好日子

2025年02期

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好日子全彩生活刊——精神與現實的雙引導。倡導享受的生活理念，提升個性化的生活品質，發(fā)現隱形的生活價值，提供前沿的生活資訊... 展開

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家庭養(yǎng)生

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思想碎片 一定要把人生當作一場游戲，這樣，當生活不順的時候，你也不會感到難過。因為你知道，這也就是游戲里的一個小小的關卡而已。 —— 用“你是游戲里的NPC”的態(tài)度生活所有優(yōu)秀的品質都是一種技能：自律是一種技能，情緒穩(wěn)定也是一種技能。技能不是天賦，...

購物讓老年人更聰明 【購物讓老年人更聰明】美國一項研究稱，瘋狂購物對人的認知能力會產生正面影響，是鍛煉大腦的最好方式。研究人員指出，購物會提高老年人的記憶存儲量，會讓老年人變得更加聰明。研究人員觀察到，當老年人在購物中面臨很多選擇時，他們大腦中的很多部位就會...

幸福出逃親愛的旅途，親愛的你 意大利一位旅行家曾說過，“你擁有怎樣的旅伴，意味著你正處于怎樣的人生階段?！豹氉源┬性诔鞘兄g的年輕人，懷揣著豐沛的想象力。即使是在最熟悉的地方，他們也能策劃出一場最幻妙的旅行。這時的他們不需要旅伴，世界就是他們的旅伴。成雙成對的背包客，往...
褚琪桂梓：用老祖宗的樂器玩轉搖滾 國人不蹦洋迪！云想衣裳花想容，墨鏡三弦Rock and Roll……”在配著這段文字的視頻中，一名女子身著漢服，戴著墨鏡，手中抱著三弦，站在江西南昌一家茶館二樓的窗前，彈奏著英文流行歌曲《Bad Guy》?！皳u滾風”的演奏，傳統(tǒng)技藝與流行文...
90后女拖拉機手：從田間走進人民大會堂 2024年3月，廣東省一名90后走進人民大會堂，帶著鄉(xiāng)親們沉甸甸的囑托參加全國兩會，她叫沈燕芬。四年前，在深圳當白領的她被父親喊回村時，鄉(xiāng)親們一度懷疑：這個皮膚白嫩、個子小的姑娘肩不能扛，手不能提，回農村能干什么？沈燕芬戴上草帽，從做拖拉機...
比利時孩子都是“野生的” 第一次收到孩子老師發(fā)的郵件說，班里有的小朋友頭發(fā)里有虱子，建議家長都為孩子備一瓶防虱子的洗發(fā)水和鐵制細齒梳子的時候，心里十分緊張。當時想，這兩樣東西在哪兒才能買到？這可是相當小眾的物品啊！來到了離我家最近的小藥店，沒想到店員立馬拿出了防虱子...
德國人如何充分利用二手書？ 德國是個愛書和崇尚閱讀的國家，“德式閱讀”聞名全球。所謂德式閱讀，就是德國社會有濃烈的讀書習慣、讀書氛圍以及良好的讀書設施。據統(tǒng)計，有91%的德國人在過去一年中至少讀過一本書。其中，23%的人年閱讀量在9-18本之間；25%的人年閱讀量超過...
職場“斷舍離”，上班無壓力 很多人已經習慣把“斷舍離”用在個人生活上，殊不知在職場中更需要做好這種整理工作。想要自由隨心地工作，先來一次職場“斷舍離”吧。一、工作環(huán)境如何“斷” 在職場中要實行“斷舍離”，最容易改變的是工作環(huán)境?？梢詮奈锲烽_始，保留必要的物品，糾正錯...
盤點HR最反感的5個辭職理由 離開前司，找下一份工作時，大概率會遇到這樣一個提問：“為什么會從上家公司離職？” 對此，有的求職者謹言慎行、修飾措辭，面試加分不在話下；也有人直言不諱，大倒苦水，導致面試印象大打折扣。這道面試“必答題”，目的在于考核候選人的穩(wěn)定性、價值觀...

