家庭醫(yī)藥·就醫(yī)選藥

2024年06期

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眾多醫(yī)學(xué)界人士加盟，為家庭就醫(yī)選藥及常見(jiàn)病等多方面做出實(shí)用性指導(dǎo)，涉及面廣，內(nèi)容貼切?！都彝メt(yī)藥》是中國(guó)3億家庭解決醫(yī)療... 展開(kāi)

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動(dòng)力不足綜合征 近些年，我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到人們說(shuō)起“亞健康”這個(gè)詞，說(shuō)是現(xiàn)在大多數(shù)上班族都或多或少有些亞健康狀態(tài)，而且多是壓力太大引起的。可是，有研究發(fā)現(xiàn)，人在缺少壓力的情況下，身體也是會(huì)不舒服的，這種狀態(tài)叫做動(dòng)力不足綜合征。無(wú)聊和壓力對(duì)身體產(chǎn)生的影響是一樣...

2024年醫(yī)?；痫w行檢查首次開(kāi)展“回頭看” 2024年醫(yī)?；痫w行檢查首次開(kāi)展“回頭看” 國(guó)家醫(yī)保局、財(cái)政部等4部門(mén)近日發(fā)文，在全國(guó)范圍啟動(dòng)2024年醫(yī)療保障基金飛行檢查（以下簡(jiǎn)稱(chēng)飛行檢查）工作，每省確定2個(gè)城市作為被檢城市，重點(diǎn)檢查2022-2023年間醫(yī)?；鹗褂?、管理及有關(guān)內(nèi)部...
測(cè)脂肪，腰身比更精準(zhǔn) 測(cè)脂肪，腰身比更精準(zhǔn) 體重指數(shù)（BMI，體重除以身高的平方）是目前最主要和常見(jiàn)的胖瘦評(píng)估指標(biāo)，但歐洲一項(xiàng)聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，腰圍與身高的比值（腰身比）在評(píng)估人體脂肪占比上更為精準(zhǔn)，有望取代BMI。該研究已發(fā)表在《兒科研究》雜志上。來(lái)自芬蘭東芬蘭...
數(shù)說(shuō)健康 4：美國(guó)芝加哥的洛約拉大學(xué)醫(yī)療中心泌尿科專(zhuān)家指出，缺水是導(dǎo)致腎結(jié)石的常見(jiàn)原因。炎熱天氣里，人們本來(lái)就容易失水，如果喝被冷凍過(guò)的茶會(huì)提高患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。男性腎結(jié)石發(fā)病率是女性的4倍，而患病風(fēng)險(xiǎn)在40歲以后顯著增加。 29%：德國(guó)維爾茨堡大學(xué)研...

中國(guó)糖友用藥逐年遞增 降糖藥整體使用量逐年增加。研究顯示，8年間，我國(guó)降糖藥物的使用量由2 0 1 5年的14.45DDDs/患者（DDDs，反映患者對(duì)該藥選擇傾向性的指標(biāo)）增加到2022年的47.37DDDs/患者，且9大類(lèi)藥物的使用量均呈現(xiàn)增加趨勢(shì)。上海交...
全球首例！自體再生胰島移植治愈25年糖尿病患者 4月30 日，海軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院（上海長(zhǎng)征醫(yī)院）殷浩教授團(tuán)隊(duì)聯(lián)合中國(guó)科學(xué)院分子細(xì)胞科學(xué)卓越創(chuàng)新中心程新教授團(tuán)隊(duì)，在權(quán)威雜志Cell Discovery（中科院1區(qū)，IF=33.5）在線(xiàn)發(fā)表文章，介紹了兩團(tuán)隊(duì)合作在國(guó)際上首次利用干細(xì)胞來(lái)...

防治視疲勞有了專(zhuān)家共識(shí) 你計(jì)算過(guò)自己每天使用電子設(shè)備多長(zhǎng)時(shí)間嗎？短視頻、游戲、漫畫(huà)……當(dāng)今社會(huì)，眼睛面對(duì)的“誘惑”太多了，困擾現(xiàn)代人的不僅僅是近視問(wèn)題，眼干、腫脹、充血等種種不適也常不期而至。其實(shí)，這是眼睛發(fā)出的疲勞信號(hào)。 “看不清”正成為“新國(guó)病” 《中國(guó)視力健...

