大眾健康

2022年02期

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本刊是由衛(wèi)生部健康報(bào)社主辦的、一份面向海內(nèi)外各階層讀者的家庭醫(yī)學(xué)雜志，風(fēng)格嚴(yán)謹(jǐn)，通俗實(shí)用，知識(shí)豐富，內(nèi)容廣泛，貼近大眾，... 展開

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環(huán)球封面速覽 《營(yíng)養(yǎng)素》2021.12 吃枸杞防老年性黃斑變性老年性黃斑變性（AMD）是老年人視力喪失的主要原因。美國(guó)加州大學(xué)戴維斯分校的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃干枸杞或有助預(yù)防AMD。在該研究中，每周吃一小把干枸杞的參與者眼睛中的葉黃素和玉米黃素增多。此...

天下資訊 好消息葡萄籽有延壽“潛質(zhì)” 近日，中國(guó)科學(xué)院上海營(yíng)養(yǎng)與健康研究所關(guān)于抗衰老的研究取得了最新進(jìn)展。研究者們篩選了一種葡萄籽提取物——原花青素C1，其可在高濃度下通過誘導(dǎo)細(xì)胞凋亡來殺死衰老的細(xì)胞。通過原花青素C1去除衰老細(xì)胞，可減輕生理功能障...

健康年味 “味”這個(gè)字，是美食，更是鄉(xiāng)愁。辭舊迎新之際，熱氣騰騰的味道彌散開來，家人朋友聚在一起談天說地，小孩子追逐玩耍吵鬧，再加上電視中傳出的陣陣新年背景音……這樣的氛圍下，一聲“開飯了”，年的味道便開始俘獲每一個(gè)人的味蕾。話說多數(shù)人記憶中最甘美...
人間至味，家鄉(xiāng)年味 年，甲骨文里的寫法是“上禾下人”。《說文解字》里說，“年，谷熟也”，引申為一年的收成、年紀(jì)、年節(jié)、年代等。年還是時(shí)間單位，地球環(huán)繞太陽公轉(zhuǎn)一次，需365 天又1/4 太陽日，是為一年。正所謂民以食為天。我們所有的節(jié)日，都有一個(gè)不約而同的慶...
過年吃餃子，全家享團(tuán)圓 俗話說，“舒服不過倒著，好吃不過餃子”。確實(shí)，餃子好吃，很多人都喜歡吃餃子。如果想吃的話，我們可以天天吃餃子。張仲景與餃子的故事餃子最開始叫做“嬌耳”，還有“扁食”“餃餌”“粉角”等叫法。餃子來源于我國(guó)古代的“角子”，是從餛飩逐步演變來...
好一口軟糯，先穩(wěn)住血糖 說到過年的必吃美食，大家第一時(shí)間想到的應(yīng)該是餃子和湯圓。在我國(guó)南方，除了湯圓，年糕也是過年必不可少的東西。因?yàn)椤案狻焙汀案摺蓖?，年糕就有“年年高”的意思，寓意人們的生活一年比一年好。無論是冬至的苔菜年糕、年夜飯里的梭子蟹炒年糕，還是正月初...
哪些甜食才是年味“絕絕子” 俗話說“百里不同風(fēng)，千里不同俗”。近些年關(guān)于南北飲食文化的許多有趣差異，為人們津津樂道。比如咸粽子好吃還是甜粽子好吃？咸豆腐腦好吃還是甜豆腐腦好吃？咸月餅好吃還是甜月餅好吃……可以看出，基本呈現(xiàn)“北咸南甜”的對(duì)峙局面。但在過年的時(shí)候，南北對(duì)...
酸，一半煙火，一半清歡 酸訴說著人間百味，是浸在骨子里的味道，是很多闖蕩美食江湖人士的心頭摯愛。年味里最難忘的，還是那紅紅的糖葫蘆，晶瑩剔透，酸酸甜甜，兒時(shí)最饞的味道早已烙入記憶深處。除夕之夜，全家圍坐在桌旁，餐桌上有雞、魚、肉，寓意闔家團(tuán)圓、年年有余。年夜飯少不...
