淺析游泳運(yùn)動(dòng)員的膳食營(yíng)養(yǎng)需求與補(bǔ)充

作為一類(lèi)對(duì)身體素質(zhì)要求十分嚴(yán)格的社會(huì)群體，運(yùn)動(dòng)員要想擁有強(qiáng)健的體魄，不僅需要開(kāi)展大量系統(tǒng)的訓(xùn)練，還要注意飲食搭配，合理補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng)，切實(shí)保證運(yùn)動(dòng)員身體發(fā)展所需營(yíng)養(yǎng)。游泳作為一項(xiàng)在特殊環(huán)境下開(kāi)展的體育運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員不僅要克服水的阻力，還要應(yīng)對(duì)水溫等外在因素的影響。要想在激烈的游泳競(jìng)技比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)，游泳運(yùn)動(dòng)員必須開(kāi)展高強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練，因此游泳運(yùn)動(dòng)員的體力消耗普遍高于一般體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。（剩余3971字）