青春期健康·下半月

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《青春期健康》于2003年正式創(chuàng)刊，是中國創(chuàng)辦較早、知名度較高的探討青春期健康成長話題的權威科普期刊。創(chuàng)辦13年來，始終... 展開

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青年的品格 “青年如初春，如朝日，如百卉之萌動，如利刃之新發(fā)于硎，人生最可寶貴之時期也?！崩畲筢撓壬鷮η嗄甑馁澴u，激勵著一代又一代青年勇立潮頭，擔當時代使命。1927 年春天，毛澤東在長沙的茶館里與挑夫商販討論民生，以茶為墨，將一段段對話凝結(jié)成《湖南農(nóng)...

常見口腔疾病的預防措施 口腔健康不僅關系到牙齒的美觀，還直接影響飲食、發(fā)音和自信心。常見的口腔疾病包括齲齒、牙髓及根尖周病、牙周病、口腔潰瘍等。若不重視口腔疾病，會嚴重影響生活質(zhì)量，甚至引發(fā)更復雜的健康問題。因此，了解口腔疾病的預防措施，對維護口腔健康至關重要。 ...
青少年近視手術后是否會發(fā)生“反彈” 近年來，許多青少年及家長考慮通過近視手術矯正視力，但又擔心手術后視力會“反彈”。那么，近視手術后視力會“反彈”嗎？特別是對于青少年群體，這個問題尤為重要。近視手術的原理與類型近視手術，也稱為近視矯正手術，主要是通過手術的方式矯正視力，使...
不同類型錯頜畸形的表現(xiàn)與治療 牙齒排列不整齊，或者上下頜骨的關系不協(xié)調(diào)，很可能是錯頜畸形。錯頜畸形不僅影響面部美觀，還會對口腔健康和全身健康造成諸多影響。因此，了解不同類型錯頜畸形的表現(xiàn)與危害，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，對口腔和身體健康至關重要。錯頜畸形的定義和成因錯頜畸形...
如何治療顳下頜關節(jié)紊亂綜合征 顳下頜關節(jié)紊亂綜合征，又稱為顳下頜關節(jié)紊亂病，是一種常見的口腔頜面部疾病，主要表現(xiàn)為顳下頜關節(jié)區(qū)域疼痛、彈響、張口受限等癥狀，嚴重時可影響日常飲食、言語及面部舒適度。本文將介紹顳下頜關節(jié)紊亂綜合征的相關知識，旨在幫助大家更好地理解這一疾病，...
青少年如何保護聽力健康 耳朵是感知外界聲音的重要器官，過度暴露于噪音環(huán)境、長時間佩戴耳機等行為，可能會導致聽力下降或永久性損傷。正確保護耳朵，不僅關乎耳朵健康，也關系到日后生活質(zhì)量。本文將介紹青少年如何在日常生活中正確保護耳朵，避免不必要的聽力損傷。減少噪音暴露...
青少年近視預防與干預策略 青少年近視的誘因手機、平板、電視等電子產(chǎn)品的過度使用是導致青少年發(fā)生近視的重要原因。當青少年長時間盯著屏幕時，眼睛需要集中精力以保持清晰的視覺，這會導致眼部肌肉持續(xù)收縮。眼球的調(diào)節(jié)能力在長時間過度使用中會逐漸減弱，引起眼軸的變化，導致眼球...
洗牙會對牙齒造成傷害嗎 在日益增長的美觀需求下，越來越多人關注牙齒的潔凈與健康。當因飲食不當、牙石、口腔清潔不到位導致牙齒變黑或變黃時，就需要洗牙了。那么，什么是洗牙？洗牙會不會影響口腔健康？洗牙有什么好處？想要知道這些問題的答案，保持牙齒美觀和健康，需要了解洗牙...
正確認識血液透析 “需要血液透析就活不了多久了”“血液透析很疼，治療過程很痛苦”“血液透析后就無法正常生活了”。許多患者因?qū)ρ和肝鲋委煵涣私猓瑢е聦ρ和肝鲋委煛巴贰?，有些甚至拒絕和排斥血液透析。其實，血液透析并非“洪水猛獸”。在醫(yī)學不斷進步的今天，...
青少年出現(xiàn)抑郁情緒怎么辦 抑郁情緒是一種典型的負面情感障礙，具體表現(xiàn)為壓抑、悲傷且不愉快的心理狀態(tài)，嚴重危害青少年的身心健康。青少年是抑郁情緒的高發(fā)人群，特別是10～19歲的青少年。因此，需要采取措施調(diào)適或干預青少年的抑郁情緒。青少年為什么會出現(xiàn)抑郁情緒自我情緒...
青少年尿路感染的預防 在青少年的成長過程中，保持良好的個人衛(wèi)生和健康習慣是預防多種疾病的關鍵。其中，尿路感染是泌尿系統(tǒng)受到病原體侵襲而引發(fā)的感染，是一種常見但完全可以預防的健康問題。尿路感染的臨床表現(xiàn)包括尿頻、尿急、尿痛、腰痛、發(fā)熱等，尿液可能呈現(xiàn)渾濁、異味、血...
