“三個(gè)優(yōu)化”，提升學(xué)生心理適應(yīng)能力

編者按

心理適應(yīng)是指?jìng)€(gè)體在面臨外界環(huán)境變化時(shí)，能夠通過自身的心理調(diào)節(jié)機(jī)制，適應(yīng)并應(yīng)對(duì)這種變化的能力。心理適應(yīng)是人類生存發(fā)展的基本能力之一，也是人類心理健康的重要指標(biāo)之一。適應(yīng)不良，亦稱“不適應(yīng)”“順應(yīng)不良”。學(xué)生在面對(duì)新環(huán)境（新學(xué)校、新班級(jí)、新老師等），或者在學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系等發(fā)生變化時(shí)，容易適應(yīng)不良，進(jìn)而影響學(xué)業(yè)、行為、情感等。（剩余2530字）