宜苦絲甜過好年 新春佳節(jié)，闔家團(tuán)圓，各色美食迎來了一年中的高光時(shí)刻，酸、甜、苦、辣、咸，各種味道爭(zhēng)相占領(lǐng)著人們的味蕾。在這場(chǎng)“爭(zhēng)寵大戰(zhàn)”中，甜味憑借其誘人的口感，往往會(huì)略勝一籌，而苦味則常常處于劣勢(shì)。但實(shí)際上，少吃甜，適當(dāng)多吃苦，才是健康過年的正確打開方式...
辣么愛你，為什么 對(duì)于嗜辣的人來說，辣不只是一種美味，還是一種冒險(xiǎn)，更是一種“癮”。說到最能吃辣的地方，全國(guó)能吃辣的人都不淡定了，紛紛表示自己家鄉(xiāng)最能吃辣，熱心網(wǎng)友甚至做出了全國(guó)各地吃辣程度“大排名”。我們四川人，當(dāng)然是優(yōu)秀的90分以上。而湖南的同志們厲害了...
時(shí)間揉碎鹽，思念化成咸 寒冬里，當(dāng)屋檐上掛上臘肉、臘腸，壇子里腌上泡菜、酸菜，年就越來越近了。這醇厚的咸香，帶著親人的惦念，催促著在外的人們?cè)缧w家。對(duì)中國(guó)人來說，帶著“家味”的臘味食品和泡菜，總是讓人欲罷不能。這些食物到底有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？制作和食用時(shí)又有哪些注意...
進(jìn)階年味，“鮮”才夠味 人間五味，似乎沒有“鮮”的位置。其實(shí)，鮮味是食物一種復(fù)雜而醇美的感覺，是體現(xiàn)菜肴滋味的一種極重要的味道。濃醇年味中，怎能少了鮮味“助攻”？要問一年中最豐盛的一頓飯是哪一餐，相信每個(gè)中國(guó)人都會(huì)說是大年三十的年夜飯。不管是南方人還是北方人，年...
跟著《內(nèi)經(jīng)》過個(gè)養(yǎng)生節(jié) 春節(jié)期間，闔家團(tuán)圓，免不了吃吃喝喝，但暴飲暴食容易導(dǎo)致腹脹、腹痛、泄瀉、嘔吐等一系列消化系統(tǒng)病癥。我國(guó)現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》（簡(jiǎn)稱《內(nèi)經(jīng)》）中提出飲食養(yǎng)生的觀點(diǎn)，揭示了飲食與健康、疾病的關(guān)系，對(duì)指導(dǎo)我們養(yǎng)生保健、科學(xué)飲食，有很重要的...
“四高”人群節(jié)日飲食攻略 春節(jié)無論你是回家團(tuán)聚，還是原地過年，吃吃喝喝都是這段時(shí)間的“標(biāo)配”。但是，有高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸血癥等慢性病的人就犯愁了：美食當(dāng)前，既想與家人朋友共享美酒佳肴，又擔(dān)心大吃大喝引發(fā)不良后果，怎么做才能吃得開心又不誤健康呢？高血糖 ...

一位醫(yī)生被狗咬傷后的100個(gè)日夜 01 周一下午的門診患者數(shù)量，是一周內(nèi)最多的。下一位患者又進(jìn)來了，我還沒抬頭，就聽他說：“胡教授，我一個(gè)多月前被大型流浪狗咬了，打過狂犬病疫苗。后來有發(fā)燒，傷口紅腫、滲出很明顯，還有腹股溝淋巴結(jié)腫大，做過2 次清創(chuàng)和1 次腹股溝淋巴結(jié)活檢。...