把日子變厚 年初的時候，我買了一本日歷，放在書桌上，每過一天就翻一頁，為的是體驗小時候那種美好。那時家家都用日歷，每天撕日歷能真真切切感受時間流逝，喚起我們對時間的珍惜和對未來的期許。如今，我不撕日歷了，換成每天臨睡前在日歷上寫上幾句話。這成了我的“...
小院“院士” 我喜愛園藝，戲稱自己為“院士”。每當看到小院里自己親手栽的果樹掛滿累累碩果，作為護理它們成長的護士、幫它們與病蟲害做斗爭的衛(wèi)士，我的自豪與欣喜之情油然而生。小院不大，占地約半畝，栽植的除香樟、金錢榆、梅樁外，便是從苗圃或農家淘來的各種果樹...
“住”在廚房里 上個周末，我和老公帶著孩子們回公公婆婆家小聚。出電梯，一股濃郁的肉香味，夾雜著淡淡的飯香味從門縫里擠出來，肆意地往鼻子里撲。本來不怎么餓的我，頓時饑腸轆轆。一進門，就看見婆婆穿著那條滿是油點的圍裙，左手握著鍋把，右手提著鏟子，站在七零八亂...
從“2分鐘規(guī)則”開始 最近，我一直遵循一條簡單的規(guī)則，我稱之為“2分鐘規(guī)則”，用來幫助我治“懶”病，以培養(yǎng)良好習慣。 2分鐘規(guī)則是指，當你想培養(yǎng)一個新習慣卻又由于惰性而總是拖延時，應該縮短每次做這件事情的時間，最好不要超過2分鐘。比如，你想養(yǎng)成睡前閱讀的習慣，但...
給老公送“大禮包” 阿根廷作家弗羅倫斯·伊薩克斯說過：婚姻需要兩個明智的人不斷培育，關鍵在于不要自滿，要永遠去改善。結婚二十年了，我?guī)缀鯖]有收到過老公送的任何禮物。我也不知道當初戴了多少度的“眼鏡”選擇了這個不懂浪漫、不解風情的“鋼鐵直男”。每年七...
關系越冷，婚姻越暖 聽過一句話：“要使婚姻長久，總的原則是親密而有距離，開放而有節(jié)制。” 換言之，婚姻最好的狀態(tài)，是雙方都抱持信任之心，不限制對方的自由；同時又都以珍惜之心，不濫用自己的自由。有些夫妻剛結婚，到哪兒都黏在一起。時間久了，接受不了對方的干預，便...
一個家庭幸福的根源：媽媽高興 現實生活中，見過不少人希望娶個好妻子打理家庭，但結婚后卻只想一味享受伴侶的照顧，從不體諒伴侶的辛苦，凡事只考慮自己的感受。殊不知，如果伴侶不快樂，夫妻之間的矛盾越攢越多，整日處于雞飛狗跳的狀態(tài)，這個家的生活也會開始走下坡路。1 父愛則母靜：...
讓你“有空”的秘訣 日本“樂天Infoseek”網站一項調查顯示，高達53%的都市女性在面對邀約時，習慣說“我沒空”。而事實上，她們并非是日理萬機的職場精英，更多的是單身女性或者還沒有生孩子的家庭主婦。奇怪的是，事業(yè)成功、家庭事務纏身的女性，卻往往能抽出時間應...
30種為自己慶祝的方式 如何為自己慶祝？為自己慶祝是一種重新定義人生敘事的方式。它不一定非要是生日。你可以選擇一個對自己重要的日子，比如離家獨立的那一天、畢業(yè)紀念日、戒癮周年紀念日，或者某個對你來說特別的日子。以下是30種自我關懷和為自己慶祝的方式： 1.給自己...