青少年直腸脫垂如何防治 什么是直腸脫垂直腸脫垂是指直腸部分或全部向肛門外部脫出，屬于常見的肛腸疾病，主要為肛門周圍的直腸在排便或用力時脫垂，部分患者在非用力狀態(tài)下也可能發(fā)生脫垂。直腸是人體下消化道的末端儲存和幫助排便的器官。直腸脫垂可分為全部脫垂和部分脫垂，全部...
科學認識青春期高血壓 高血壓是一種全身代謝性疾病，也是威脅健康的主要慢病之一。目前高血壓呈現(xiàn)年輕化、低齡化的趨勢。青少年患高血壓不僅影響他們的健康，還可能為成年后的慢性疾病埋下隱患。本文將介紹青春期高血壓的相關知識，旨在提高青少年對這一問題的認識，幫助他們養(yǎng)成健...
大學生如何防治糖尿病 近年來，糖尿病的年輕化趨勢愈發(fā)明顯，大學生也需要警惕糖尿病。糖尿病的防治需要從多方面入手，包括生活方式的調(diào)整、飲食管理、運動干預以及心理調(diào)節(jié)等。同時，中醫(yī)藥在糖尿病防治中也展現(xiàn)出獨特的優(yōu)勢和價值。本文將介紹糖尿病的成因、易感人群、預防措施以...
了解青少年頭暈的常見原因 成長過程中，部分青少年可能會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，影響日常生活。本文將介紹引發(fā)青少年頭暈的常見因素，幫助家長和青少年更好地理解和應對這一現(xiàn)象。生理波動青少年的身體經(jīng)歷著快速而顯著的變化，生理波動可能會引發(fā)頭暈。首先，身高突增是青春期的一個顯著...
青少年腦卒中的預防和治療 腦卒中是一種嚴重的急性腦血管疾病，由多種危險因素引起腦血管損傷，進而導致血管突發(fā)破裂或閉塞，形成出血性或缺血性腦卒中。腦卒中會導致大腦局部區(qū)域出現(xiàn)缺血缺氧情況，腦細胞會在幾分鐘內(nèi)開始死亡，對患者的生命安全構成極大威脅。腦卒中的發(fā)病率、死亡率...
經(jīng)顱磁刺激幫助青少年走出抑郁癥 近年來，抑郁癥已成為影響青少年心理健康的重大問題。目前，藥物治療和心理治療是抑郁癥的主要治療方法，但越來越多的青少年和家長害怕長期使用藥物會出現(xiàn)依賴性。隨著醫(yī)學科技的發(fā)展，經(jīng)顱磁刺激為治療青少年抑郁癥提供了新的選擇。什么是經(jīng)顱磁刺激經(jīng)顱...
小兒疝氣知多少 小兒疝氣是兒童外科常見疾病，其潛在風險和危害不容忽視，家長應提高重視，以免延誤兒童治療，使其承受不必要的痛苦和風險。因此，本文將介紹小兒疝氣的相關知識，旨在提高家長對該疾病的認知。什么是小兒疝氣小兒疝氣是指兒童腹腔內(nèi)的臟器或組織離開其正...
關注脊柱健康讓青少年挺直腰板 青春期是生長發(fā)育的關鍵階段，脊柱健康對于青少年的成長發(fā)育至關重要。青少年由于久坐、姿勢不正確及缺乏運動等因素，可能會出現(xiàn)脊柱問題。本文將介紹脊柱的發(fā)育特點、常見問題及防治方法，旨在幫助青少年維護脊柱健康，減少脊柱問題的發(fā)生。青少年脊柱的發(fā)...
青少年腰背疼痛警惕強直性脊柱炎 青少年在運動頻繁、活動量大的情況下會出現(xiàn)腰背疼痛，常被認為是由姿勢不良或過量運動造成的。然而，當青少年出現(xiàn)長期或反復性的腰背疼痛癥狀，且合并活動后緩解、晨起僵硬等問題時，應警惕強直性脊柱炎。什么是強直性脊柱炎強直性脊柱炎屬于免疫系統(tǒng)性疾...
如何預防青少年扁平足 扁平足是常見的足部問題之一，不僅會影響青少年的行走姿態(tài)和運動能力，還可能引發(fā)長期的骨骼肌肉不適。選擇合適的鞋子和堅持適當?shù)淖悴垮憻捒梢灶A防青少年扁平足。通過科學的方法來保護青少年的足部健康，可以讓他們更加自信地迎接每一個充滿活力的日子。科...
青春高度：兒童青少年身高問題 在兒童青少年成長過程中，身高一直是家長較為重視的問題，不僅關乎他們的外在形象，更與自信心的建立及未來諸多方面緊密相連。每年寒暑假期間，各大醫(yī)院的生長發(fā)育門診和矮小癥門診總是人滿為患，家長總是反復追問：“為什么我的孩子比同齡人矮？怎樣才能讓孩...