常見(jiàn)急腹癥有哪些 1.急性胃腸炎急性胃腸炎是一種比較常見(jiàn)的急癥腹痛疾病，一般通過(guò)臨床病史詢(xún)問(wèn)可以發(fā)現(xiàn)，大部分患者都有不潔飲食史，或者共餐人中出現(xiàn)多起類(lèi)似病癥。腹痛位置主要在上腹部或者肚臍周?chē)?，呈陣發(fā)性或者持續(xù)疼痛。同時(shí)患者還可能會(huì)伴隨腹瀉、嘔吐等情況，部分...
認(rèn)識(shí)藏在我們體內(nèi)的“幽靈” 1.什么是幽門(mén)螺桿菌？幽門(mén)螺桿菌（Helicobacter pylori），簡(jiǎn)稱(chēng)Hp，是主要寄生在胃幽門(mén)、胃竇等附近的黏膜上的革蘭陰性桿菌。該細(xì)菌生存能力極強(qiáng)，能夠在胃中強(qiáng)酸性環(huán)境中生存，是人類(lèi)至今發(fā)現(xiàn)的唯一已知的胃部細(xì)菌。1994年世界...
骨痛，需警惕血液腫瘤 案例1：馮阿姨是一位性格開(kāi)朗的老太太，熱衷廣場(chǎng)舞，跳舞期間出現(xiàn)左胯骨疼痛，沒(méi)當(dāng)回事，后來(lái)休息時(shí)也疼得厲害，甚至影響行走，在家人的催促下就醫(yī)，進(jìn)行了骨盆X線(xiàn)檢查，發(fā)現(xiàn)骨盆骨可見(jiàn)多發(fā)穿鑿樣改變。案例2：趙先生為一位中年男性，搬重物后出現(xiàn)腰痛，...
認(rèn)識(shí)冷凝集素綜合征 肺炎支原體感染，是導(dǎo)致我國(guó)5歲及以上兒童發(fā)生肺炎的常見(jiàn)病因，常給患兒及家庭帶來(lái)諸多困擾。但是有必要提醒家長(zhǎng)們，在照護(hù)患兒的同時(shí)也需關(guān)注肺炎支原體感染可能引發(fā)一種比較流行的呼吸道外并發(fā)癥——冷凝集素病。冷凝集素病是冷抗體引起的一種自身免疫性疾...
離不了糖，或許你患有胰島素瘤 容易發(fā)生低血糖胰島素瘤是一類(lèi)功能性胰島細(xì)胞腫瘤（胰島細(xì)胞腫瘤分為功能性與無(wú)功能性），因胰島β細(xì)胞瘤或β細(xì)胞增生而引起反復(fù)的低血糖發(fā)作，且胰島素的分泌不受低血糖的反饋抑制。其臨床癥狀和體征主要表現(xiàn)為交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮和中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制。患者...
別讓HPV“跑到”你的口腔 口腔癌是發(fā)生在口腔的惡性腫瘤之總稱(chēng)，大部分屬于鱗狀上皮細(xì)胞癌，即所謂的黏膜發(fā)生變異。在臨床實(shí)踐中口腔癌包括牙齦癌、舌癌、軟硬腭癌、頜骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌、唇癌和上頜竇癌等?？谇话┦穷^頸部較常見(jiàn)的惡性腫瘤之一。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)表明，HP...
7個(gè)信號(hào)，是心臟病發(fā)作的預(yù)警 信號(hào)1：肩膀、脖子、下巴或手臂疼痛胸痛是心臟疾病的一種常見(jiàn)表現(xiàn)，但很多人可能會(huì)忽略一些相關(guān)的癥狀，如肩膀、頸部等部位的疼痛。這是因?yàn)楫?dāng)心臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，身體會(huì)通過(guò)神經(jīng)將痛苦的信息傳導(dǎo)到脊椎周?chē)瑢?dǎo)致我們可能會(huì)感到頸部、下顎，甚至是耳朵的疼痛...
為什么胖人容易得糖尿病 首先，肥胖意味著體內(nèi)脂肪過(guò)多。肥大的脂肪細(xì)胞會(huì)進(jìn)入胰島素作用通路，導(dǎo)致細(xì)胞功能異常，進(jìn)而誘發(fā)糖尿病。其次，脂肪細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性下降，使胰島需分泌正常值5～10倍的胰島素才能滿(mǎn)足代謝需求。這導(dǎo)致肥胖者血液中胰島素水平遠(yuǎn)超常人，形成高胰島素...
夏季出汗多，要防低鉀血癥 低鉀血癥，顧名思義就是血鉀水平下降的情況。正常狀態(tài)下，血清中的鉀離子水平在3.5～5.5mmol/L之間，低于3.5mmol/L時(shí)就稱(chēng)為低鉀血癥。造成低鉀血癥的主要原因包括鉀離子向細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)移、鉀攝入不足或丟失。研究證明：低鉀血癥具有明顯的季...
減鹽防治高血壓，妙不可“鹽” 全球疾病負(fù)擔(dān)研究揭示，高血壓是導(dǎo)致死亡和殘疾的主要危險(xiǎn)因素，每年有超過(guò)一千萬(wàn)人因高血壓引發(fā)的心血管疾病而去世。在中國(guó)，高血壓患者的數(shù)量已超過(guò)2.7億。那么，高血壓與高鹽飲食之間有何關(guān)聯(lián)呢？據(jù)中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院阜外心血管病醫(yī)院心血...
腦出血，什么時(shí)機(jī)做血腫清除好 不同階段血腫狀態(tài)有差異發(fā)生腦出血后，患者會(huì)經(jīng)歷不同的病情階段，包括急性、亞急性和慢性期。每個(gè)階段都有其特定的病理生理特征和治療需求：急性階段指腦出血發(fā)生后的最初數(shù)小時(shí)至數(shù)天。在這個(gè)階段，血腫開(kāi)始形成并可能逐漸擴(kuò)大。由于出血，顱內(nèi)壓迅速...