做好這3件事，人生將重啟 用全新的狀態(tài)，去修補自己的不足，給自己蓄力；用全新的面貌，去開啟人生的新征途。女人這一生若是能做好這三件事，人生將重啟。1 像公主一樣出門曾看過經濟學家丹尼爾·哈默梅什根據調查總結出的一個結論：妝容精致的女性比普通人的月薪多8...
這12件小事，幫你開運新一年 今天和大家分享恢復能量的12件小事，治愈自己，滋養(yǎng)生命。1、恢復心理能量 ① 冥想，清雜念找一個安靜的地方坐下來，挺直身體，放松肌肉，閉上眼睛。讓思緒自由游走，觀察情緒，接納自己。當內心變得澄凈，許多糾纏在心上的煩惱，也會逐漸消散。農夫種...
不花錢，哄自己開心的18個好習慣 今天，我給大家分享18個簡單低成本，就能哄自己開心的好習慣。學會取悅自己，把生活過成喜歡的模樣。 1 下班繞路回家當你覺得工作壓力大的時候，不妨在下班時繞路回家，或提前一站下車走回家。從一條街道到另一條街道，短暫脫離兩點一線熟悉的生活。在...
朋友圈發(fā)什么最有好感度 1. 這類朋友圈，愛看，請多發(fā)！朋友圈內容千千萬，你是否也好奇，什么內容最吸引人呢？根據大家的回答，最受歡迎的類型（從高到低）分別是：生活日常、旅行見聞、美食分享、心情感悟。 ● 生活日常一打開朋友圈就能隨機掉落“碎片生活”——精心拼接...
10種你要知道的急智說話術 想培養(yǎng)機智圓融的說話技巧，絕對不是靠突發(fā)奇想，而需要平時的累積。不過看了人氣講師大谷由里子總結的急智說話術，能幫助你在重要關頭有好的現場發(fā)揮。01遇到挑釁別火大，先擁有堅定的信念我曾在演講時被問道：“你的確是一位人氣講師，但站在公司經營的...
你的社交，就是你最好的鏡子 北大教授毛利華曾分享過一個有趣的觀點：“一個人的社交圈子和質量，直接關乎著他的幸福指數?！?每個人來世上走一遭，誰也沒有辦法活成一座孤島。在塵世間游走，就要和形形色色的人打交道。倘若沒有一種通透的姿態(tài)，只會讓自己陷入社交的泥潭，為生活招來源...
朋友越來越少，可能是你在悄悄變好 你是否也曾經有過那么一個階段，因為身邊的朋友陸續(xù)離開而感到迷惘、困擾，甚至開始懷疑自己。其實，大可不必，這正說明你在悄悄變好。一如羅翔教授所說：你越往上走，朋友就越少，因為往上走的人永遠是少數。虎狼獨行，牛羊成群。孤獨，是強者的必經之路。...
加油，小老太 “快快，拿下！”我捧著手機，目不轉睛地盯著屏幕，與同伴在游戲世界里奮戰(zhàn)?！耙?！贏啦！”終于，我們取得了最后的勝利?！翱炜欤棠蹋炜矗亿A了！”我歡呼著，興奮地看向坐在一旁的奶奶?！鞍?，你們年輕人啊……”奶奶嘆著氣，眼神里滿是落寞。從小，只...
做家政的時髦阿姨 因為總公司派我老公去上海工作，老家就剩我和兒子兩個人，平時我也會加班，常常無力顧及兒子的晚飯。于是，我聯系了家政公司。很快，一位阿姨就上門了。阿姨姓湯，穿著黑皮裙、花式毛衣、運動鞋，頂著波浪卷發(fā)，輕松挽起，別上一枚亮晶晶的蝴蝶發(fā)夾，很時髦...