青少年頸椎病的預防及康復治療 近年來，青少年群體的頸椎病發(fā)病率呈現(xiàn)上升趨勢，青少年逐漸成為頸椎病的高風險人群之一。本文將介紹青少年頸椎病的預防以及治療康復策略。青少年頸椎病的常見病因不良生活習慣是引發(fā)青少年頸椎病的核心因素之一，主要包括不良坐姿及不良睡覺姿勢。青少年...
預防兒童青少年肥胖拒絕負“重”前行 隨著人們生活水平不斷提高，肥胖率呈上升趨勢?！吨袊用駹I養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020年）》顯示，6～17歲兒童青少年肥胖率為7.9%。家長應重視兒童青少年肥胖問題，通過積極預防和干預，促進兒童青少年健康成長。肥胖的原因能量過剩：能量攝入...
青春期如何增強免疫力 青春期是身體和心理發(fā)生顯著變化的特殊時期，免疫系統(tǒng)也在這一階段逐步成熟。免疫系統(tǒng)作為身體抵御外界病原體入侵的重要防線，在青春期發(fā)揮著關鍵作用。值得注意的是，免疫力并非是一成不變，而是可以通過科學飲食、合理運動以及保持良好心理狀態(tài)等生活方式得...
霧霾天氣時如何保護兒童的呼吸健康 對于呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟的兒童而言，霧霾中的有害物質(zhì)會影響他們的呼吸健康。因此，家長需要高度重視霧霾對兒童健康的潛在危害，并積極采取防護措施。減少外出霧霾中的PM2.5肉眼難見卻能隨著呼吸進入鼻腔、咽喉，直至肺部。這些細微顆粒會刺激兒童...
青少年哮喘的應對策略 1.遺傳因素遺傳因素是青少年哮喘的重要病因之一。如果父母一方或雙方患有哮喘，青少年患病的風險會顯著增加。特定的基因變異可能使個體更易于對環(huán)境中的過敏原產(chǎn)生異常反應。 2.過敏體質(zhì) 過敏體質(zhì)是指機體對某些外界刺激物（如花粉、塵螨、動物皮屑等...
如何“戰(zhàn)痘” 痤瘡俗稱“青春痘”，是一種較常見的慢性炎癥性皮膚疾病，不少青少年都被痤瘡所困擾。因此，青少年應了解痤瘡，并有效防治，促進肌膚健康。了解痤瘡痤瘡的產(chǎn)生根源在于毛囊皮脂腺，皮脂腺的主要作用是分泌油脂來滋潤皮膚，但當皮脂腺分泌過于旺盛時，導致...
青少年膽囊疾病如何防治 膽囊疾病是指發(fā)生在膽囊部位的疾病，常見的有膽結(jié)石、膽囊炎等，臨床表現(xiàn)為腹部不適、惡心、嘔吐、食欲不振、膽絞痛、右側(cè)前胸或后背牽扯痛等，會直接影響身體健康，導致生活質(zhì)量下降。青少年群體往往忽視對自身的健康管理，容易出現(xiàn)膽囊疾病。青少年患膽囊...
如何應對青春期便秘 青春期是人體生理和心理變化最為顯著的時期，青少年在這個階段會經(jīng)歷各種健康問題，其中便秘就是常見的困擾之一。便秘不僅影響日常生活，還可能引發(fā)其他健康問題。本文將介紹便秘的常見原因以及解決便秘的有效方法，幫助青少年更好地應對這一難題。青春期便...
小兒推拿治療兒童鼻炎 小兒推拿作為傳統(tǒng)中醫(yī)治療方法之一，在治療鼻炎方面有一定的療效，具有操作簡單、無副作用、患兒無痛苦、容易接受等優(yōu)勢。治療兒童鼻炎的常用小兒推拿方法 1.開天門位置：自眉心至發(fā)際線的直線。操作方法：家長可用兩手的拇指指腹自眉心直推至發(fā)際線，...
青少年自身免疫性胃炎發(fā)病機制癥狀及治療措施 自身免疫性胃炎是身體免疫系統(tǒng)異常攻擊自身胃黏膜細胞而引發(fā)的慢性炎癥類疾病，不僅會影響青少年患者的消化功能，還可能導致嚴重的貧血和營養(yǎng)吸收障礙，甚至增加胃癌風險。發(fā)病機制正常情況下，免疫系統(tǒng)能夠識別并攻擊外來的病原體，從而保護身體免受病原...
青少年敏感肌的防護 敏感性皮膚（俗稱敏感?。?，是指皮膚處于一種高反應狀態(tài)。正常皮膚能夠耐受日常刺激（如溫度變化、化妝品成分、空氣質(zhì)量波動等），但敏感肌容易出現(xiàn)灼熱、刺痛、瘙癢及緊繃感等癥狀，同時可能伴有紅斑、毛細血管擴張及脫屑等體征。敏感性皮膚可由多種因素導致...
