(guān)注年輕恒牙健康是青少年維持口腔健康的關(guān)鍵一環(huán)。本文將介紹年輕恒牙的特點(diǎn)、常見外傷類型及影響、預(yù)防及治療，更好地關(guān)愛青少...
兒童甲狀腺炎不容小覷 甲狀腺作為人體重要的內(nèi)分泌器官，對(duì)健康影響深遠(yuǎn)。在兒童群體中，甲狀腺炎易被忽視，但危害不容小覷，它可能悄然影響兒童的生長發(fā)育、新陳代謝等諸多方面。介紹兒童甲狀腺炎的相關(guān)知識(shí)，以便家長在兒童發(fā)病時(shí)準(zhǔn)確應(yīng)對(duì)，促進(jìn)兒童健康成長。兒童甲狀腺炎的分類...
如何預(yù)防和治療青春期男性包莖導(dǎo)致的健康問題 包莖是男性生殖系統(tǒng)的常見疾病，容易被忽視。正確認(rèn)識(shí)包莖的有關(guān)知識(shí)，了解包莖的危害、診斷和治療方法，可促進(jìn)青春期男性健康成長。包莖的定義及分型 1.包莖的定義包莖是指包皮口狹小無法上翻使陰莖頭露出的情況。包皮是指覆蓋在陰莖頭處褶成雙層的皮膚...
如何通過尿常規(guī)檢查評(píng)估腎臟功能 尿常規(guī)檢查通過對(duì)尿液中的化學(xué)成分和物理性質(zhì)進(jìn)行檢測(cè)，能夠幫助醫(yī)生初步了解患者的腎臟和泌尿系統(tǒng)功能狀態(tài)，也可為某些全身性疾病的診斷提供線索。尿常規(guī)檢查內(nèi)容尿常規(guī)檢查的基本原理就是通過檢測(cè)尿液的理化性質(zhì)和化學(xué)成分，來了解人體的代謝狀況和疾病情...
青少年藥物濫用的危害與預(yù)防 青春期是身體和心理發(fā)育迅速的階段，認(rèn)識(shí)藥物濫用的危害性對(duì)青少年的健康非常重要。藥物濫用不僅會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重?fù)p害，還會(huì)影響心理健康等。因此，提高青少年對(duì)藥物濫用危害的認(rèn)識(shí)，可以預(yù)防藥物濫用。藥物濫用的常見類型 1.阿片類藥物阿片類藥物，如可...

高中生如何正視并克服壓力 高中生面臨的壓力主要來源于學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、未來規(guī)劃等方面，正視并克服這些壓力，有助于提高學(xué)習(xí)效率和心理健康。壓力過大給高中生帶來的危害 1.身體功能紊亂高中生正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，長期壓力得不到解決會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失調(diào)。例如：皮質(zhì)醇...
高中英語讀后續(xù)寫在緩解英語寫作焦慮中的應(yīng)用 在高中英語教學(xué)中，英語寫作不僅要求學(xué)生具備扎實(shí)的語言基礎(chǔ)，還要求他們能夠靈活運(yùn)用語言進(jìn)行創(chuàng)造性表達(dá)。讀后續(xù)寫作為一種有效的教學(xué)方法，不僅能夠提高學(xué)生的英語寫作能力，還能在一定程度上緩解學(xué)生的寫作焦慮，促進(jìn)他們的心理健康。本文將介紹高中英語讀...
中職體育教學(xué)中傳統(tǒng)與現(xiàn)代教學(xué)方法的融合 隨著科技的飛速發(fā)展和全球化的推進(jìn)，體育教學(xué)不再局限于傳統(tǒng)的教學(xué)模式，而是越來越多地融合了現(xiàn)代元素。這種融合不僅能夠傳承和弘揚(yáng)中華民族的優(yōu)秀體育文化，還能滿足現(xiàn)代教育對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的需求。本文將探討如何在中職體育教學(xué)中實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目與現(xiàn)...
依托道德與法治教學(xué)培養(yǎng)小學(xué)生良好的行為習(xí)慣 小學(xué)道德與法治教學(xué)中有著豐富的教育素材，而通過小學(xué)道德與法治教學(xué)來培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣，不僅能夠讓學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)改善自身的不良行為習(xí)慣，樹立正確的思想觀，也能夠讓學(xué)生充分地完成相關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，促使學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和效果的快速提升。采用內(nèi)容拓展...
