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2025年02期

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名醫(yī)談病、養(yǎng)生之道、心靈深處、性愛夜話、生活與健康、小毛病不用愁、保健沙龍、抗癌樂園、疾病防治、心理熱線、家庭藥箱、心理... 展開

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人生的痛癢 世間有兩件事是別人做不得，而自己做得。一是癢，二是痛。小時候，爺爺常年皮膚癢。涂藥，看病，皆不靈。唯有自己撓癢，可暫時止住。癢在手上，腳上，胳膊上，肚子上，爺爺自己撓，但癢在背上，撓不著，爺爺常煩躁。奶奶說，我來幫你撓。撓了幾下，爺爺嫌...

科技助力，消毒滅菌更高效 在醫(yī)療機(jī)構(gòu)中，有一個不起眼卻發(fā)揮著不可替代作用的科室——消毒供應(yīng)中心。它是醫(yī)院內(nèi)部嚴(yán)格消毒流程的核心，用于保證所有的可重復(fù)使用醫(yī)療器械都達(dá)到嚴(yán)格的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。消毒供應(yīng)中心的作用有兩個方面：其一，對可復(fù)用醫(yī)療器械和物品的清潔、消毒和滅菌；其二...

袋鼠式護(hù)理，給早產(chǎn)兒貼身呵護(hù) 早產(chǎn)兒，是指在懷孕不到37周內(nèi)出生的嬰兒。早產(chǎn)兒體重較輕，身體各器官和系統(tǒng)發(fā)育不完善，往往需要在特殊的護(hù)理環(huán)境中度過生命的初期。父母不用過于擔(dān)心，通過及時有效的護(hù)理，很多早產(chǎn)兒能夠順利渡過這一難關(guān)，平安長大。在這里介紹一種簡單又有效的護(hù)理方...
當(dāng)下流行的微針美膚靠譜嗎 人們對美的追求是永無止境的。隨著科技的進(jìn)步與美容理念的革新，各種美容醫(yī)療技術(shù)層出不窮，“微針美膚”就是當(dāng)下流行的一種。它的原理是什么？安全性如何？本文將為您揭開微針美膚的神秘面紗。〇變美的背后皮膚作為人體最大的器官，其狀態(tài)直接影響著我...