肝功能衰竭患者要防出血 肝功能衰竭，這一嚴(yán)重的肝臟疾病，主要分為慢性肝衰竭和急性肝衰竭兩種。而出血，是肝功能衰竭嚴(yán)重的并發(fā)癥之一，其表現(xiàn)形式多樣，包括嘔血、便血、牙齦出血以及危險(xiǎn)的顱內(nèi)出血等，極大地威脅著患者的生命安全。肝功能衰竭出血一旦發(fā)生，往往難以迅速有效地控...
介入手術(shù)后患者護(hù)理8要點(diǎn) 1.術(shù)后絕對(duì)臥床24小時(shí) 患者在介入手術(shù)后需要絕對(duì)的臥床休息，這是確保術(shù)后恢復(fù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在術(shù)后24小時(shí)內(nèi)，患者應(yīng)保持充足的休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或快速改變體位。這不僅可以減少術(shù)后并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，還有助于手術(shù)創(chuàng)口的愈合。在此期間，家屬和醫(yī)護(hù)人員的...
壓力性損傷護(hù)理，避免這些“雷區(qū)” 壓力性損傷是由于長(zhǎng)時(shí)間壓迫造成的皮膚和軟組織損害，通常發(fā)生在身體的骨頭凸起處或與醫(yī)療設(shè)備接觸的部位。這種傷害可能從表層的皮膚破損發(fā)展到深層的組織潰瘍，伴隨著難以忍受的疼痛。在中國(guó)，住院患者的壓瘡發(fā)生率在3%～14%，這不僅降低了患者的生活質(zhì)...
紅斑狼瘡患者的日常挑戰(zhàn)和解決方案 保護(hù)皮膚，避免陽(yáng)光直射紅斑狼瘡患者的皮膚往往對(duì)紫外線(xiàn)異常敏感，陽(yáng)光直射可誘發(fā)或加劇皮膚病變，增加患者的痛苦。因此，做好陽(yáng)光防護(hù)工作至關(guān)重要。在陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候，患者應(yīng)盡量避免外出，特別是在中午時(shí)分。如果確實(shí)需要外出，務(wù)必涂抹防曬霜，選擇S...
下肢深靜脈血栓的預(yù)防及日常護(hù)理 高危人群有3類(lèi) 長(zhǎng)時(shí)間住院或臥床的患者：這類(lèi)人群由于長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)減慢，容易發(fā)生下肢深靜脈血栓。應(yīng)定時(shí)翻身、活動(dòng)肢體，促進(jìn)血液循環(huán)。手術(shù)或創(chuàng)傷后患者：手術(shù)或創(chuàng)傷可能導(dǎo)致血管損傷和血液高凝狀態(tài)，增加下肢深靜脈血栓的風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后應(yīng)盡早...
風(fēng)濕病患者如何走好康復(fù)之路 強(qiáng)直性脊柱炎和類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是兩種不同的風(fēng)濕性疾病，均會(huì)給患者生活帶來(lái)嚴(yán)重影響。強(qiáng)直性脊柱炎常始于低背部的劇烈疼痛和早晨的僵硬，特別在起床或久坐后明顯。它會(huì)逐漸侵蝕脊椎和骶髂關(guān)節(jié)，疼痛由腰部向上蔓延，可能導(dǎo)致駝背和身體僵硬，但活動(dòng)后癥狀會(huì)有...
患有青光眼，需注意生活調(diào)理 青光眼，這一名字背后隱藏的是一種對(duì)視神經(jīng)和視覺(jué)通路具有潛在威脅的疾病。其核心問(wèn)題在于病理性眼壓的升高，這種壓力若無(wú)法得到有效控制，可能會(huì)導(dǎo)致視野的逐漸喪失，嚴(yán)重的情況下，甚至可能導(dǎo)致失明。更為嚴(yán)峻的是，青光眼導(dǎo)致的失明在當(dāng)前醫(yī)學(xué)水平下是無(wú)法...

