
目錄
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中醫(yī)師石銘:行溫柔的醫(yī),打最狠的拳
在2024年11月23日舉行的澳門UFC(終極格斗冠軍賽)格斗之夜上,石銘憑借一記精準(zhǔn)的高掃踢,成功擊倒對手馮蕭燦,榮獲第三季精英之路女子草量級冠軍,一夜成名。令人意想不到的是,石銘還是一名擁有執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格證的“中醫(yī)師”,她白天行醫(yī),夜晚做...
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李子柒:講好中國“非遺”故事
一襲飄逸的古裝猶如仙女下凡,她用一堆古樸的壇壇罐罐,做出精致的古風(fēng)美食。李子柒的生活,曾讓無數(shù)人心馳神往。然而3年前正當(dāng)紅時,李子柒卻在人們視野中神秘“消失”。直到2024年11月,她發(fā)布一條用“雕漆隱花”非遺技藝翻新舊衣柜的視頻,突然宣布...
人物
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兩個老“冤家”
一 因?yàn)樘厥夤ぷ鞯脑颍ツ?0多歲的老爸光榮退休了。他本以為從此歲月靜好,安享退休生活,但現(xiàn)實(shí)卻是雞飛狗跳,一地雞毛。原因是我們家還有個老頭兒——86歲的爺爺。這父子倆雖然都一把年紀(jì),可掐起架來互不相讓,毫不手軟。 老爸剛退休那會兒,每天...
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小狗早餐店
一 小區(qū)門口有一家開了十幾年的老字號早餐店,店內(nèi)裝潢不新,桌椅和碗筷都因?yàn)槭褂枚嗄甓@得有些老舊,但整潔干凈。店里的食物味道頗好,老板又親近熱心,因此這家早餐店十分受附近居民的喜愛。 小店現(xiàn)在沒有名字,據(jù)說早幾年是有招牌的,叫“囡囡早餐店”...
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女兒給我發(fā)紅包
一 女兒今年碩士畢業(yè),順利地被一家世界500強(qiáng)企業(yè)錄用。我和老公都由衷地為她高興。喜悅還未完全過去,女兒又給我們帶來驚喜。 那天吃過晚飯,她把我們叫到客廳,然后鄭重其事地從包里拿出兩個大紅包,分別遞給我和老公。看著我們疑惑的眼神,她笑著說:...
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陪父親第一次坐飛機(jī)
父親七十六歲生日之際,我決定陪他坐一次飛機(jī),幫他圓圓多年的藍(lán)天夢。 老家坐落在離機(jī)場不遠(yuǎn)的小山上。每天,飛機(jī)發(fā)動機(jī)的“嗡嗡”聲就像不斷的春雷,響徹云霄,那銀色的機(jī)翼在藍(lán)天里肆意舒展,就像耀眼的流星一閃而過。父親整天像個孩子一樣,看著飛機(jī)來來...
萬家燈火
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南昌的冬日餐桌
南昌的冬天凜冽而濕冷,天色總是陰沉的,雨連綿地下著,手腳怎么也焐不熱,人也不免蜷曲起來,蔫蔫的,沒有往日的精神。只有一樣?xùn)|西讓人心生向往,那就是熱氣騰騰的餐桌。南昌的餐桌,在苦寒的天氣里有一份別樣的精彩,橙紅淡黃、翠綠烏黑,繽紛得讓人眼中都...
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年年有“魚”,步步“糕”升
兒時的記憶里,有一道菜,每年都會準(zhǔn)時出現(xiàn)在年夜飯的餐桌上。它形似豆腐,方方正正,但因其四周鑲嵌著一道金邊,又比豆腐好看,它還比豆腐好吃,清香滑嫩,入口即溶。 20世紀(jì)90年代,農(nóng)村的物質(zhì)生活還不算寬裕,這道被年幼的我稱為“豆腐”的菜肴,并不...
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姜鹽濃茶暖人心
在湖南北部的湘陰、汨羅一帶,有這樣一道茶,被稱為芝麻豆子姜鹽茶,簡稱姜鹽茶。它不似龍井的清雅,不似普洱的醇厚,也不似鐵觀音的香韻,它有自己獨(dú)特的風(fēng)味。這是一種承載著悠久歷史與地方特色的茶,它不僅僅是一種飲品,更是一種文化、一種生活的態(tài)度。 ...
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君山銀針雞片:金鑲玉色茶肴香
我的美食之旅是在煤礦工作時開始的。在煤礦工作的幾年時間,閑暇休息的空檔里,總想吃點(diǎn)不一樣的稀罕菜肴。 當(dāng)時的南屯煤礦是一座新建礦,許多的技術(shù)人員和工人都是從山東各地的煤礦分配到這里的,其中就有許多淄博人。偶然的一個機(jī)會,聽淄博的一個工友說,...