脫發(fā)警報，揭開斑禿的神秘面紗 斑禿是一種常見的自身免疫性脫發(fā)疾病，其特征是局部頭發(fā)突然脫落，形成光禿的斑點(diǎn)。斑禿通常被認(rèn)為是一種非瘢痕性脫發(fā)疾病，其發(fā)病機(jī)制尚未完全明了。幸運(yùn)的是，目前已有多種針對斑禿的治療手段，可以“拯救”我們的頭發(fā)。 ▲ 哪種“禿”是斑禿斑禿最顯著...
冷凍消融，“凍”住腫瘤 癌癥一直是全球面臨的主要健康挑戰(zhàn)之一。近年來，微創(chuàng)治療在腫瘤治療領(lǐng)域的應(yīng)用越來越廣泛，而冷凍消融作為一種高效的微創(chuàng)療法，在局部控制腫瘤增長、防止其擴(kuò)散方面展現(xiàn)出巨大潛力。 ● 腫瘤也怕凍冷凍消融使用極低溫的冷凍探針，將腫瘤細(xì)胞冷凍至極低溫...
孕期患糖尿病也可自然分娩 妊娠期間的糖尿病有2種情況，一種為妊娠前已確診糖尿病，即“糖尿病合并妊娠”；另一種為妊娠期才出現(xiàn)或確診的糖尿病，即“妊娠期糖尿病”。女性在懷孕期間查出的血糖異常，若不及時予以干預(yù)和管理，可能會對孕婦和胎兒健康造成嚴(yán)重影響。 ▎孕期患糖尿病的...
精神分裂，會聽見不存在的聲音 精神分裂癥作為一種復(fù)雜且嚴(yán)重的精神疾病，會表現(xiàn)出各種癥狀，幻聽是其中的一級癥狀，對患者的生活造成了顯著干擾。如果我們能更好地理解精神分裂癥及其幻聽癥狀，就可以為精神分裂癥患者創(chuàng)造一個寬容和支持的社會環(huán)境。 ▲ 精神分裂癥癥狀分V級，幻聽是I...
腹壁“漏洞”早發(fā)現(xiàn) 腹部是人體的重要區(qū)域，集中了許多重要器官和生理功能。腹部如果出現(xiàn)“漏洞”，就可能發(fā)生一種常見的腹部疾病——腹壁疝。腹壁疝俗稱“小腸氣”，簡單來說，就是人體內(nèi)的某個器官或組織離開了其正常所在位置，通過腹壁的薄弱點(diǎn)、缺損或孔隙進(jìn)入另一個部位。腹...
中耳炎，一種常見的耳部疾病 中耳炎不僅可能引發(fā)劇烈的耳痛和聽力下降，嚴(yán)重時甚至可能導(dǎo)致鼓膜穿孔、流膿，進(jìn)而影響面神經(jīng)，造成面癱等嚴(yán)重后果。然而，很多人并不了解中耳炎，經(jīng)常會忽視其早期癥狀，導(dǎo)致延誤治療時機(jī)。讓我們一起來了解中耳炎及其常見癥狀，以及如何預(yù)防中耳炎。 ▎ ...
眼前飛蚊亂舞，警惕玻璃體變性 眼前仿佛有飛蚊在亂舞，這些小黑點(diǎn)或線狀物體隨著眼球的轉(zhuǎn)動而移動，無論如何都揮之不去……這是怎么回事？小心！你可能患上了“飛蚊癥”，其背后往往隱藏著一個重要的眼部健康問題——玻璃體變性。〇眼前揮之不去的“小蚊子” 飛蚊癥患者會感覺眼前有黑...
肚子里的“炸彈”腹主動脈瘤 很多人初聞腹主動脈瘤，會以為它是一種腫瘤，其實不然。通俗來講，腹主動脈瘤是患者肚子里長了個不斷擴(kuò)張的橢圓形血管包，其雖然不是腫瘤，但兇險程度不亞于腫瘤，一旦破裂，體內(nèi)短時間大量出血會導(dǎo)致患者休克甚至死亡。腹主動脈瘤因其破裂后致死率極高而被形...
“融合”腰椎治腰痛 腰椎融合術(shù)是治療腰椎疾病的一種有效手段，近年來在臨床上的應(yīng)用越來越廣泛。該療法通過促進(jìn)兩塊或多塊椎骨的永久性融合，來減輕由于椎骨異常運(yùn)動引起的疼痛，以恢復(fù)脊柱的穩(wěn)定性。腰椎融合術(shù)安全嗎？患者術(shù)后恢復(fù)效果如何？今天就給大家科普這一手術(shù)。 ▎復(fù)...
保養(yǎng)關(guān)節(jié)，功夫在平時 關(guān)節(jié)是支撐人體運(yùn)動的關(guān)鍵部位，它們?nèi)缤艿臋C(jī)械樞紐，連接著骨骼，讓我們能夠進(jìn)行各種動作。從日常的行走、跑步到復(fù)雜的體育運(yùn)動，關(guān)節(jié)都在默默地發(fā)揮著重要的作用。然而，隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)很容易出現(xiàn)問題，如疼痛、腫脹、僵硬等。等到關(guān)節(jié)不適才開始...
腦出血后如何回歸正常生活 腦出血是一種嚴(yán)重的腦血管疾病，其不僅威脅患者生命，還會導(dǎo)致嚴(yán)重的神經(jīng)功能障礙，降低患者生活質(zhì)量。幸運(yùn)的是，科學(xué)合理的康復(fù)護(hù)理能夠改善腦出血后功能障礙，如果患者能了解腦出血后康復(fù)護(hù)理的基本知識并遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，就有很大希望逐步恢復(fù)生活能力...