減肥，別濫用司美格魯肽 司美格魯肽本身是一款降糖藥，而不是減肥藥。那它是怎么受到減肥者們的青睞的呢？糖尿病是一種常見(jiàn)的內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人口老齡化，社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展以及人們生活水平的提高，其發(fā)病率近年來(lái)呈現(xiàn)明顯的上升趨勢(shì)，中國(guó)現(xiàn)糖尿病患病人數(shù)...

孕期補(bǔ)充葉酸需注重個(gè)性化 《中國(guó)出生缺陷防治報(bào)告（2012）》顯示，目前我國(guó)出生缺陷發(fā)生率在5.6%左右，每年新增出生缺陷數(shù)約90萬(wàn)例。也就是說(shuō)，平均每30秒就有1名缺陷兒出生。其中，神經(jīng)管缺陷（neural tube defects，以下簡(jiǎn)稱(chēng)NTDs）是我國(guó)最常見(jiàn)...
明確感染才能使用抗生素 我們常說(shuō)的抗生素，廣義上指的就是抗菌藥物，包含β-內(nèi)酰胺類(lèi)、大環(huán)內(nèi)酯類(lèi)、喹諾酮類(lèi)、氨基糖苷類(lèi)、四環(huán)素類(lèi)等很多種藥物。隨著全球感染性疾病的增多，抗生素的使用日益廣泛。如果不規(guī)范使用甚至濫用，會(huì)導(dǎo)致毒性反應(yīng)、二重感染等藥害事件頻發(fā)，同時(shí)有可能因...
講講便秘用藥那些事兒 便秘不是小事便秘是指一組臨床癥狀，表現(xiàn)為排便困難和（或）排便次數(shù)減少（指每周排便次數(shù)在3次以下）、糞便干硬。排便困難包括排便費(fèi)力、排出困難、肛門(mén)直腸堵塞感、排便不盡感、排便費(fèi)時(shí)以及需手法輔助排便。有的患者經(jīng)常還合并有頭暈、腹脹、腹痛、便血...
同是糖尿病，為啥用藥不一樣 小王今年23歲，大學(xué)剛畢業(yè)已經(jīng)找到心儀的工作，前幾天的入職體檢發(fā)現(xiàn)血糖有點(diǎn)高，想到隔壁胖叔是個(gè)20多年糖尿病的“老糖”，可以向他討點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。胖叔熱心地給小王推薦了自己最近在用的降糖藥達(dá)格列凈，胖叔說(shuō)這種降糖藥不僅可以降血糖還有心腎保護(hù)作用，小...
偏頭痛，如何用藥不“頭痛” 林女士最近手里的項(xiàng)目出了紕漏，忙得焦頭爛額，孩子又因?yàn)樯∽≡?，她分身乏術(shù)，精神壓力越來(lái)越大，時(shí)不時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭痛的毛病。為了不耽誤工作，盡快完成項(xiàng)目，還想省下一些時(shí)間照看孩子，林女士買(mǎi)了一些止疼藥來(lái)緩解一下頭痛。止疼藥還是有一些效果的，她頭痛...