兒童過敏性鼻炎的防治 什么是過敏性鼻炎過敏性鼻炎，又稱變應性鼻炎，是兒童較為常見的過敏性疾病。以陣發(fā)性噴嚏、鼻塞、鼻癢和清水樣涕為主要癥狀，屬于鼻黏膜非感染性炎性疾病。過敏性鼻炎的典型癥狀：①陣發(fā)性噴嚏：突發(fā)性的連續(xù)打噴嚏，可能多達十幾個。②鼻塞：單側(cè)或雙側(cè)...
中醫(yī)辨證治療青少年肺炎 寒冷天氣、不良生活習慣、感染、免疫功能下降等因素易誘發(fā)肺部疾病，尤以肺炎最為多見。中醫(yī)辨證論治在肺炎的治療中有良好效果。本文將介紹青少年肺炎的中醫(yī)辨證論治，守護青少年肺部健康。中醫(yī)對肺炎的認識肺炎屬中醫(yī)“風溫”“肺熱病”的范疇，其發(fā)生與...
流感來襲，青少年如何科學預防 流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，常見流感類型為甲型和乙型。青少年因免疫功能尚未發(fā)育成熟，容易被感染，需采取防護措施預防流感。保持衛(wèi)生：勤洗手日常生活中，青少年應養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，如勤洗手，這是簡單且有效的...

青少年如何健康飲食 健康的飲食不僅能夠促進青少年的身體發(fā)育，還能增強他們的免疫力，預防各種疾病。因此，培養(yǎng)青少年良好的飲食習慣，是每個家庭、學校乃至整個社會都應該重視的問題。本文將從均衡飲食、控制糖分和鹽分攝入、規(guī)律飲食以及增加水分攝入4 個方面，為青少年提供...
青少年運動損傷的防治與康復 青春期身體特點與運動風險青春期是從兒童向成年人過渡的關鍵時期，在此階段身體會發(fā)生巨大變化，如骨骼生長迅速和肌肉力量不斷增強。但骨骼的生長速度往往超過肌肉和韌帶的發(fā)育速度，這就導致肌肉和韌帶相對緊張，容易出現(xiàn)拉傷和扭傷。此外，青少年的關節(jié)軟...
如何保障青少年女性胸部健康 青春期是生長發(fā)育的重要階段，這一時期青少年女性不僅身高、體重等方面會發(fā)生顯著變化，胸部也會經(jīng)歷一系列生理變化。家長應了解這些變化的原因、階段特征及注意事項，并給予青少年正確的引導和幫助，促進青少年身心健康。青少年胸部變化的原因青春期是兒...
青少年健康影響因素及促進措施 青少年時期是身心快速發(fā)展的重要階段，健康的生活方式對其成長至關重要。青少年易受到學業(yè)壓力、生活環(huán)境和社會因素等影響，從而出現(xiàn)健康問題。本文將介紹青少年的特點、健康影響因素，以及促進健康的措施。青少年的生理、心理與行為特點 1. 生理特點 ...
青少年熬夜危害與科學應對策略 青少年熬夜現(xiàn)象較為普遍，長期熬夜不僅會對生長發(fā)育造成影響，同時也會影響視力、記憶力、皮膚狀態(tài)、體重管理等。本文將介紹熬夜對青少年健康的危害，以及相應的護理措施，幫助青少年恢復健康狀態(tài)，保持良好的生活習慣。青少年熬夜的危害影響身高發(fā)育：青...

青春期健康保健知識 青春期是指個體從兒童向成人過渡的時期，此時體格生長迅速，生殖系統(tǒng)發(fā)育逐漸成熟，第二性征逐漸明顯。多數(shù)女孩從11 ～ 14 歲進入青春期，16 ～ 18 歲結(jié)束，男孩從13 ～ 14 歲開始至18 ～ 20 歲結(jié)束。同時，青春期也是心理和智力...
警惕青春期多囊卵巢綜合征 多囊卵巢綜合征（PCOS）是一種常見的內(nèi)分泌代謝性疾病，以稀發(fā)排卵或無排卵、高雄激素、胰島素抵抗、多囊卵巢為臨床特征，主要表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)、痤瘡、油脂性皮膚、體重增加和多毛等。多囊卵巢綜合征多起病于青春期。本文將介紹青春期多囊卵巢綜合征的病因...
關注青春期月經(jīng)不調(diào) 月經(jīng)初潮是指女孩第一次出現(xiàn)陰道出血的現(xiàn)象，是進入青春期的象征，也是女性生殖系統(tǒng)逐漸成熟的重要標志。但青春期女孩可能面臨月經(jīng)不調(diào)問題，這不僅關乎生理健康，也與心理狀態(tài)密切相關。本文將介紹青春期月經(jīng)不調(diào)的相關知識，旨在幫助青少年更好地理解和應對...