小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)的策略 小學(xué)階段是學(xué)生心理品質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵期，這一階段的心理健康發(fā)展會(huì)對(duì)未來的學(xué)習(xí)態(tài)度、生活方式和社會(huì)適應(yīng)能力產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。數(shù)學(xué)作為基礎(chǔ)學(xué)科，不僅是培養(yǎng)學(xué)生邏輯思維和解決問題能力的重要載體，也是塑造心理品質(zhì)的有效途徑。在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中，通過科學(xué)的教學(xué)...
初中語文群文閱讀教學(xué)促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)培育 初中語文作為基礎(chǔ)學(xué)科，承載著培養(yǎng)學(xué)生語言建構(gòu)與運(yùn)用、思維發(fā)展與提升、審美鑒賞與創(chuàng)造、文化傳承與理解等多維度核心素養(yǎng)的重任。群文閱讀教學(xué)打破傳統(tǒng)單篇閱讀局限，以多元文本、多向議題、多樣探究的形式，促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)培育。核心素養(yǎng)與初中語文群文閱...

護(hù)理專業(yè)學(xué)生的情緒管理與壓力調(diào)適 護(hù)理專業(yè)學(xué)生在他們的學(xué)習(xí)和未來的職業(yè)生涯中，不僅要承擔(dān)繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，還要面對(duì)患者的痛苦、家屬的焦慮以及醫(yī)療環(huán)境的壓力。這些因素不僅影響他們的心理健康，也直接影響護(hù)理工作的質(zhì)量。因此，護(hù)理專業(yè)學(xué)生了解情緒管理的重要性和掌握壓力調(diào)適的技巧至關(guān)...
如何做好兒童心理健康教育 兒童時(shí)期是心理發(fā)展的關(guān)鍵階段，這一時(shí)期的心理健康狀況將對(duì)個(gè)體的未來發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。常見的兒童心理健康問題包括焦慮、抑郁、行為障礙、學(xué)習(xí)困難、注意力缺陷多動(dòng)障礙以及社交障礙等。這些問題不僅影響兒童的日常學(xué)習(xí)和生活，還可能導(dǎo)致長期的心理問題，...
基于兒童心理特點(diǎn)的小學(xué)語文閱讀教學(xué)策略 在小學(xué)教育階段，閱讀是培養(yǎng)學(xué)生語言能力和思維能力的重要途徑。針對(duì)小學(xué)生的心理特點(diǎn)，采用科學(xué)的教學(xué)方法，能夠更有效地激發(fā)他們的閱讀興趣，提高他們的閱讀理解能力。本文將介紹從小學(xué)生心理特點(diǎn)出發(fā)，在語文閱讀教學(xué)中應(yīng)用適合的心理引導(dǎo)策略，更好地幫助...
小學(xué)心理健康教育中同伴互助模式的應(yīng)用 同伴互助模式通過學(xué)生之間的相互幫助、支持與鼓勵(lì)，構(gòu)建積極、健康的同伴關(guān)系，從而有效促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。本文介紹同伴互助模式在小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用。同伴互助模式的內(nèi)涵與特點(diǎn) 同伴互助模式，指在小學(xué)生群體中，通過設(shè)立特定的互助機(jī)制，使學(xué)...
體育運(yùn)動(dòng)對(duì)初中生心理健康的影響 體育運(yùn)動(dòng)在促進(jìn)初中生心理健康方面具有獨(dú)特的價(jià)值。適配初中生心理需求的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能產(chǎn)生積極心理影響，合理的運(yùn)動(dòng)頻率規(guī)劃有助于穩(wěn)定心理狀態(tài)，準(zhǔn)確的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度把控可調(diào)節(jié)心理壓力等。因此，本文介紹體育運(yùn)動(dòng)對(duì)初中生心理健康的影響。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇：適配初中生...
如何在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育 在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育，不僅能夠有效地提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效果，也能夠快速轉(zhuǎn)換學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，讓學(xué)生以積極的態(tài)度來面對(duì)學(xué)習(xí)，從而為學(xué)生的持續(xù)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育的原則 1.以生為本的原則在初中數(shù)學(xué)...
在高中英語教學(xué)中滲透心理健康教育 在當(dāng)今教育多元化的背景下，高中英語教學(xué)不僅要培養(yǎng)學(xué)生的語言能力，還要關(guān)注其心理健康。在英語教學(xué)中滲透心理健康教育，能夠幫助學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力，促進(jìn)情感和心理的健康發(fā)展。通過口語練習(xí)、主題演講和隨文寫作等多種教學(xué)活動(dòng)，不僅能夠提...