中醫(yī)方劑巧治過(guò)敏性鼻炎 辨證論治是基礎(chǔ) 中醫(yī)治療過(guò)敏性鼻炎的原理主要基于整體觀念和辨證論治的思想。中醫(yī)認(rèn)為，過(guò)敏性鼻炎的發(fā)生與臟腑功能失調(diào)、正氣不足、衛(wèi)外不固以及風(fēng)寒邪氣乘虛而入有關(guān)。因此，治療時(shí)強(qiáng)調(diào)調(diào)整臟腑功能，增強(qiáng)正氣，祛除風(fēng)寒邪氣，以達(dá)到標(biāo)本兼治的效果，具體...
國(guó)家級(jí)非遺——蘄春艾灸療法 蘄春艾灸療法的代表性灸法有：雷火神針灸法該法為李時(shí)珍首創(chuàng)，開(kāi)藥條實(shí)按灸法之先河?！侗静菥V目·卷6》載：“又有雷火神針?lè)ǎ檬焯I艾末一兩，乳香、沒(méi)藥、穿山甲、硫磺、雄黃、草烏頭、川烏頭、桃樹(shù)皮末各一錢(qián)，麝香五分。為末，拌艾，以厚...
失眠多煩惱，針灸來(lái)幫忙 心脾兩虛型思慮過(guò)甚，傷及脾臟，脾受創(chuàng)不能生精，氣血不能復(fù)，不能上運(yùn)于心，就會(huì)出現(xiàn)心神不寧的情況。由此可以看出，心脾虧虛所致不寐，其關(guān)鍵是氣血虧虛。臨床中，這類(lèi)患者主要的癥狀特點(diǎn)是失眠、多夢(mèng)、睡眠容易驚醒、心悸、記憶力差、頭昏眼花、四肢乏力...
我來(lái)薦方 吳茱萸研粉治夜尿多吳茱萸60克，研成細(xì)粉，裝入紗布袋中，然后封口。將紗布袋置于鍋中，隔水略蒸5～10分鐘后取出，待溫度適宜，外敷于腰部?jī)蓚?cè)腎區(qū)部位。每次15分鐘，每日1次。每劑藥可加溫后重復(fù)使用3～5日。如藥包溫度較高，可以在腰部先鋪上一...
穴位養(yǎng)生：光明穴 光明，經(jīng)穴名，出自《靈樞·經(jīng)脈》，屬足少陽(yáng)膽經(jīng)。定位位于小腿外側(cè)，外踝尖上5寸，腓骨前緣。功能主治清肝明目，舒筋活絡(luò)。主治目痛、夜盲、近視、目花等目疾，以及胸乳脹痛、乳少、下肢痿痹。日常保健按摩：用拇指的指腹對(duì)光明穴進(jìn)行...

飲食與生活方式：管理甲減的雙重策略 甲狀腺功能減退癥，簡(jiǎn)稱(chēng)甲減，源于甲狀腺激素的分泌不足，其癥狀包括疲勞、體重增加、脫發(fā)，以及情緒低落、注意力不集中等精神問(wèn)題。甲減的成因復(fù)雜，可能由先天性遺傳突變?nèi)缛钡庑约谞钕俟δ軠p退引發(fā)，或因后天因素如甲狀腺疾病、手術(shù)、放療等所致。其中，自...
甲狀腺激素檢測(cè)：洞察甲狀腺健康的窗口 甲狀腺，這個(gè)位于我們頸部的小小腺體，盡管體積小巧，但其功能卻至關(guān)重要。它是人體主要的內(nèi)分泌器官之一，主要負(fù)責(zé)分泌甲狀腺激素，這些激素參與調(diào)節(jié)人體的新陳代謝、生長(zhǎng)發(fā)育等重要生理過(guò)程。然而，由于現(xiàn)代生活的壓力和環(huán)境因素的影響，甲狀腺問(wèn)題日益受到...
慧眼識(shí)結(jié)節(jié)——甲狀腺超聲檢查 超聲檢查是首選診斷方式甲狀腺是一個(gè)身體內(nèi)部形似蝴蝶的器官，雖小但功能巨大，它關(guān)乎著我們的新陳代謝，是維持生命活力不可或缺的一部分。然而，在這個(gè)至關(guān)重要的器官內(nèi)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些不速之客——甲狀腺結(jié)節(jié)，它們是由于細(xì)胞過(guò)度增生而形成的異常腫塊。...