殺蟲劑DDT：從寵兒到棄兒 雙對(duì)氯苯基三氯乙烷，也就是眾所周知的殺蟲劑DDT。有關(guān)它的傳奇，可謂一半是童話故事，一半是恐怖故事。它一度是人類的寵兒，如今已淪為人類的棄兒。 1873年，DDT最早被一個(gè)十幾歲的化學(xué)學(xué)徒發(fā)現(xiàn)，然后被遺忘了近70年。1939年，瑞士化學(xué)家保...

于磊胸腺“緝兇者” 見到北京同仁醫(yī)院胸外科主任醫(yī)師于磊時(shí)，他剛從手術(shù)臺(tái)上下來。說起手術(shù)臺(tái)上那位患者，還真是有段淵源：患者本人3年前發(fā)現(xiàn)胸腺瘤，在于磊這里順利接受了手術(shù);患者的愛人因多發(fā)性肺部囊腫反復(fù)感染，導(dǎo)致右胸腔廣泛黏連，而讓現(xiàn)在這臺(tái)手術(shù)變得較為棘手。大夫...

尋找大自然饋贈(zèng)的抗腫瘤藥物 大自然的饋贈(zèng) 植物是天生的優(yōu)秀合成化學(xué)家。我們熟識(shí)的很多藥物都是植物自身合成的，人類只是從中提取、分離、優(yōu)化而已。例如，來自柳樹樹皮的阿司匹林，來自青蒿的青蒿素，來自洋地黃的強(qiáng)心苷，來自紫丁香的二甲雙胍，以及來自罌粟的嗎啡…… 上述藥物，其...

喝酒臉紅是真的會(huì)喝酒? 喝酒臉紅是真的會(huì)喝酒？...

安檢對(duì)身體有沒有傷害 流言：陽光、沙灘、椰樹林故宮、天壇、八達(dá)嶺青海、洱海、莫高窟春節(jié)小長(zhǎng)假，很多人可能又會(huì)出去旅游嗨起來、浪起來。即便去不了遠(yuǎn)處，也忍不住在家附近的公園和遠(yuǎn)郊透透氣，享受一下難得的假期。出門在外，去遠(yuǎn)方的朋友乘飛機(jī)、坐高鐵時(shí)，去近處的...

容易忽視的“糖尿病陷阱” 張奶奶近月來頑固性外陰瘙癢，以為是“老年病”，未加介意。1周前，張奶奶突起咳嗽、發(fā)熱、氣促。當(dāng)?shù)蒯t(yī)院以肺部感染將她收入院，抗生素治療半個(gè)月，病情仍不見好轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)至上級(jí)醫(yī)院。經(jīng)檢查，張奶奶體溫38.6℃，血壓140/90mmHg，右肺聞及濕音，...
氧療，助慢阻肺患者平穩(wěn)過冬 冬季是慢性阻塞性肺疾?。璺危┗颊咦铍y過的季節(jié)。慢阻肺是一種具有氣流阻塞特征的慢性支氣管炎和（或）肺氣腫，可進(jìn)一步發(fā)展為肺心病和呼吸衰竭。慢阻肺的并發(fā)癥主要是心衰、呼吸衰竭和肺性腦病等。慢阻肺的病人除了抗感染、平喘等治療外，氧療也很重要...
看完這篇，你還敢憋尿嗎 排尿，是我們每天都需要去做的“羞羞事”。它雅稱小便，英文名Urine（尿液）。排尿是我們正常的生理代謝需要，在于調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)的水和電解質(zhì)酸堿平衡并可清除含氮代謝物。所以，排尿是一件很重要的事。查查尿的“戶口” 正常的尿液大多數(shù)為淡黃色液體，...
痛風(fēng)急性發(fā)作，冷敷還是熱敷 一天半夜，老李因?yàn)槟_趾劇烈疼痛疼醒了。他打開燈一看，只見大腳趾發(fā)腫、發(fā)紅，摸上去很燙，壓根不敢用手觸碰。老伴見狀趕緊用熱毛巾幫他熱敷，不料疼痛卻加劇了。第二天去醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生檢查、抽血化驗(yàn)，確診為急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。很多病人以為用毛巾熱敷或熱...
膽囊息肉有“假” 下一位患者進(jìn)來了：“醫(yī)生，我剛剛做的體檢報(bào)告出來了，說我長(zhǎng)了一個(gè)膽囊息肉。我上網(wǎng)查了下，說這個(gè)也有可能變成膽囊癌。我這個(gè)得癌的風(fēng)險(xiǎn)大不大？” 什么是膽囊息肉隨著健康體檢越來越普及，腹部B 超檢查報(bào)告上經(jīng)常會(huì)看到超聲科醫(yī)生打上“膽囊息肉”的...

