中小學(xué)生常見(jiàn)足底筋膜炎的形成機(jī)制與預(yù)防手段

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足底筋膜炎又稱(chēng)“足跟疼痛綜合征”，是中小學(xué)生常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷之一，在跑步、跳躍類(lèi)、羽毛球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中最為常見(jiàn)。足底筋膜炎會(huì)引起姿勢(shì)偏移、內(nèi)側(cè)足弓觸痛、踝背屈受限、趾屈肌力量減弱、踝關(guān)節(jié)內(nèi)在肌力量減弱、距下關(guān)節(jié)過(guò)度旋前等癥狀表現(xiàn)。因此，足底筋膜炎的預(yù)防和康復(fù)要從多個(gè)角度進(jìn)行干預(yù)。中國(guó)教育科學(xué)研究院體育美育研究所健康體能課題組針對(duì)足底筋膜炎的預(yù)防與康復(fù)進(jìn)行了大量研究，并制訂了系統(tǒng)的解決方案。（剩余3032字）