寶寶長(zhǎng)了“小尾巴”，是怎么回事 “小天使”小彤的爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)小彤出生時(shí)屁股上就長(zhǎng)出了一條“小尾巴”，摸上去軟軟的，按下去孩子好像也感覺(jué)不到疼痛。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，“小尾巴”也逐漸長(zhǎng)大，他們愈發(fā)覺(jué)得不對(duì)勁，帶著小彤焦急地走進(jìn)了醫(yī)院。醫(yī)生們進(jìn)行查體后，決定做脊髓磁共振（MR...
女性的“難言之隱”——盆底器官脫垂 本病輕癥患者一般無(wú)明顯癥狀，重度脫垂患者會(huì)出現(xiàn)腰骶部酸痛或下墜感、泌尿系統(tǒng)癥狀、便秘、出血等。具體癥狀如下：腰骶部酸痛或下墜感重度脫垂韌帶筋膜有牽拉，盆腔充血，患者有不同程度的腰骶部酸痛或下墜感，站立過(guò)久或勞累后癥狀較為明顯，臥床休息則...
治療生殖道感染，精準(zhǔn)檢測(cè)是關(guān)鍵 生活中，我們或許都曾聽(tīng)聞過(guò)這樣的案例：一位年輕女性起初僅覺(jué)下體不適，輕微瘙癢，誤以為是普通炎癥而未予重視，結(jié)果數(shù)月后竟發(fā)展為宮頸炎，甚至影響生育能力。這并非危言聳聽(tīng)，生殖道感染這種看似微不足道的“小病”，雖然在平日生活中常被人們所忽視，但實(shí)...
兒童居家霧化，需做好細(xì)節(jié) 家中霧化也需遵循醫(yī)囑哪些兒童需要接受霧化治療？臨床上，患有哮喘、過(guò)敏性咳嗽的兒童患者都可以采用霧化治療；當(dāng)兒童出現(xiàn)十分嚴(yán)重的呼吸道感染之后進(jìn)而引發(fā)慢性咳嗽，遷延不愈也可以采用霧化治療；喉炎患者可通過(guò)吸入霧化激素，從而緩解喉頭水腫。不過(guò)，...