特需問診 小兒發(fā)熱必須去醫(yī)院?jiǎn)幔?網(wǎng)友提問：我的孩子今年兩歲了，他每次發(fā)燒我都很擔(dān)心，也不知道該不該帶他去醫(yī)院。孩子發(fā)燒時(shí)，哪種情況下需要去醫(yī)院？出診專家：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院急診內(nèi)科主任王荃小兒出現(xiàn)發(fā)熱，符合以下情況時(shí)，應(yīng)盡快到醫(yī)院就...

中成藥說明書里的八個(gè)秘密 藥品說明書是載明藥品重要信息的法定文件，是選用藥品的法定指南。每一種藥品的說明書，是該藥品的身份象征，上面記錄著這種藥的“姓名”“生日”“身份證號(hào)”“家庭住址”等相關(guān)信息，同時(shí)也記錄著它的治療和使用信息。 1. 核準(zhǔn)日期相當(dāng)于該種中成藥的...
兒童感冒打點(diǎn)滴真能好得快？ 兒童感冒和成人感冒之間存在一定差異。兒童的抵抗力較弱，感染病毒的概率比成人高。若在發(fā)病早期不能及時(shí)正確處理，還可能發(fā)展為肺炎，使病情加重，增加治療難度。兒童感冒應(yīng)對(duì)癥治療通常認(rèn)為，病原體進(jìn)入體內(nèi)，不一定引起疾病。這是因?yàn)闄C(jī)體擁有一套防御...
皮膚涂藥一次學(xué)會(huì) 對(duì)于常見的皮膚病，人們常依據(jù)經(jīng)驗(yàn)涂點(diǎn)外用藥，結(jié)果有時(shí)無濟(jì)于事，有時(shí)適得其反。下面我逐一介紹皮膚外用藥的用藥方式、方法和細(xì)節(jié)。過敏體質(zhì)初始用藥，小范圍試抹口服、靜脈輸注藥物，因是全身用藥，出現(xiàn)藥物過敏較多見。其實(shí)，外用藥也會(huì)引起過敏反應(yīng)，...

新的一年，中醫(yī)助您安然入睡夢(mèng)香甜 人的一生中，有1/3的時(shí)間都在睡眠中度過。睡覺這么重要的事情，卻有很多人無法好好享受。失眠屬中醫(yī)“不寐”范疇，輕者入寐困難，寐而易醒，醒后不能再寐，時(shí)寐時(shí)醒等，嚴(yán)重者則整夜不能入眠。失眠多由情志所傷、勞逸失度、久病體虛、五志過極、飲食不節(jié)...
喝酒貪杯，傷肺傷肝 味過于辛，筋脈沮弛，精神乃央。 ——《素問·生氣通天論》春節(jié)作為一年中最重要的節(jié)日，闔家歡聚，走親訪友，其間少不了把酒言歡的環(huán)節(jié)。然而，飲酒雖然可以助興，但過量則有損健康，因此切莫貪杯。我居住的小區(qū)有一個(gè)鄰居，是一個(gè)40多歲的...
總頭暈多按摩這些穴位 朱女士是一個(gè)“上班族”。年前單位會(huì)議非常多，常常一開就是一天，每次只要在密閉的會(huì)議室里待上2 個(gè)小時(shí)以上，就會(huì)有頭暈、缺氧的感覺。偶然一次頭暈可能是沒休息好，但天天頭暈就肯定不正常了！于是，朱女士趕緊去醫(yī)院就診，還好顱腦CT 等檢查都顯示沒...
中藥里的“抗生素”，了解一下 說到抗生素，大家首先想到的一般都是西藥。其實(shí)，一些常見的中藥也具有類似抗生素的作用，下面就給大家介紹一下。穿心蓮穿心蓮性寒、味苦，有清熱解毒、消腫止痛等功效。現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)，穿心蓮還有抗菌消炎的作用。穿心蓮的主要藥用成分為烷型二萜類...