“卒”不及防，護(hù)理有“道” 腦卒中俗稱“中風(fēng)”，是腦部血管突然破裂，或血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦，引起腦組織損傷的一組疾病，主要分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中兩大類。其中，缺血性腦卒中更為常見，約占全部腦卒中病例的80%。腦卒中具有高發(fā)病率、高致殘率和高死亡率的特點(diǎn)...
胸外科術(shù)后“止痛寶典” 胸外科手術(shù)通常用于治療心臟、肺部及胸腔內(nèi)其他器官的疾病。胸外科手術(shù)后的疼痛管理往往成為患者恢復(fù)過程中的關(guān)鍵挑戰(zhàn)之一。術(shù)后疼痛不僅影響患者的舒適感，還可能延緩康復(fù)進(jìn)程，增加并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險?；颊呷绻茏龅接行У奶弁纯刂?，那么不僅能夠更好地適應(yīng)...
支氣管鏡檢查護(hù)理分三步 支氣管鏡檢查是一種利用支氣管鏡深入患者氣管和支氣管的檢查手段，可以讓醫(yī)生直觀地觀察患者呼吸道內(nèi)部的病變情況，在呼吸系統(tǒng)疾病的診斷與治療中發(fā)揮著重要的作用。支氣管鏡檢查具有一定的侵入性，患者檢查期間要格外小心，且在接受檢查前后要做好護(hù)理，以確...
急性重癥胰腺炎，護(hù)理挽救健康 急性重癥胰腺炎是一種病情險惡、并發(fā)癥多、病死率較高的疾病。近年來，隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷進(jìn)步，其治愈率有所提高，但總體死亡率仍高達(dá)17%。突然患上急性重癥胰腺炎，患者及其家屬往往感到恐慌和無助，如果能了解胰腺炎的相關(guān)知識及其護(hù)理嘗試，那么我們便...
頭頸部放療的護(hù)理要點(diǎn) 在頭頸部腫瘤治療中，放射治療（簡稱放療）是常用的局限性治療手段之一，能夠有效地遏制癌細(xì)胞的擴(kuò)散。然而，放療的高強(qiáng)度輻射在殺死癌細(xì)胞的同時也會影響周圍正常組織，在頭頸部放療中，可能影響口腔、咽喉和聲帶區(qū)域。患者需要在放療前后補(bǔ)充營養(yǎng)并注意保持...
家庭康復(fù)護(hù)好“心” 心血管外科患者出院后，還需要經(jīng)過良好的家庭護(hù)理，才能獲得理想的康復(fù)效果。合理的護(hù)理不僅能促進(jìn)患者的恢復(fù)，還能有效地預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。那么，家屬及其患者應(yīng)該如何做好出院后的日常護(hù)理呢？〇做好監(jiān)測定期監(jiān)測生命體征有助于患者盡早發(fā)現(xiàn)身體潛在...
哮喘發(fā)作，預(yù)防急救兩手抓 哮喘是一種常見的慢性呼吸道疾病，會導(dǎo)致氣道狹窄、發(fā)炎，從而引發(fā)喘息、呼吸急促、胸悶和咳嗽等癥狀。雖然哮喘無法被完全治愈，但通過科學(xué)的日常管理，大多數(shù)患者可以保持良好的生活質(zhì)量。每個哮喘患者及其家屬都應(yīng)了解哮喘的基礎(chǔ)知識、掌握正確的用藥方法，...
護(hù)理暢呼吸，改善“慢阻肺” 慢性阻塞性肺疾病簡稱“慢阻肺”，是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病，以持續(xù)性的氣流受限為豐要特征，威脅著很多人的身體健康。慢性咳嗽，咳痰、呼吸困難等是慢阻肺患者的常見癥狀，如何通過護(hù)理幫助患者減輕癥狀、恢復(fù)呼吸功能呢？患者及其家屬需要了解慢阻肺的基本...
胃里的“不速之客”幽門螺桿菌 幽門螺桿菌是一種在全球廣泛傳播的細(xì)菌，感染后可能導(dǎo)致慢性胃炎、胃潰瘍，甚至胃癌。這種細(xì)菌具有較強(qiáng)的生存能力且容易傳播，我們在日常生活中就要注意預(yù)防幽門螺桿菌感染，保護(hù)胃腸健康。 ▎不知不覺就“登門”的幽門螺桿菌幽門螺桿菌的感染能力較強(qiáng)，人...
健康呼吸“鼻”備課 呼吸是維持生命最基本的生理活動，而鼻子是呼吸的第一道“關(guān)口”。了解鼻子的功能有助于我們培養(yǎng)良好的呼吸習(xí)慣，這對兒童而言尤其重要，因為鼻呼吸與兒童的生長發(fā)育息息相關(guān)。 ● 鼻子“內(nèi)有乾坤” 鼻子可不僅僅是外部看到的那樣，它的內(nèi)部結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜。...