青少年如何預防宮頸癌 人乳頭瘤病毒（HPV）是一種嗜人上皮組織的無包膜雙鏈環(huán)狀DNA病毒。高危型HPV（如16、18型）的持續(xù)感染可引發(fā)子宮頸上皮內(nèi)病變，最終導致宮頸癌。因此，接種HPV疫苗、定期進行宮頸癌篩查以及保持健康的生活方式，對于青少年預防HPV感染和降...
青春期女孩如何應對痛經(jīng) 許多青春期女孩被痛經(jīng)所困擾，嚴重影響她們的生活質(zhì)量和學習狀態(tài)。了解痛經(jīng)的原因、癥狀及防治方法，可以幫助青春期女孩擺脫痛經(jīng)的困擾，享受健康青春。痛經(jīng)的原因痛經(jīng)是一種常見的婦科疾病，主要表現(xiàn)為在月經(jīng)期或月經(jīng)期前出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，可伴有腰...
青少年包皮過長或包莖應及時治療 包皮過長和包莖是青少年男性群體中常見的生殖器官問題，不僅關乎個體的生理健康，還可能對其心理健康、生活質(zhì)量產(chǎn)生深遠影響。本文將介紹青少年包皮過長或包莖的相關知識，幫助家長和青少年正確認識這一問題。包皮過長和包莖的定義及分類 1. 定義包皮...
青春期隱匿性陰莖的早期識別與應對 青春期不僅是青少年成長的關鍵階段，還是生殖器官發(fā)育的重要時期。在青春期，男女生殖器官都會不斷發(fā)育并趨于成熟。但在此期間，可能會出現(xiàn)相關疾病，因此需要加以重視。隱匿性陰莖為臨床多見的青春期疾病，對青少年的生殖健康和心理健康均會造成影響。早期識...
青少年急性闌尾炎術后如何護理 急性闌尾炎是外科常見的急腹癥之一，以青少年較為多見。急性闌尾炎通常需要手術治療，且術后護理工作至關重要。由于青少年正處于生長發(fā)育的重要階段，精心科學的術后護理有助于他們快速恢復健康，并減少并發(fā)癥的發(fā)生。本文將介紹青少年急性闌尾炎術后如何進行...
兒童腎病綜合征的家庭護理 腎病綜合征是兒童常見的腎臟疾病之一，會影響他們的健康和生活。腎病綜合征是一種由多種原因引起的腎臟疾病，主要特征是大量蛋白尿、水腫、高脂血癥和低白蛋白血癥。腎病綜合征病程較長，病情反復發(fā)作，治愈難度較大。家長需要學習并掌握腎病兒童的居家照護知...
青少年牙周治療后的科學口腔保健策略 牙周病是兒童青少年常見的口腔問題，尤其是牙齦炎、牙周炎等，不僅會影響口腔健康，還可能對全身健康產(chǎn)生一定的影響。牙周治療后，正確的維護對于預防疾病復發(fā)和維持口腔健康至關重要。本文將介紹如何在牙周治療后科學地進行口腔保健，特別是兒童青少年如何做...
中醫(yī)護理助力青少年特應性皮炎康復 特應性皮炎是一種常見的慢性、復發(fā)性、炎癥性皮膚病，俗稱過敏性濕疹或遺傳性皮炎。中醫(yī)護理通過綜合運用生活調(diào)理、飲食調(diào)護、情志調(diào)節(jié)及中醫(yī)特色療法，可以全面改善青少年體質(zhì)，促進皮膚健康，提升其生活質(zhì)量。中醫(yī)對特應性皮炎的認識中醫(yī)認為，特應性皮...
兒童靜脈輸液的注意事項及護理措施 靜脈輸液是一種常見的醫(yī)療手段，能快速且有效地將藥物或液體直接送入血液中發(fā)揮治療作用。在兒童治療中，由于兒童生理特點與成人不同，加之其往往無法完全理解和配合醫(yī)療程序，因此需要更加細致和周到。本文將介紹兒童靜脈輸液的重要注意事項以及護理措施。 ...
兒童骨骺損傷的治療與護理注意事項 骨骺是骨骼兩端膨大的部分，是兒童骨骼發(fā)育的關鍵結(jié)構，其損傷直接影響骨骼縱向生長潛力。由于兒童骨組織存在特殊生物學特性，骨骺損傷若處理不當，易導致肢體短縮、成角畸形等后遺癥，因此掌握科學護理方法對保障兒童骨骼正常發(fā)育具有重要意義。骨骺損傷的...
如何處理和預防青春期常見意外 隨著自我意識的覺醒和獨立性的增強，許多青少年開始探索世界，在此過程中可能會遇到各種各樣的意外傷害，如果處理不當，可能會損害身心健康。了解青春期常見的意外，并掌握正確的應急處理方法，對家長、學校以及青少年至關重要。本文將介紹青春期常見意外的預...
了解青少年放射診療做好防護措施 隨著醫(yī)學技術的發(fā)展，放射檢查在青少年疾病診斷和治療中扮演著重要角色。由于青少年正處于生長發(fā)育的重要階段，對輻射較為敏感，因此在進行放射診療時，必須嚴格遵循防護原則，采取有效措施保護非檢查部位，以保障青少年的健康與安全。本文將介紹放射診療的方...
