青少年出現(xiàn)抑郁情緒怎么辦

打開文本圖片集

抑郁情緒是一種典型的負(fù)面情感障礙，具體表現(xiàn)為壓抑、悲傷且不愉快的心理狀態(tài)，嚴(yán)重危害青少年的身心健康。青少年是抑郁情緒的高發(fā)人群，特別是10～19歲的青少年。因此，需要采取措施調(diào)適或干預(yù)青少年的抑郁情緒。

青少年為什么會(huì)出現(xiàn)抑郁情緒

自我情緒調(diào)節(jié)的失控：青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，神經(jīng)系統(tǒng)和激素水平的變化可能導(dǎo)致情感穩(wěn)定性和情緒調(diào)節(jié)能力受到影響，導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)能力較弱，情緒容易波動(dòng)，沖動(dòng)性強(qiáng)。（剩余2153字）