氣道管理為呼吸“開路” 簡單來說，氣道管理就是確?？諝饪梢皂槙车剡M(jìn)入肺部的過程。當(dāng)我們的氣道被某些東西（如異物、分泌物、舌頭）阻塞時，急救人員需要采取相應(yīng)措施清除這些障礙，使患者恢復(fù)氣道通暢。這個過程包括判斷氣道是否暢通、清除堵塞物、根據(jù)情況使用一些輔助工具，如氣...
急救常識早知道 在日常生活中，我們可能面臨各種緊急狀況，如心臟病發(fā)作、遭受意外傷害或等。如果我們能提前了解相應(yīng)的急救常識，就能在面對突發(fā)狀況時保持冷靜，采取正確的應(yīng)對措施，為患者爭取寶貴的救援時間。 ▲ 做好應(yīng)急準(zhǔn)備，不怕突發(fā)狀況我們每個人都應(yīng)建立個人應(yīng)...
“慢阻肺”患者的康復(fù)之路 慢性阻塞性肺疾病（簡稱“慢阻肺”）是一種進(jìn)行性、不可逆的肺部疾病，主要癥狀包括持續(xù)性的咳嗽、痰多、氣短，患者在活動時容易出現(xiàn)呼吸急促。慢阻肺通常由于長期吸煙或長期接觸空氣污染、粉塵等有害物質(zhì)引起，嚴(yán)重時會導(dǎo)致肺功能下降，影響患者生活質(zhì)量。 ...
八大措施預(yù)防傳染病 常見的傳染病包括流行性感冒、氣管炎、肺炎、水痘、腮腺炎、支原體肺炎、諾如病毒性胃腸炎、皰疹性咽峽炎等，主要通過飛沫、直接或間接接觸傳播，若我們觸碰過病原體污染的物品后，再接觸自己的口鼻等黏膜，就有可能被傳染。傳染病危害性巨大，如果不及時控制...
接種疫苗做好衛(wèi)生，預(yù)防流感 在流感季節(jié)中，若因沒有做好預(yù)防工作而患上流感，不僅會傷害我們的身體，還會給我們的工作和生活帶來麻煩。預(yù)防流感有兩大“盾牌”——疫苗和良好的衛(wèi)生習(xí)慣。做好這兩點(diǎn)，我們就可以遠(yuǎn)離病毒的威脅。 ● 免疫“屏障”流感疫苗接種流感疫苗是直接、經(jīng)濟(jì)、...
運(yùn)動巧控血糖 控制糖尿病，除了科學(xué)飲食，患者還需要積極進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。有效、規(guī)律的運(yùn)動可增加胰島素敏感性，不僅有助于糖尿病患者控制血糖，還能減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。糖尿病患者要準(zhǔn)確選擇適合自己的運(yùn)動方式，在控制血糖的同時實現(xiàn)健康生活。〇運(yùn)動前的準(zhǔn)備 ...
甲狀腺的“超速”與“剎車” 甲狀腺功能亢進(jìn)癥，簡稱甲亢，是指甲狀腺本身合成并分泌過量的甲狀腺激素，導(dǎo)致全身代謝亢進(jìn)、交感神經(jīng)興奮性增高的一種內(nèi)分泌疾病。甲狀腺激素是維持人體新陳代謝和生長發(fā)育的重要激素。當(dāng)甲狀腺分泌過多甲狀腺激素時，會引發(fā)多汗、記憶力減退、心悸、消瘦等...
食管癌術(shù)后怎么吃 食管癌是常見的消化系統(tǒng)惡性腫瘤，隨著治療手段的不斷進(jìn)步，越來越多的患者成功度過了手術(shù)期，進(jìn)入了術(shù)后的康復(fù)階段。然而，食管癌的手術(shù)治療會對患者的身體造成一定的創(chuàng)傷，導(dǎo)致一系列的飲食和營養(yǎng)問題，如吞咽困難、食欲減退和消化吸收不良等。因此，術(shù)后科...
消化不良，飲食要調(diào) 很多人都曾經(jīng)歷過消化不良的困擾。功能性消化不良是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，通常表現(xiàn)為上腹部疼痛、飽脹、噯氣、惡心、嘔吐等，嚴(yán)重影響人們的生活質(zhì)量。功能性消化不良的病因較為復(fù)雜且難以痊愈，但通過養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，功能性消化不良患者可以有效地緩...
電離輻射來襲，小心“暴露” 電離輻射是一種看不見的能量形式，被廣泛地應(yīng)用于醫(yī)療、工業(yè)、核能等領(lǐng)域。在這些職業(yè)場景中，工作人員可能因為接觸放射性設(shè)備或材料而長期暴露于輻射環(huán)境中。盡管電離輻射在醫(yī)學(xué)診斷、無損檢測和能源生產(chǎn)等方面發(fā)揮著重要的作用，為社會發(fā)展做出了巨大貢獻(xiàn)，...
不可靜待寶貝，“孕”動遠(yuǎn)離血栓 在孕期，女性的身體經(jīng)歷巨大的變化，以支持胎兒的生長和發(fā)育。然而，這些生理變化也帶來了一些健康風(fēng)險，其中之一就是血栓形成。孕期女性激素水平的變化、血液流動的改變，以及長時間不活動，都會增加血栓形成的風(fēng)險。深靜脈血栓和肺栓塞都是孕期常見的并發(fā)癥...