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博山豆腐箱
我的美食之旅是在煤礦工作時開始的。在煤礦工作的幾年時間,閑暇休息的空檔里,總想吃點(diǎn)不一樣的稀罕菜肴。 當(dāng)時的南屯煤礦是一座新建礦,許多的技術(shù)人員和工人都是從山東各地的煤礦分配到這里的,其中就有許多淄博人。偶然的一個機(jī)會,聽淄博的一個工友說,...
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綠蒿粿,春意濃
皖南崇山峻嶺里的祁門縣,像茫茫綠海中的一個島嶼,良好的自然環(huán)境給小城帶來清新的空氣,豐富的自然資源為人們提供了各種美味食材。民以食為天,走在小城熱鬧的大街小巷,既有酒店飯館的徽州名菜千層鍋、臭鱖魚、中和湯,也有市井小攤獨(dú)具特色的苞蘆松、鹽水...
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手工塌菜饃
早晨,我被一股誘人的香味喚醒——手工塌菜饃的味道。 老媽對早餐有一種儀式感。她常說:“一日之計(jì)在于晨,早餐吃得好,一天都精神?!庇谑?,當(dāng)?shù)谝豢|陽光照進(jìn)陽臺,她便開始在廚房忙碌。 手工塌菜饃,是老媽的拿手好菜,也是我的最愛。制作塌菜饃的過程煩...
尋味人間
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與女兒一起走出迷茫
“媽媽,有一個好消息和一個壞消息,你想先聽哪個呢?”女兒笑靨如花踏進(jìn)家門興奮地問道。望著她滿心歡喜的模樣,我笑著回應(yīng):“那就先說好消息吧?!闭f罷,女兒神秘地從背后抽出一張錄用通知單遞到我面前,自豪地說:“你看,媽媽,我被正式錄用!以后我就是...
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要“陪跑”,更要“陪停”
周末,女兒所在的幼兒園舉辦親子運(yùn)動會,期望家長陪同參加。我和老公征求了女兒的意見,一致決定由我陪她參加這次親子運(yùn)動會。 運(yùn)動會主要有兩個運(yùn)動項(xiàng)目——拍籃球和障礙接力跑步比賽。拍籃球賽,每位小朋友保持雙腳不動單手拍30下籃球就算過關(guān)。對于已經(jīng)...
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老爸與AI較量
自從兒子亮仔上了小學(xué),輔導(dǎo)功課便成了家里的頭等大事。我的老爸作為退休的數(shù)學(xué)老師,正愁一身本領(lǐng)無處施展,便自告奮勇地承擔(dān)起輔導(dǎo)亮仔數(shù)學(xué)功課的重任。為了培養(yǎng)亮仔對數(shù)學(xué)的興趣,老爸可謂讓十八般武藝輪番上陣,今天用橘子表演,明天用蘋果當(dāng)?shù)谰摺鹤訉?..
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學(xué)做“懶”媽媽
住院一月有余,剛回到家,我就發(fā)現(xiàn)4歲的兒子康康發(fā)生了一些變化。本來勤快的小男孩變成了家里的“小皇帝”。不過半小時,我已經(jīng)聽見“小皇帝”多次下達(dá)指令:“奶奶,拿!”“奶奶,撿!”“奶奶,我要吃!”……觀察了幾天,我發(fā)現(xiàn)問題可能出在“隔代親”,...
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感恩自己碗里的
快下課了,學(xué)校側(cè)門準(zhǔn)時打開,我隨著送菜的人潮擁進(jìn)校園。 我拎著保溫桶,坐在體育館外的階梯上等。下課鈴聲在校園里響起,學(xué)生們潮水一樣涌過來,走近了,分成好幾股支流,流向自己的家人。讀高一的女兒也急忙趕來。打開保溫桶那一瞬,女兒有點(diǎn)失望,說:“...
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成長的“花期”
在集市上購買紫菀、山茶、茱萸、迎春、吊蘭時,我順便捎帶了兩棵新品種石榴。這兩棵石榴,據(jù)說一棵結(jié)紅籽,開紅花,一棵結(jié)藍(lán)籽,開紫色花。我看到有幾種花正如火如荼地盛開,嬌艷嫵媚,于是便問花農(nóng)現(xiàn)在沒有吐芳的什么時候綻放。賣花的人告訴我,待不了幾天它...