放下煩與惱，優(yōu)雅地變老 歲月更迭，青絲落雪。變老，是每個(gè)人都逃不開的話題。若想從容、優(yōu)雅地變老，除了要適應(yīng)身體的變化，在心理上也要做好相應(yīng)的調(diào)整。但面對(duì)生活的壓力、職場(chǎng)的煩惱、隔輩帶娃的分歧、老來的孤獨(dú)，中老年人該如何保持良好的心理狀態(tài)呢？本期，我們邀請(qǐng)中國(guó)科學(xué)院...
“摩擦力”幫你戒掉壞習(xí)慣 我和很多人一樣，有一些壞習(xí)慣，最困擾我的就是晚上刷小短視頻，吃完晚飯后，躺在床上一刷就是幾個(gè)小時(shí)，短視頻APP 總是能不斷自動(dòng)播放我感興趣的內(nèi)容。我也想養(yǎng)成一些好習(xí)慣，比如每天鍛煉，為此我買了運(yùn)動(dòng)服、健身墊，卻很少能穿上運(yùn)動(dòng)服，鋪開健身墊，...
節(jié)后返崗，如何跟孩子說分離 過完春節(jié)，不少農(nóng)村的家長(zhǎng)又要像候鳥一樣，飛回城市的各個(gè)工作場(chǎng)所。在出發(fā)前一兩天，許多家長(zhǎng)都很頭疼該如何與孩子告別。有的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子年幼，無法忍受分離，最好是趁著孩子沒起床，偷偷地走掉。有的家長(zhǎng)則表示，這招不管用，孩子醒來找不到父母，哭得肝腸...
說說“病從口入”的傳染病 不久前，“吃草莓會(huì)導(dǎo)致出血熱”的消息在朋友圈瘋傳，引發(fā)了很多人的擔(dān)心，也讓一部分草莓種植戶蒙受了損失。盡管后來大家都明白了“出血熱的傳染源不是草莓是老鼠”，但為了杜絕傳染病“病從口入”，大家有必要了解一下生活中需要格外注意的“跟吃相關(guān)的傳染...

咖啡，還能不能好好喝了 咖啡作為風(fēng)靡世界的飲品，已經(jīng)成為不少人的居家工作必備之品。前段時(shí)間，某咖啡連鎖品牌利用過期原料制作咖啡的消息，撥動(dòng)了大家對(duì)于咖啡食品安全的敏感神經(jīng)。大家一方面非常關(guān)心用這些過期原料制作的咖啡是否安全，另一方面也對(duì)長(zhǎng)期飲用咖啡心存疑慮：咖啡到...
經(jīng)常吃它們，當(dāng)心鼻咽癌 腌制魚與鼻咽癌咸魚又稱腌制魚，是中國(guó)的傳統(tǒng)風(fēng)味菜肴。我國(guó)很多地方都有自制腌制魚的習(xí)慣，在湖北地區(qū)，腌制魚還是春節(jié)的重要年味之一。腌制魚雖然風(fēng)味獨(dú)特，但早已被世界衛(wèi)生組織、國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)等列為一類致癌物（有足夠證據(jù)證明對(duì)人體致癌）。目...
認(rèn)識(shí)一下糖化終產(chǎn)物 人活著都需要葡萄糖氧化供能，但這并不意味著糖吃得越多越好，恰恰相反，過多的糖是身體加速衰老的原因。因此，我們要控制糖的攝入，盡量少吃糖。什么是糖糖類是在自然界中廣泛存在的一類有機(jī)化合物，又叫碳水化合物。我們?nèi)粘３缘氖澄锢?，存在大量的糖?..