單親家庭初中生常見心理問題的矯正策略 單親家庭的初中生，正處于生理和心理發(fā)育的關(guān)鍵階段，身心變化明顯。家庭結(jié)構(gòu)的變化使他們更容易產(chǎn)生心理問題，可表現(xiàn)為情緒波動(dòng)劇烈，易陷入抑郁或焦慮；自卑敏感，過度在意他人評(píng)價(jià)；人際關(guān)系疏離或過度依賴；角色混亂與過早成人化；學(xué)業(yè)動(dòng)力不足或自我放棄...

青春期容貌焦慮的心理輔導(dǎo)個(gè)案分析 容貌焦慮是指一個(gè)人因?qū)ψ约旱耐獗聿蛔孕哦a(chǎn)生的焦慮情緒。正值青春期的高中生容易對(duì)自己的容貌、身材產(chǎn)生焦慮。這學(xué)期校心理健康教育中心就接待了一位“容貌焦慮”的女生。該女生，16歲，身高1.6米，體重77公斤。高一學(xué)生，家中獨(dú)生女，家庭經(jīng)濟(jì)狀...
農(nóng)村中學(xué)化學(xué)學(xué)困生形成的原因及培養(yǎng)對(duì)策 農(nóng)村中學(xué)化學(xué)學(xué)困生形成的原因農(nóng)村地區(qū)化學(xué)學(xué)困生的形成是多因素共同作用的結(jié)果。教師教學(xué)方式過于單一，尤其是農(nóng)村地區(qū)由于條件限制，缺乏必要的實(shí)驗(yàn)儀器和藥品，知識(shí)的傳授主要依賴講授和記憶，缺少互動(dòng)與實(shí)踐環(huán)節(jié)，這使得學(xué)生難以在化學(xué)學(xué)習(xí)中找到樂趣，...
大單元背景下的小學(xué)數(shù)學(xué)計(jì)算教學(xué)策略 大單元教學(xué)理念，強(qiáng)調(diào)教師要圍繞特定主題，整合教學(xué)內(nèi)容和設(shè)計(jì)多元教學(xué)活動(dòng)。小學(xué)數(shù)學(xué)教師可以利用大單元教學(xué)，改變學(xué)生對(duì)計(jì)算學(xué)習(xí)枯燥、無趣的刻板印象，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的計(jì)算學(xué)習(xí)積極性、提高學(xué)生的計(jì)算學(xué)習(xí)質(zhì)量。優(yōu)化計(jì)算教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí) 大單元...
小學(xué)階段開展生命教育的策略 美國生命教育之父詹姆斯·唐納德·華特士提出：“生命教育就是通過教育使人們意識(shí)到生命的可貴，珍愛生命，尊重生命，更好地實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值。”小學(xué)階段是生命教育的最初階段，也是最佳時(shí)期。因此，強(qiáng)化小學(xué)階段的生命教育，對(duì)小學(xué)生的健...
項(xiàng)目教學(xué)法在高職英語課程中的實(shí)踐應(yīng)用 項(xiàng)目教學(xué)法是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際應(yīng)用能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和跨文化溝通能力的有效手段。在高職英語教學(xué)中，項(xiàng)目教學(xué)法不僅能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能提升解決實(shí)際問題的能力。本文將結(jié)合“Unit 1 Hobbies”一課，通過項(xiàng)目設(shè)計(jì)、實(shí)施及展示三個(gè)階段介...
生活教育理念在道德與法治教學(xué)中的應(yīng)用 新課程改革有效提升了教師的生本意識(shí)、課改觀念及創(chuàng)新精神，教師在道德與法治教學(xué)活動(dòng)中踐行新理念、應(yīng)用新方法，可以促進(jìn)初中生的全面發(fā)展。為了促進(jìn)道德與法治教學(xué)的提質(zhì)增效，教師應(yīng)將生活教育理念融入道德與法治教學(xué)中，積極架構(gòu)高體驗(yàn)、高啟迪的人文生態(tài)...
小學(xué)語文教學(xué)策略的創(chuàng)新 為了更好地培養(yǎng)學(xué)生的語文素養(yǎng)，激發(fā)他們對(duì)語文學(xué)習(xí)的興趣，創(chuàng)新教學(xué)策略顯得尤為重要。本文將介紹具有創(chuàng)新性的情境教學(xué)、合作學(xué)習(xí)、游戲教學(xué)、個(gè)性化教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)的小學(xué)語文教學(xué)策略。情境教學(xué)策略情境教學(xué)是一種將抽象的知識(shí)與具體的情境相結(jié)合的教學(xué)方...