學會算筆能量賬 千焦？千卡？數學不及格也會算能量的傳統(tǒng)單位是千卡（kcal），能量的國際單位則是千焦（kj）。兩者之間的換算關系是：1千卡=4.184千焦；1千焦=0.239千卡。一般食品包裝背面的能量表都是以千焦作為能量單位，簡單起見，你可以用標注的千...
感冒后要做9件事 感冒是最常見的一種病，但得了感冒該治，還是像有些人說的那樣扛著，直到它自然痊愈？恐怕沒人能說得出答案。在各種對抗感冒的自然療法中，橙子和雞湯哪個更有效，該吃飽還是該餓著，巧克力和牛奶哪個不能碰……眾說紛紜也讓人難辨真假。感冒到底是怎么回事、...
果蔬農殘怎么去？用這3招！ 很多朋友對農殘越發(fā)焦慮，去市場上溜達一圈，草木皆兵，這篇文章就來解答一下：近年的農殘超標情況究竟如何？到底什么方法去農殘才靠譜？農殘問題，可以重視但不要焦慮我國制定的《食品中農藥最大殘留限量》標準也比較嚴格，以長期動物實驗中沒有觀察到任...
睡覺時出現這4種表現，可能是疾病的信號 一些看似平常的睡眠表現，往往會被視為無傷大雅的小插曲熱戀中的人覺得對方這樣“睡態(tài)還挺可愛”；老夫老妻則可能互相抱怨兩句、踹TA 兩腳，然后繼續(xù)各睡各覺。然而，就如黑夜中航行的巨輪，不易察覺暗中涌動的潛流。有些細節(jié)并非偶然，它們可能是你的身...
不同人生階段的理財方法 如何理財？是每個人在不同的人生階段，都會遇到的問題。但對于不同的人來說，由于所處的人生階段又不盡相同，采取的理財規(guī)劃策略也各有差異。不同人生階段的你，是如何做理財規(guī)劃的？姐妹們給出了自己的觀點，閱后或許你能有所觸動。 “上有老下有小的理財...
14款ins風高顏值杯子推薦 今天是一期“杯子大合集”，如果自己的杯子已經夠多了還可以當做禮物送人。...
普通家庭，怎么才算讓孩子見世面 1 見世界一提到見世面，很多家長會自然想到帶孩子旅游。帶孩子出去旅游，確實有很多的好處。旅游能開闊眼界、提升孩子的感受力；能放松壓力，增加生活體驗；還可以在旅行途中鍛煉孩子的獨立生活能力，與人溝通的能力。旅游，是見世面的一種方式。不管是...
“房間整潔”與“房間凌亂”的孩子，過的是兩種人生 前陣子，一位父親拍下女兒房間的視頻引起熱議。他嫌女兒房間太亂，多次教育無效，決定拍視頻發(fā)到班級群。從視頻中可以看到，孩子的房間凌亂不堪，窗臺上堆放著不少零食、垃圾，地面上散落著紙箱、書本、衣服、鞋子等，根本沒地方落腳。不少父母評論，說自...
超逼真紙花、昆蟲、食物……施展紙藝魔法 畫家用畫筆、顏料來完成畫作，而對于紙藝創(chuàng)作家而言，則是要以“剪刀”代筆，在紙上完成一件件紙雕作品。對藝術家Ann Wood來說也是如此，50多歲才毅然投入紙創(chuàng)作的她，在其刀下所創(chuàng)作出的是個個擬真紙蔬果，不說的話，你能看出這些都是紙所做成的嗎...
羅甸，堪稱貴州“小三亞” 這座被譽為“貴州小三亞”的小城就是——羅甸縣。從貴陽到羅甸，自駕只需要2小時。除了山水、美食，羅甸還是貴州的“玉都”，更是中國水晶儲量最豐富的地方之一。貴州的第二個“人間綠寶石”，不需要一分錢門票都說貴州最美的風景，除了黃果樹瀑布，就是...
解決問題，你的優(yōu)勢是什么？ 馬上測試 1.出門趕火車發(fā)現沒帶身份證，下面三種狀況哪種最容易發(fā)生在你身上？ A、在火車站迅速辦理臨時身份證→ 轉 2 B、堅持回家取 → 轉 3 C、看時間是否充足再做打算 → 轉 4 2.外出郊游遇到一條小溪擋了去路，你會選擇？ A、直...