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是媽媽更是自己
最近一則新聞看得我心有余悸。與我同城的一個80后爸爸在輔導(dǎo)兒子作業(yè)時因爭執(zhí)過度,突發(fā)心肌梗死被緊急送醫(yī)。同為做家長的,我不免有所觸動,甚至有點(diǎn)后怕?;叵朐趲捱^程中,自己時不時情緒波動,有時因情緒失控,對著孩子歇斯底里的樣子,想想十分后悔。...
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冰箱里的“實(shí)驗(yàn)室”
“嘟嘟,你過來一下,看看冰箱冷凍柜里都被你塞了些什么?”一進(jìn)家門我就聽到妻子質(zhì)問女兒的聲音。 “這是我凍的雪花、玩具、閃閃亮片,還有……”女兒說了一大堆莫名其妙的東西,然而現(xiàn)在的問題是,妻子新買的基圍蝦沒處放了。 站在成年人的立場上,我也支...
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人生錯題本
丈夫今年的創(chuàng)業(yè)之路遭遇挫折,他沮喪地坐在沙發(fā)上,用手扶著自己的頭,不斷地嘆息。我輕聲安慰他:“別太在意,失敗乃成功之母,就讓這件事過去吧!”突然,他猛地拍了一下自己的頭,似乎有所領(lǐng)悟地說:“這次的失誤,還是因?yàn)槲逸p信了小道消息,就像多年前一...
親子苑
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胃癌患者術(shù)后須注意的幾個問題
胃癌是一種常見的消化系統(tǒng)惡性腫瘤,對患者的生活質(zhì)量和健康會造成嚴(yán)重影響。胃癌早期癥狀不明顯,容易被忽視。常見癥狀包括上腹部不適、消化不良、食欲缺乏、體重下降等。隨著病情發(fā)展,可能出現(xiàn)嘔吐、黑便、貧血等癥狀。胃癌的發(fā)生與多種因素有關(guān),比如不良...
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日常養(yǎng)生,可選芳香療法
當(dāng)下,芳香療法頗受大家的喜愛和追捧。在生活中,經(jīng)??吹矫廊蒺B(yǎng)顏院推出新的精油配方產(chǎn)品;在網(wǎng)絡(luò)上,也經(jīng)??梢运⒌浇榻B精油功效和科普芳香療法的視頻;在購物軟件上,還可以看到各種各樣的精油產(chǎn)品。那么,精油和芳香療法有什么作用?今天,就帶領(lǐng)大家一起...
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窩溝封閉,守護(hù)燦爛笑容
在快節(jié)奏的生活中,很多人會因?yàn)楦鞣N原因忽略牙齒健康,尤其是兒童。牙齒的健康不僅與兒童的咀嚼和消化能力相關(guān),還影響著發(fā)音和言語能力發(fā)展,甚至影響面部的美觀。因此,有效保護(hù)兒童的牙齒健康,對于兒童的成長具有重要意義。窩溝封閉作為一種預(yù)防性口腔治...
養(yǎng)生寶典
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姨娘養(yǎng)貓記
一 國慶節(jié)我回了一趟老家。與母親好久未見,一見面,我們家長里短,聊得特別多。 聊著聊著,話題不知怎的聊到貓身上。“家有一貓,如有一寶。上只貓離家出走近一年了,沒有它,家里的老鼠活動猖獗,是時候再養(yǎng)只貓了。”母親說完,又接著說:“你姨娘家有兩...
時見
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那盞暖色調(diào)的路燈
我很喜歡路燈,暖色調(diào)的光澤看起來令人舒服踏實(shí),照在心底絲絲入扣。 北京長安街的路燈,燈火輝煌,流光溢彩,天安門城樓映入眼簾,溫暖幸福直達(dá)心底。上海外灘的路燈,燈火璀璨鋪灑在黃浦江上,一條入海大江閃耀著粼粼波光。在燈火海洋中徜徉南京路,于光怪...
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人生不過三場雨
年少時熟背過唐宋時期的一些經(jīng)典篇目,那些平平仄仄的句段里有著無限美好的唐宋風(fēng)光,而蔣捷的那首《虞美人·聽雨》,始終在我的心頭縈繞。 我家住在四樓,西邊戶的橫廳有一長串的玻璃,隔著玻璃是樹齡近百年的梧桐樹。春天,樹上小小的嫩芽冒出來...
圈里文字
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節(jié)后上班,這些勞動權(quán)益不可不知
2025年春節(jié)假期已經(jīng)結(jié)束。在這個節(jié)日里,你是堅(jiān)守工作崗位,還是回到老家與家人團(tuán)聚共度佳節(jié)?節(jié)后回到工作崗位的你,是否遇到有關(guān)勞動權(quán)益方面的煩心事,這些該如何處理呢?下面我們就一起了解一下與春節(jié)假期相關(guān)的勞動法問題。 春節(jié)加班,能用補(bǔ)休方式...