科學認識麻醉，守護兒童健康 兒童接受手術麻醉時，家長不僅會擔心手術麻醉的安全性，還會擔心麻醉藥是否影響兒童智力。本文將介紹兒童麻醉的相關知識，幫助家長科學認識兒童麻醉，消除不必要的擔憂，安心守護兒童的健康。什么是麻醉麻醉是通過藥物作用使患者暫時失去知覺或痛覺，以確...
中藥對青少年疾病的治療與預防作用 中藥在青春期疾病治療中的應用青春期是人生中特殊且關鍵的階段，身體的快速發(fā)育與心理的急劇變化使青少年容易遭受各種疾病的侵擾。學校人口較密集、社交活動頻繁，青少年容易接觸到各種傳染源，導致流感、手足口病、水痘等傳染性疾病的發(fā)生。青春期是內(nèi)分泌...
基因多態(tài)性如何影響藥物效果 在醫(yī)學領域，藥物是治療疾病的重要手段。然而，同樣的藥物在不同人體內(nèi)會產(chǎn)生不同的效果，這是因為基因的差異?；蜃鳛闆Q定個體差異的遺傳因素，不僅影響生理特征，還在藥物反應中扮演著重要的角色。本文將介紹基因與藥物反應之間的關系，旨在讓大家了解基因...

“治未病”理念下的小學心理健康教育實踐路徑 當下，小學生的心理健康問題日益突出，學生心理健康教育也成為學校教育工作的重中之重?！爸挝床　笔俏覈糯t(yī)學家提出的一種預防思想，是傳統(tǒng)中醫(yī)健康文化的核心理念，即“未病先防，已病防變”。預防性質(zhì)的心理健康教育，是在學生沒有發(fā)生心理問題之前的教...
中職學生英語學習焦慮的應對策略 中職學生英語學習焦慮的成因與表現(xiàn) 學習焦慮是指由于學業(yè)壓力等原因，學生出現(xiàn)過度的緊張、憂慮和疲勞等負面情緒，會影響學生的學習、生活和健康。學習焦慮不僅會降低學生的學習成績和生活質(zhì)量，還會對其心理健康產(chǎn)生負面影響。中職學生英語學習焦慮心理問...
高校心理健康教育對策 隨著社會快速發(fā)展和多元文化的交融，高校學生心理健康問題日益受到重視。高校學生受學業(yè)壓力和就業(yè)形勢的影響，容易產(chǎn)生心理問題，這會影響學生的身心健康與職業(yè)發(fā)展。因此，高校學生的心理健康教育尤為重要。本文將介紹高校學生心理健康的教育對策。建立健...
心理健康教育中實現(xiàn)立德樹人目標的策略 立德樹人是我國教育的根本任務，強調(diào)學生的品德、情感和社會責任感的培養(yǎng)，而心理健康教育作為學生教育的重要組成部分，對達成這一目標起著不可或缺的作用。本文將介紹如何通過心理健康教育更好地實現(xiàn)立德樹人這一目標。心理健康教育與立德樹人目標的內(nèi)在聯(lián)...
青少年心理健康問題的表現(xiàn)、成因及干預 隨著學業(yè)壓力、社交挑戰(zhàn)及家庭期望的增加，青少年容易出現(xiàn)心理健康問題。了解青少年心理健康的表征、心理健康問題的原因及有效的干預措施，是促進青少年心理健康發(fā)展和關鍵，也是每一位家長、教育工作者乃至社會的責任。表現(xiàn)多樣：青少年心理問題的常見癥狀...
心向陽光，快樂交往 當前，中小學生心理健康問題日益突出，學業(yè)、人際關系和家庭等多重壓力不僅困擾著他們的情緒與行為，更深遠地影響其學業(yè)發(fā)展和未來成長。團體輔導更適應當下學生的需求，為學生打造了一個共同成長、相互支持的溫馨環(huán)境，可以有效緩解壓力、排解困惑、提升自信...
積極心理學視角下的青春期心理健康教育模式構建 青春期作為個體從兒童邁向成人的關鍵過渡階段，其生理與心理層面均出現(xiàn)劇烈、復雜的變化，易滋生各類心理問題。積極心理學將關注焦點置于人的積極品質(zhì)與潛力之上，為青春期心理健康教育開辟了全新視角。構建基于積極心理學視角的青春期心理健康教育模式，對培...
家校社協(xié)同育人防治校園欺凌 校園欺凌嚴重影響初中生的身心健康和學業(yè)發(fā)展，甚至會對其未來造成長期負面影響。防治校園欺凌需要家庭、學校和社會形成合力，通過功能整合與有效的實踐策略，營造安全、和諧、友善的校園環(huán)境。家校社協(xié)同育人的功能整合 1. 家庭功能家庭是孩子成長的...