弱視經(jīng)典三連問 兒童的視力發(fā)育是家庭中永遠(yuǎn)的重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象。大部分家長(zhǎng)擔(dān)心孩子近視、散光，所以一旦聽到診斷為弱視時(shí)，都會(huì)有點(diǎn)詫異，接著就是經(jīng)典三連問：弱視是什么？為什么會(huì)弱視？能治好嗎？怎么還有個(gè)弱視簡(jiǎn)單來說，弱視就是視力發(fā)育低于正常視力的及格線。引起...
哪些媽媽可能生出溶血癥寶寶 都說媽媽是孩子的保護(hù)神，但有一種疾病卻是血型不合而導(dǎo)致的，這就是新生兒溶血癥。顧名思義，這是一種新生兒才會(huì)得的疾病。新生兒溶血病是指因母嬰血型不合而引起的新生兒同種免疫性溶血。發(fā)病機(jī)制簡(jiǎn)單來說，就是因?yàn)樘汉湍赣H的血型不同。胎兒的紅細(xì)胞透...
“大排畸”能查出所有畸形嗎 孕媽媽們口中的“大排畸”檢查其實(shí)就是產(chǎn)前超聲篩查，是應(yīng)用超聲的聲學(xué)物理特性，對(duì)胎兒進(jìn)行影像學(xué)檢查。 “大排畸”查什么在妊娠18～24周，能診斷出的致死性畸形包括無腦兒、嚴(yán)重的腦膨出、嚴(yán)重的開放性脊柱裂、嚴(yán)重胸腹壁缺損內(nèi)臟外翻、單腔心、致死...
過年，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣 爆竹聲聲響，辭舊迎新年。過年，家中的食物總是會(huì)更加豐富，沒準(zhǔn)還有大包小包的零食，對(duì)饞嘴的孩子們都是極大的誘惑。過年期間，是引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣的好機(jī)會(huì)。食不過飽過年期間要注意，不要給孩子吃得太飽，注意顧護(hù)脾胃。古有俗語“若要小兒安，...
語遲，是貴人之兆嗎 今天要說的“貴人語遲”，不是指靜水流深、人貴語遲的穩(wěn)重人，而是很多家長(zhǎng)眼中的“聰明的孩子開口晚”。一句貴人語遲，讓很多家長(zhǎng)產(chǎn)生了迷一般的自信，我在門診中就曾經(jīng)碰到一個(gè)兩歲半還不會(huì)開口說話的孩子。他的家長(zhǎng)對(duì)我說：“陳醫(yī)生，我們來不是為看病的。...

專治冬日皮膚干癢的“神仙搭配” 冬日里的皮膚，可以用“迷幻”二字形容。想給自己擼個(gè)美美的妝，咦……臉部干燥一點(diǎn)都不水潤(rùn)，風(fēng)吹一下就又紅又癢。給老人買了最好的秋衣秋褲，結(jié)果他們也是癢癢癢，恨不得把一層皮抓下來。衣服一脫，“漫天皮屑似白雪”。天冷為什么就會(huì)引起皮膚干癢 ...
理療瑜伽，拯救你的頸椎 全世界約有9億頸椎病患者，患病率最高的是長(zhǎng)期在電腦前工作的IT從業(yè)者，高達(dá)45%，其次是司機(jī)、教師、文字工作者。頸椎病對(duì)患者的生活影響較大。有的人下肢肌肉發(fā)緊，步履沉重，行走不快。隨著疾病的發(fā)展，上肢也會(huì)出現(xiàn)麻木和疼痛，握力和柔韌性降低，...