綠意盎然：植物系氛圍感穿搭正流行 ...
曲線革命，有型才是美 你是否也陷入過這樣的困境？節(jié)食、減肥、對體重數字斤斤計較。其實你的注意力放錯了地方，真正決定你的美感的不是體重，而是曲線！展現迷人曲線的3大要訣是健康、緊致，了解并適合自己。打造屬于你的優(yōu)美曲線吧，即使你不夠“高”、不夠“瘦”，你也一樣可以...
階段性抗衰，對癥下藥更有效 為什么我“突然”就老了？不少求美者抱怨“今年一下子就老了”“臉突然就‘垮’了”，其實，人的衰老不是一瞬間的事，而是一個發(fā)展的過程。很多人把衰老和“長皺紋”劃上等號，而忽略了其他衰老表征，其實，發(fā)現皺紋明顯的時候，其他部位的皮膚問題一定很嚴...
護膚高速路，讓熬夜也有好膚質 肌膚在白天首先要精神百倍，清爽好氣色，才能給自己和別人帶來正能量。這個時間段，肌膚要面對外界不同環(huán)境的影響，所以必須先保護好肌膚，為肌膚建立防護屏障，令熬夜肌的損傷不加重，得到輕柔呵護。8：00用清潔喚醒肌膚活力清晨起床，就要為肌膚好好做...
簡約 20多年前，我在一本詩選上讀到詩人葉舟的一首詩。那時候，我還年輕，對他知之甚少。那首詩開篇的兩句是：“大道昭彰/生命何須譬喻。”猶如當頭棒喝，我一下子就清醒了。這世間的說教太多了，但真正能打動人的，往往都是些簡單的東西：就像葉淺予的線條，...
精力從哪里來 行為設計學中有一個實驗：實驗人員要求一批大學生在空腹狀態(tài)下進入實驗室，隨后，研究人員帶來了兩只大碗，一只碗里放著誘人的巧克力和餅干，另一只碗里則放著一堆胡蘿卜。有一半的受試者被分到了幾塊巧克力和餅干，而不用吃胡蘿卜；相反，另一半受試者被要求...
使人留戀的東西 使人留戀的東西是，初夏獨自一人的黃昏，不需要出門時下在外面的雨。已經成熟并變得柔軟的杧果的香氣，戀人身上襯衫的氣息。合著季節(jié)開到最好的花，有濃濃的綠背景襯著。小孩未斷奶時身上的乳香。等到斷奶以后，那樣的氣味也很快消失了。很寂靜的時候，樓下傳...
別掉進“努力陷阱” 德國數學家卡爾·雅可比，以擅長解決棘手的問題而聞名，他發(fā)現解決問題最簡單的方法之一就是“倒置，永遠倒置”。倒置是指把假設或者解決方法翻轉過來，反向審視問題，思考“如果相反的情況是正確的，會怎么樣”。倒置思考，意味著這樣發(fā)問：“...
廢話，是最好的對話 葉圣陶先生說：我手寫我口。意思是說，自己的嘴巴怎么說話，我就怎么把這些話記下來。關鍵是——少用成語。少用，盡可能少之又少地使用“的”。不信，你試試？在一句和兩句敘述或描寫的文字里，甚至以逗號為一句，都不要出現同一個字，甚至同一個字音的字...
從學會說“不”開始 不要讓自己成為這樣的人：戴著快樂的面具，內心卻疲憊不堪。不會說“不”，就會過度給予，因而會被“榨干”，容易成為機會主義者的獵物。研究發(fā)現，最不成功的人也可能是給予者。而成功者不會想方設法隨時回應所有人的所有求助。如果你不設定慷慨的邊界，...