牙周健康，可降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn) 隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活品質(zhì)的不斷提升，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注個(gè)人的健康與衛(wèi)生問(wèn)題，這從大家對(duì)高消耗個(gè)人清潔產(chǎn)品的熱衷程度可見(jiàn)一斑。然而，口腔的亞健康狀態(tài)，似乎并未受到應(yīng)有的關(guān)注。比如，對(duì)于我們經(jīng)常提及的“飯后要漱口，早晚需刷牙”，很多人常以“今天...
三陰性乳腺癌最“兇險(xiǎn)”，但并非無(wú)方可治 患病者以青年女性為主三陰性乳腺癌是一種常見(jiàn)的乳腺癌類(lèi)型，主要發(fā)生在青年女性中。它的特點(diǎn)是雌激素受體、孕激素受體和表皮生長(zhǎng)因子受體2均為陰性，且病情易復(fù)發(fā)、易轉(zhuǎn)移，病程進(jìn)展速度快。這種癌癥的發(fā)生是由多種因素共同作用導(dǎo)致的，包括激素水平紊亂...
全瓷牙，讓你愛(ài)上炫白笑容 常見(jiàn)類(lèi)型有2種全瓷牙，又稱(chēng)全瓷冠，是指用全瓷材料覆蓋全部牙冠表面的修復(fù)體。與傳統(tǒng)的金屬基底烤瓷修復(fù)體相比，全瓷牙不含金屬內(nèi)冠，擁有更接近真牙的色澤、紋理和質(zhì)感，能夠更好地融入口腔環(huán)境，不易被察覺(jué)。全瓷牙的制作過(guò)程精細(xì)復(fù)雜，需要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的設(shè)...
老人居家吸氧，有12點(diǎn)要求 居家吸氧可緩解多種癥狀長(zhǎng)期家庭氧療（LTOT）指在日常生活中，由于病情需要，需長(zhǎng)期低流量吸氧，每天連續(xù)使用氧氣不小于15小時(shí)，并持續(xù)6個(gè)月以上，使患者在靜息狀態(tài)下，氧分壓（PaO2）維持在≥60mmHg或使血氧飽和度SaO2≥90%，從而...
家庭常見(jiàn)中毒，急救措施要學(xué)會(huì) 常見(jiàn)毒物有3類(lèi) 農(nóng)藥在家庭中，農(nóng)藥主要出現(xiàn)在花園管理或植物防蟲(chóng)環(huán)節(jié)。殺蟲(chóng)劑、除草劑和殺菌劑是常見(jiàn)的農(nóng)藥類(lèi)型，它們對(duì)于保護(hù)農(nóng)作物和園藝植物至關(guān)重要，但不當(dāng)使用可能導(dǎo)致嚴(yán)重的健康風(fēng)險(xiǎn)。殺蟲(chóng)劑旨在消滅害蟲(chóng)，但它們含有的神經(jīng)毒性化學(xué)物質(zhì)，如有機(jī)磷...
磁共振顱腦灌注成像：腦血管病的“偵察兵” 傳統(tǒng)的磁共振成像屬于斷層成像，側(cè)重于形態(tài)學(xué)評(píng)價(jià)，而磁共振腦顱灌注成像（PWI）屬于磁共振功能成像“新”家族中的一員，可以反映受檢區(qū)域內(nèi)組織的血流灌注情況。磁共振頭顱灌注成像主要分為兩種類(lèi)型：需要注射造影劑的灌注加權(quán)成像（PWI）和不需要注射...
乙肝仍是流行病，不能忽視篩查 乙型病毒性肝炎的流行已成為全球重要的公共衛(wèi)生挑戰(zhàn)，它是由乙肝病毒（HBV）感染引發(fā)的肝臟疾病，傳播途徑包括血液、母嬰和性接觸等。乙型病毒性肝炎具有高流行性、高抵抗性和低認(rèn)知率三大特點(diǎn)。根據(jù)WHO 2019年的報(bào)告，全球約有20億人曾感染過(guò)H...
為什么要做24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè) 血壓具有晝夜節(jié)律變化在24小時(shí)內(nèi)，一個(gè)正常健康人的血壓會(huì)自然波動(dòng)，這種波動(dòng)表現(xiàn)為“兩峰一谷”模式：在白天，血壓通常會(huì)保持在較高的水平；晚上8：00開(kāi)始逐漸下降，到了凌晨2：00-3：00，血壓會(huì)達(dá)到最低點(diǎn)；之后便開(kāi)始上升，早晨起床后，血壓...
食物養(yǎng)生，應(yīng)從節(jié)氣入手 立春立春為二十四節(jié)氣之首，萬(wàn)物復(fù)蘇，此后氣溫逐漸回升。根據(jù)五行理論，春屬木，木對(duì)應(yīng)五臟中的肝，因此，春季應(yīng)著重補(bǔ)肝護(hù)肝，幫助陽(yáng)氣升發(fā)。但要注意避免升發(fā)太過(guò)，否則易引發(fā)便秘等上火癥狀。飲食上應(yīng)該減少魚(yú)肉，多吃些富含纖維素的蔬菜和粗糧，少吃酸...
茯苓：祛濕能手 茯苓為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，是一種傳統(tǒng)的中藥材，始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，書(shū)中言其“主胸脅逆氣，憂(yōu)恚，驚邪，恐悸，心下結(jié)痛，寒熱煩滿(mǎn)，咳逆，口焦舌干，利小便。久服安魂養(yǎng)神，不饑，延年”。在《本草綱目》等古代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中，茯苓被歸類(lèi)為“上品”...
養(yǎng)生菜譜 荷葉鳳脯原料：鮮荷葉2張，火腿30克，剔骨雞肉250克，水發(fā)蘑菇50克，玉米粉12克。做法：將雞肉、蘑菇、姜切成薄片；荷葉洗凈，用開(kāi)水稍燙一下，去掉蒂梗，切成10塊三角形備用；蘑菇用開(kāi)水焯透撈出，沖涼后與雞肉一起放入盤(pán)內(nèi)，加食鹽、白糖、...
寶寶離不開(kāi)“小毯子”，如何是好 《阿文的小毯子》是一部榮獲凱迪克大獎(jiǎng)的繪本，它描繪了一只名叫阿文的小老鼠的故事。但阿文有一個(gè)習(xí)慣，無(wú)論是走路、進(jìn)食、睡覺(jué)還是與其他小伙伴嬉戲，它總要緊抱著自己心愛(ài)的小毯子。隨著年歲的增長(zhǎng)，阿文開(kāi)始了學(xué)校生活，但它對(duì)小毯子的依賴(lài)并未改變，這成...
認(rèn)識(shí)抑郁癥，積極走出情緒“黑洞” 抑郁癥會(huì)對(duì)個(gè)體的生活質(zhì)量和人際關(guān)系造成深遠(yuǎn)的影響，對(duì)其進(jìn)行深入地了解，是走出情緒“黑洞”的第一步。抑郁癥與抑郁情緒大不同在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，人們時(shí)常會(huì)感到壓力重重，經(jīng)歷低落的情緒。抑郁情緒和抑郁癥這兩個(gè)概念因此經(jīng)常被提及，但它們之間存...