挑選保溫杯，注意這幾點(diǎn) 天寒地凍，出門時(shí)自然不能少了保溫杯。然而最近有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，市面上某些保溫杯存在以次充好的質(zhì)量問題。專家介紹，用不合格的保溫杯喝水會(huì)帶來健康隱患。那么，面對(duì)市面上品牌繁多、規(guī)格不一的保溫杯，選購(gòu)時(shí)應(yīng)該注意哪些問題呢？材質(zhì)比顏值更重要選保溫杯...
養(yǎng)壺養(yǎng)出健康人生 一張大團(tuán)結(jié)換來心頭好父親是位裁縫，茶癮大于煙癮。20世紀(jì)70年代末一個(gè)青黃不接的春天，他挑著縫紉機(jī)去山里人家做工，借宿在某知青點(diǎn)。一知青正好獲得回城的名額，想把一些物品變賣或者送人，其中有一把紫砂壺，因擔(dān)心路途遙遠(yuǎn)不便攜帶，所以決定轉(zhuǎn)讓。...
健康潮品 真空封口機(jī) 如果想讓食物更耐儲(chǔ)存，真空密封是個(gè)不錯(cuò)的選擇。這款真空封口機(jī)可以將牛排、魚、雞蛋、蔬菜等進(jìn)行真空包裝，延長(zhǎng)食物保質(zhì)期的同時(shí)，還能減少冷凍對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)成分的破環(huán)，也可以為冰箱騰出更多空間。足底按摩器這臺(tái)足底按摩器使用指壓技術(shù)為足部...

睪酮多，意味著更好斗？ 睪酮是最重要的雄性激素，其主要功能是促進(jìn)男性生殖器和第二性征的發(fā)育，維持肌肉的強(qiáng)度和力量。很多人認(rèn)為睪酮會(huì)讓男人變得更加好斗，是暴力犯罪的根源。但這個(gè)說法是沒有根據(jù)的，睪酮水平和犯罪率之間沒有必然聯(lián)系。不過，睪酮確實(shí)能增加哺乳動(dòng)物的侵略性...

無性生活太久，會(huì)憋出大問題 古人有云：“食色，性也?！爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)研究結(jié)果也證明，食欲、性欲都是人類最基本的欲望和需求，飲食能夠讓我們個(gè)體存活下去，而性欲則是我們種族延續(xù)的基本保障。那么，如果長(zhǎng)期不過性生活，男性會(huì)發(fā)生哪些變化？為什么不能長(zhǎng)期禁欲影響1：不育和...
小孩的“戀愛游戲”，不必太當(dāng)真 問題：小女孩的“愛情” 一位家長(zhǎng)朋友來到心理咨詢室問了一個(gè)很有普遍性的問題：我有一個(gè)關(guān)于子女教育的問題想請(qǐng)教您。我女兒今年8歲了，上小學(xué)二年級(jí)。一天，她回家后突然跟我說，班里兩個(gè)同學(xué)親嘴，還說他們以后要結(jié)婚。過了一段時(shí)間又回來跟我說，某某同...
激情過后腹部劇痛，小心黃體破裂 黃體生長(zhǎng)在卵巢排卵后卵泡壁塌陷所產(chǎn)生的創(chuàng)面空間，是富含毛細(xì)血管、體積大并具有內(nèi)分泌功能的細(xì)胞團(tuán)，因?yàn)樾迈r時(shí)呈黃色，所以被稱為黃體。黃體存在時(shí)間的長(zhǎng)短和卵子是否受精有關(guān)系。若卵子受精成功并開始妊娠，黃體繼續(xù)增長(zhǎng)，就會(huì)分泌天然孕激素黃體酮來維...

打不敗的佳佳“滿血復(fù)活” “嗯，佳佳，你一定要加油哦！還有好多美好等著你呢！前面的34年，沒被打敗過，未來，你也要一樣！” 湖南省人民醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師羅遜，在微信朋友圈里看到這位名叫佳佳的患者給自己加油打氣的一段話，不由感慨萬分。佳佳發(fā)的一家三口慶生照，是2020...

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