學會心理調(diào)適，正確面對青春期的情緒波動 青春期伴隨著身體與心理的快速變化，青少年的情緒會如潮水般起伏不定。學會心理調(diào)試，不僅是成長的必修課，更是擁抱自我、穩(wěn)健前行的關鍵。本文介紹如何面對青春期的情緒波動。青春期的生理變化與情緒波動青春期階段，青少年的身體會經(jīng)歷快速生長發(fā)育與性...

初中歷史教學中圖像資料對學生品德與能力的培養(yǎng) 對于初中學生而言，圖像資料不僅是學習歷史的窗口，更是激發(fā)他們探索歷史奧秘的鑰匙。在初中歷史教學中，合理運用圖像資料能夠極大地豐富教學內(nèi)容，提高學生的學習興趣，培養(yǎng)他們的歷史思維和文化素養(yǎng)。選擇合適的圖像資料在初中歷史教學中，圖像資料的選...
初中生物課堂培育學生核心素養(yǎng) 初中生物課堂不僅是傳授知識的場所，更是培育學生核心素養(yǎng)的沃土。生物教師通過巧妙設計，將生態(tài)責任感、科學精神、團隊協(xié)作能力等品格與能力的培養(yǎng)，融入趣味化的探索活動中，可以讓課堂成為學生品格成長的孵化器。培育生態(tài)責任感和社會責任感在生物多樣...
小學語文課堂中的心理健康教育滲透 在小學語文課堂教學中，教師應積極地將心理健康教育內(nèi)容滲透其中，通過語文教學與心理健康教育的融合，讓學生在掌握語文知識的同時，也能培養(yǎng)出健康的心理意識，樹立正確的價值觀念。融合生活滲透心理健康教育內(nèi)容在語文課堂的教育引導過程中，為了將心理...
小學英語課堂基于科教設備培養(yǎng)學生語言能力 隨著新課程改革工作的落地生根，英語教師應自覺提升課改創(chuàng)新的責任感與品質(zhì)感，精心優(yōu)化課堂的層次感與實效感。為了促進英語課堂教學，實現(xiàn)人文增效，教師應著意挖掘科教設備的教學價值，為小學生提供知識情境、生活素材以及語用訓練，培養(yǎng)學生的學習興趣和語...
家校社協(xié)同育人注重學生品德與能力的培養(yǎng) 家校社協(xié)同育人的核心在于構建一個由家庭、學校和社會三方共同參與的教育網(wǎng)絡，通過優(yōu)勢互補形成合力，共同促進學生的成長和發(fā)展。本文將探討家校社協(xié)同育人如何促進學生的全面成長。建立有效的溝通機制建立有效的溝通機制是家校社協(xié)同育人的基礎。學校、...
開展大學生健康教育提高大學生身心健康水平 為了解決大學生在學業(yè)壓力、就業(yè)壓力和情感困擾等方面所面臨的身心健康問題，學校應該通過課堂教學、線上教育和實踐活動等多種方式，對大學生開展健康教育，提高大學生身心健康水平，為學生提供全面的健康管理知識和技能，從而促進其綜合發(fā)展。健康教育的作...
初中英語教學要注重文化品格的培養(yǎng) 為深化基礎教育改革，教育部于2022 年頒布了《義務教育英語課程標準》，其中明確定義了英語學科核心素養(yǎng)：學生在接受英語課程教育過程中逐步形成并持續(xù)發(fā)展的關鍵能力和必備品格，這些素養(yǎng)既促進個人終身發(fā)展，又適應社會發(fā)展需求。在英語教學中培養(yǎng)學生...
智慧利用教學課件, 培養(yǎng)學生自學能力 隨著核心素養(yǎng)理念的廣泛落實，數(shù)學教師不僅要在課堂上培養(yǎng)小學生的認知興趣，還要強化他們的思考習慣、邏輯素養(yǎng)，全面促進小學數(shù)學課程發(fā)展。教師應以教學課件為教書育人抓手，深度激發(fā)學生的學習動機、生命活力、自學能力，智慧高效地促進學生能力進步。生...
計算機專業(yè)教學中如何滲透思想品德教育 當前，信息技術快速發(fā)展，計算機技術對社會進步和產(chǎn)業(yè)升級發(fā)揮著重要作用。在計算機專業(yè)人才培養(yǎng)過程中，強化青少年的思想品德教育，構建全方位育人的多元化思政教育體系，實現(xiàn)專業(yè)知識傳授與價值引領的有機統(tǒng)一，可為計算機專業(yè)教育注入新內(nèi)涵，也有助于高校...
初中道德與法治情境教學法培養(yǎng)學生綜合素養(yǎng) 初中道德與法治課程采用情境教學法，通過構建趣味、問題、故事等多元情境，可以促進學生共情力、批判性思維、責任意識等核心素養(yǎng)的培育，提升德育課堂教學質(zhì)量。本文以“讓家更美好”課程教學為例，介紹情境教學法如何培養(yǎng)學生綜合素養(yǎng)。趣味情境：喚醒情感...
