順時應(yīng)節(jié)調(diào)便秘
便秘是一種腸道功能紊亂癥狀,表現(xiàn)為排便周期延長至2天以上;或排便周期正常,但大便干燥、排出艱難;或大便性狀正常,但排便不暢。便秘可誘發(fā)肛裂、痔瘡,對于心腦血管患者而言,還可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的心血管意外事件。除了飲食與排便習(xí)慣,便秘的發(fā)生與四時節(jié)氣關(guān)系密切。因此,順應(yīng)四時節(jié)氣變化,合理調(diào)整飲食、起居活動,可以有效減少便秘的發(fā)生。(剩余1943字)
試讀結(jié)束
目錄
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