慢性胃炎要早治 慢性胃炎，顧名思義，是胃黏膜長(zhǎng)期受到各種致病因素的作用，從而引發(fā)的慢性炎癥。這種疾病并不張揚(yáng)，卻讓人備受困擾。它的癥狀多種多樣，如上腹部隱痛、食欲減退、餐后飽脹等，嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致貧血、消瘦等癥狀。而導(dǎo)致慢性胃炎的因素也有很多，如飲食不當(dāng)...
高血壓，您必須了解的3個(gè)問(wèn)題 高血壓，顧名思義，是指血壓持續(xù)高于正常水平的病癥。具體來(lái)說(shuō)，當(dāng)人的高壓（收縮壓）≥140mmHg或低壓（舒張壓）≥90mmHg時(shí)，即可診斷為高血壓。在高血壓患者中，95%的病例屬于原發(fā)性高血壓，這種類(lèi)型的高血壓并非由其他疾病引起，而是與個(gè)體...
孕期患有呼吸道疾病，如何用藥 同是呼吸道疾病也有不同癥狀普通感冒：表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛伴輕微發(fā)熱。此時(shí)應(yīng)注意休息，保持充足飲水，確保室內(nèi)空氣流通，并盡量避免與感染源直接接觸。流感：相較于普通感冒，流感癥狀更為嚴(yán)重，包括高熱、寒戰(zhàn)、咳嗽、喉嚨劇痛、肌肉疼痛和...
膽固醇，過(guò)高過(guò)低都不好 膽固醇是一種脂類(lèi)物質(zhì)，它存在于我們身體的細(xì)胞膜中，是維持細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能的關(guān)鍵成分。你可能不知道，膽固醇還在人體中扮演著重要的角色，是我們體內(nèi)多種重要物質(zhì)的合成基礎(chǔ)。細(xì)胞膜的穩(wěn)定劑膽固醇是細(xì)胞膜的重要組成部分，它像小小的“磚塊”一樣，幫助...
做好自我管理，遠(yuǎn)離慢病 防治慢病需做到4個(gè)“早” 早想到任何人均具有患慢病的可能，因此大家需要有意識(shí)地防治慢病，尤其是本身就是心腦血管病的患者、有三高家族史的患者、有惡性腫瘤病史者，經(jīng)常熬夜、睡眠質(zhì)量差者以及肥胖、吸煙、大量飲酒者。早發(fā)現(xiàn) 任何疾病都是越早發(fā)現(xiàn)...
術(shù)后恢復(fù)室，手術(shù)室到病房的中轉(zhuǎn)站 當(dāng)醫(yī)生疲憊而開(kāi)心地告知患者家屬“手術(shù)很成功，不要太擔(dān)心”時(shí)，護(hù)理人員即開(kāi)始為患者返回病房做準(zhǔn)備?；颊呤中g(shù)結(jié)束后返回病房這一過(guò)程，通常需要經(jīng)過(guò)精心的準(zhǔn)備工作，包括監(jiān)測(cè)其生命體征、觀察蘇醒情況、防止并發(fā)癥等，以確?；颊咴诖诉^(guò)程中安全無(wú)恙。在這個(gè)...