法眼看家
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《好東西》:女性力量的溫暖綻放
2024年11月,一部名為《好東西》的國產(chǎn)劇情片上映,迅速在豆瓣上斬獲9.1分的高分評價。截至12月14日,其票房已突破6億元大關(guān)。這部影片以上海為敘事背景,細(xì)膩描繪了新時代女性群體的多彩生活,摒棄了悲情敘事的方式,轉(zhuǎn)而以一種輕松愉悅的方式...
八點(diǎn)檔
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蝶兒蝶兒滿天飛
蝴蝶,花的靈魂,大自然的舞蹈家,生命美麗而短暫。如今,隨著國際上盛行的新型旅游項(xiàng)目——活蝴蝶園的興起,人們有機(jī)會近距離欣賞蝴蝶的美麗?;詈麍@已經(jīng)成為衡量一個國家環(huán)保工作和野生動物保護(hù)工作優(yōu)劣的尺度,它作為旅游參觀項(xiàng)目的同時,也承擔(dān)環(huán)保教育...
行游天下
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脊柱側(cè)彎:青少年的“隱形彎曲”
脊柱側(cè)彎作為青春期不可忽視的健康挑戰(zhàn)之一,以一種微妙而隱蔽的方式,影響著青少年的身姿與未來。這不僅是一場關(guān)于身體形態(tài)的悄然變化,更是對青少年心理健康的一次無聲考驗(yàn)。 什么是脊柱側(cè)彎 脊柱側(cè)彎,簡而言之,就是脊柱發(fā)生了彎曲。正常人的脊柱從背后...
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治療血栓,地龍有奇效
在中藥寶庫當(dāng)中,蚯蚓還有一個霸氣外露的名字——地龍。相傳宋太祖趙匡胤曾患纏腰火丹,也就是我們今天說的帶瘡皰疹,而且他的哮喘病也復(fù)發(fā)了。太醫(yī)院的醫(yī)官們想盡辦法也束手無策,正著急時,一位河南府的醫(yī)官向宋太祖舉薦了一名藥鋪掌柜,他名號“活洞賓”,...
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聊聊妊娠高血壓的危害
懷孕是一件令人欣喜的事情,一個新生命在媽媽的肚子里孕育,給家庭帶來無盡的期待和歡樂。然而,妊娠高血壓卻像一個不速之客,可能在孕期悄然出現(xiàn),給準(zhǔn)媽媽和胎兒帶來諸多風(fēng)險和挑戰(zhàn)。對于很多普通人來說,妊娠高血壓可能是一個相對陌生的概念,它其實(shí)是孕期...
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肝包蟲患者的術(shù)后護(hù)理
在廣袤的畜牧地區(qū),有一種悄然潛伏的健康威脅——肝包蟲病。它如同隱藏在身體內(nèi)的“神秘入侵者”,給患者帶來諸多痛苦。而當(dāng)手術(shù)這把“利劍”成功斬除病魔后,術(shù)后護(hù)理便成了保障患者順利康復(fù)的關(guān)鍵“盾牌”,需我們高度重視。 肝包蟲病,是一種由棘球絳蟲的...
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心臟超聲造影,讓“心疾”無處遁形
心臟是人體的發(fā)動機(jī),不斷為身體輸送血液,維持身體正常運(yùn)行,是生命的源動力。心臟一旦患病,身體健康可能受到嚴(yán)重影響,甚至導(dǎo)致生命終結(jié)。然而心臟疾病(簡稱“心疾”)種類復(fù)雜,診斷存在一定難度,因此,如何明確是哪種心臟疾病從而進(jìn)行針對性治療是臨床...
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改善肺功能:善用呼吸訓(xùn)練器
慢性阻塞性肺疾病,簡稱慢阻肺,是一種臨床常見的慢性疾病,主要表現(xiàn)為患者持續(xù)氣流受限,且氣流受限呈進(jìn)行性發(fā)展。近年來,慢肺阻的發(fā)病率逐年增高。雖然慢性阻塞性肺病目前是一種無法治愈且無法阻止肺功能持續(xù)下降的疾病,但是進(jìn)行藥物治療,可以減緩肺功能...
愛健康
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腫瘤患者使用嗎啡止痛會上癮嗎
對于腫瘤患者而言,疼痛屬于常見的癥狀之一。在治療過程中,醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況制定個性化的鎮(zhèn)痛方案,其中就包括使用嗎啡。嗎啡屬于一種強(qiáng)效的阿片類止痛藥,廣泛應(yīng)用于控制中重度疼痛,如癌癥導(dǎo)致的疼痛、術(shù)后恢復(fù)中的疼痛和某些慢性疼痛。用藥期間,...