為什么糖尿病患者要增肌 我國居民肥胖率不斷增加，2型糖尿病的患病率也隨之上升。除了傳統(tǒng)的藥物治療，研究表明，通過調(diào)整生活方式，尤其是增加肌肉質(zhì)量，能顯著改善糖尿病的預(yù)后和患者的生活質(zhì)量。增肌不僅有助于控制血糖，還能提高患者的整體健康水平，同時減少并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險。...
尿常規(guī)檢查能查出什么 尿常規(guī)檢查是臨床中的基礎(chǔ)檢查項目之一。這項看似簡單的檢查，實則如同一面鏡子，可以較為全面地反映我們身體的健康狀況。尿常規(guī)檢查能查出什么？相關(guān)指標(biāo)又是什么意思？讓我們一起了解一下。 ▲ 查尿能查出什么尿常規(guī)檢查在臨床中具有不可替代的作用，是...
抗流感明星藥“奧司他韋” 每到流感高發(fā)季節(jié)，醫(yī)院和藥店總會有很多人打聽一種藥——奧司他韋。它似乎成了大家對抗流感的 “救星”，但你真的了解它嗎？今天，就讓我們來了解一下這位抗流感“明星”。 ▎奧司他韋是什么奧司他韋是一種抗病毒藥物，主要用于治療流感。它屬于神經(jīng)氨酸...
牙齦出血就是“上火”嗎 牙齦出血是一種常見的口腔問題，常常被人們歸咎于“上火”或維生素C缺乏，但事實并非如此簡單，牙齦出血可能是身體向我們發(fā)出的求救信號！牙齦出血的原因有哪些？我們又該如何通過科學(xué)的方法進(jìn)行防治呢？ ▲ 牙齦出血是“上火”了有很多人將牙齦出血與“...

許桂華：年過七旬的“控?zé)煻肥俊?/a> 許桂華曾經(jīng)是一名受人敬重的內(nèi)科醫(yī)生，后因工作需要轉(zhuǎn)崗從事疾病控制和衛(wèi)生行政管理工作。退休后，她一直致力于宣傳煙草危害，推動中國控?zé)熉募s工作。她被業(yè)內(nèi)人士稱為“控?zé)煻肥俊保瑸榱吮碚盟龑責(zé)煿ぷ髯龀龅呢暙I(xiàn)，2010年世界衛(wèi)生組織為她頒發(fā)了“控?zé)?..

典型經(jīng)驗

護(hù)理團(tuán)隊增效靠管理

在醫(yī)院中，患者的健康管理離不開專業(yè)的護(hù)理團(tuán)隊。他們不僅負(fù)責(zé)日常護(hù)理工作，還承擔(dān)著監(jiān)測病情、協(xié)助治療、安撫患者等多項任務(wù)。一方面，一個高效的護(hù)理團(tuán)隊能提高提供給患者的護(hù)理質(zhì)量，改善醫(yī)院的整體運(yùn)行效率。另一方面，隨著醫(yī)療需求的不斷增加，護(hù)理人員...