高中語文信息化教學如何融合德育 在數(shù)字化時代背景下，信息技術已深度融入社會生活的各個領域，教育領域也逐步信息化。信息化教學不僅能提供豐富的學習資源，增添教學互動性，還能提升學生自主學習能力。高中語文作為一門兼具人文性與工具性的基礎學科，在塑造學生思維、傳承文化精髓以及提升...
數(shù)字技術嵌入物理課堂的育人價值 物理作為高中教學的基礎學科，其在新高考背景下肩負著培養(yǎng)學生理性思維、動手能力和創(chuàng)新素養(yǎng)的多重使命。數(shù)字技術作為突破傳統(tǒng)教學模式的關鍵，將其深度融入物理課堂，不僅能夠重構教學場景，還能為實現(xiàn)物理學科的育人價值開辟新的路徑。助力學生理解，培育...
小學數(shù)學教學中滲透心理健康教育 小學數(shù)學是小學教育的基礎學科，隨著教育改革的深入，教師要調(diào)整傳統(tǒng)的教學思路和模式，為學生提供更豐富的數(shù)學學習體驗，培養(yǎng)學生具備更強的邏輯思維能力和數(shù)學綜合素養(yǎng)。面對復雜的數(shù)學問題和較高的學習要求，部分學生會感到焦慮、沮喪或自卑，這些負面情緒...
小學道德與法治課程促進學生樹立積極的價值觀 小學是兒童認知與人格發(fā)展的關鍵時期，是其形成世界觀、人生觀和價值觀的初始階段。小學生對善惡美丑、規(guī)則秩序的理解尚處于萌芽狀態(tài)，極需系統(tǒng)、科學的引導。小學道德與法治課程不僅承擔著基礎道德教育的責任，也引導學生初步理解法治社會的運行邏輯。在這門...
構建“心理地圖”教學培養(yǎng)地理核心素養(yǎng) 地圖是地理教學的第二語言，是解決實際地理問題的關鍵工具。“心理地圖”作為地圖在學生頭腦中的記憶表象、形成與積累，是構建完善知識體系、學好地理知識的重要前提。本文介紹如何在初中地理教學中有效構建“心理地圖”，提高學生的學習效率和地理思維能力，...
應用中小學智慧教育平臺提升學生科學素養(yǎng) 隨著信息技術的快速發(fā)展，教育領域的數(shù)字化轉(zhuǎn)型正在悄然發(fā)生，特別是中小學智慧教育平臺的應用，為學生的科學素養(yǎng)培養(yǎng)提供了新的契機。利用智慧教育平臺開展科學教育，不僅能充分挖掘資源潛力，打破傳統(tǒng)教學模式的局限性，還能使學生在享受現(xiàn)代化教育資源的同...
新時期大學生誠信教育的培養(yǎng)路徑 在當代社會，誠信作為個人發(fā)展和社會進步的基石，其重要性不言而喻。作為未來社會的棟梁，大學生的誠信素養(yǎng)不僅關系到個人的成長與發(fā)展，更直接影響著社會的道德風尚和文明進程。因此，應加強大學生誠信教育，探索切實有效的培養(yǎng)路徑。大學生誠信教育的重要...
在高中美術課程中滲透心理健康教育 高中美術課程承載著培養(yǎng)學生審美能力與創(chuàng)造力的使命。當前高中生不僅面臨學業(yè)壓力，還承受青春期心理變化的挑戰(zhàn)，心理健康教育的重要性愈發(fā)凸顯。美術作為一種情感表達的媒介，具備調(diào)適心理、釋放壓力的功能。美術課程的活動形式多樣，從繪畫創(chuàng)作到藝術展覽，...
STEAM教育理念下的中職體育教學如何培養(yǎng)學生綜合素養(yǎng) STEAM 教育是一種集科學（Science）、技術（Technology）、工程（Engineering）、藝術（Arts）、數(shù)學（Mathematics）多領域融合的綜合性教育理念。本文介紹如何通過STEAM 教育理念來優(yōu)化中職體育課堂...
田徑運動提升青少年體質(zhì)健康 田徑運動作為一種基礎且全面的體育項目，憑借其對肌肉骨骼系統(tǒng)的綜合鍛煉效果，成為了提升青少年體質(zhì)健康的理想選擇。田徑運動在青少年體質(zhì)健康中的意義田徑運動作為體育領域中最基礎、最廣泛的運動形式之一，在促進青少年體質(zhì)健康方面扮演著不可替代的角...
排球訓練提升中學生敏捷性與反應速度 隨著體育教育在中學階段的重要性日益增加，越來越多的中學注重學生體能素質(zhì)的培養(yǎng)，尤其是敏捷性和反應速度的提升。敏捷性和反應速度作為運動員在競技體育中不可或缺的基礎能力，對于學生在日常運動中的表現(xiàn)也有著顯著的影響。排球作為一項集體性運動，不僅...