伴侶

2024年03期

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《伴侶》是新疆維吾爾自治區(qū)婦聯(lián)主辦的關(guān)愛女性婚姻生活的刊物。本刊為您撥開阻擋愛情的迷霧，打開幸福生活的窗口，引導(dǎo)您步入美... 展開

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所愛，應(yīng)是一身輕 這世間最浪漫的事，應(yīng)該是全心全意愛一個人。古語有云：蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。愛情或許就是與一人執(zhí)手到白頭、圍爐夜話到天明、看盡風(fēng)花雪月。愛一人，歡喜自知，仇怨自結(jié)，聚散因果，只因一顆真心。但無論如何，所愛，應(yīng)是一身輕。愛...

陶行知：追求真理做真人 “千教萬教教人求真，千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人”是中國近代教育家陶行知先生的名言，他在實踐中告訴人們“真”比一切都重要。有一次在學(xué)校里巡查時，陶行知看到有一個男生在用泥塊砸自己的同學(xué)，于是他上前制止了這個男生的行為，并要他在放學(xué)后到校長室來。下午放...
兩岸一家親：一對醫(yī)學(xué)博士的愛情之花 丁文蘊來自臺灣一個醫(yī)學(xué)世家，在北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院讀博期間和山東學(xué)長王強相戀?；楹?，公婆也從山東老家搬來和他們一起住。雖然生活環(huán)境和習(xí)慣不同，但令人驚奇的是，丁文蘊從沒和公婆紅過臉。丁文蘊勤儉持家，在家里還推行“光盤行動”、堅持垃圾分類、捐贈舊衣...
“大地的女兒”范宣梅，撬開震后災(zāi)害的“盲盒” 范宣梅與團隊成員合影本文主人公范宣梅范宣梅是地質(zhì)災(zāi)害防治與地質(zhì)環(huán)境保護國家重點實驗室副主任，是國家科技進步獎一等獎獲得者。自2008年汶川地震以來，她一直聚焦“強震地質(zhì)災(zāi)害機理與預(yù)測”研究，在地震誘發(fā)地質(zhì)災(zāi)害預(yù)測、震后災(zāi)害鏈效應(yīng)與風(fēng)險預(yù)警...
“最美公務(wù)員”孟二梅：“家人”需要，“二梅”就在 2024年2月，北京市門頭溝區(qū)大臺街道落坡嶺社區(qū)黨支部書記、居委會主任孟二梅獲評“最美公務(wù)員”，感動無數(shù)中國人的那句“只要有我們一口吃的，堅決不能讓他們餓著！”正是出自她的口。孟二梅始終把人民裝在心里。在一場創(chuàng)紀錄的特大暴雨面前，她勇挑重...
“燃燈者”林曙穎：引導(dǎo)500個家庭抱團取暖 林曙穎組織的阿爾茨海默癥患者家屬互助會活動林曙穎和母親幾年前，林曙穎的母親忽然患上阿爾茨海默癥，經(jīng)常出現(xiàn)幻覺，喜歡猜忌妄想、容易暴躁發(fā)怒，在最初的護理階段，她幾乎要崩潰了。在意識到“平穩(wěn)控制”不能只依靠藥物，還需要陪伴和呵護后，她鼓勵母親...
新疆姑娘榮寧寧：天之“跤”女，以最青春的姿態(tài)綻芳華 榮寧寧，1997年10月出生于新疆維吾爾自治區(qū)和田地區(qū)洛浦縣，現(xiàn)為新疆維吾爾自治區(qū)體育局摔跤柔道運動管理中心女子自由式摔跤隊運動員。曾榮獲“全國巾幗建功標兵”“自治區(qū)三八紅旗手”等稱號，被中國摔跤協(xié)會評為“2018-2019年度最佳運動員”...
立家規(guī)、傳家風(fēng)， “胖媽媽”的幸福經(jīng) 在家里，她是智慧媽媽，用好家規(guī)、好家風(fēng)引導(dǎo)孩子健康成長；在外面，她是無數(shù)孩子心中的“知心媽媽”，創(chuàng)辦“胖媽媽熱線”33年來，為眾多家庭解決教育中的難題。她就是浙江省寧波第二技師學(xué)院退休教師邵莉。本文主人公邵莉 2023年5月，邵莉家庭被推...
華宵一：領(lǐng)舞春晚《錦鯉》，游進觀眾心里 翩若驚鴻，婉若游龍……除夕之夜，11尾“錦鯉”通過2024年央視春晚的舞臺，游到了無數(shù)觀眾的心里?！疤懒恕薄疤盍恕薄疤@艷了”，舞蹈《錦鯉》中游曳的小精靈拍起水花，在水中蕩漾，攜著千百年來中國人對“吉祥好運”的期盼緩緩游來。領(lǐng)舞的...
打工妹徐梅：一根香薰蠟燭，在海外創(chuàng)造財富奇跡 徐梅畢業(yè)于北京外國語大學(xué)，父母希望她能成為一名外交官，而她卻想進入總部位于華盛頓的世界銀行工作。然而由于全球經(jīng)濟衰退，該銀行停止招聘新員工。無奈之下，她只好去了一家醫(yī)療器械公司打工，且與丈夫分居兩地。一個偶然的機會，她在地下室里研制出一種香...
越努力，越幸運！“快遞超人”吳威威的快樂秘籍 2023年12月，上海長興島的氣溫在0攝氏度上下徘徊，吳威威依舊在凌晨5點30分叫兒子起床，帶著他去快遞網(wǎng)點分貨，然后再送他去學(xué)?！?在上海打拼的女快遞員有很多，但這個山東女子不一樣。漫漫9年快遞路，吳威威創(chuàng)下了一天派送1384件貨物的記...
農(nóng)學(xué)博士王穎追光逐夢：“甜蜜事業(yè)”種出甜蜜生活 在北京市順義區(qū)楊鎮(zhèn)東焦各莊村“莓夠兒”草莓園內(nèi)，一場直播剛開始。鏡頭前，年輕的主播繪聲繪色地介紹道：“我們園區(qū)的草莓都采用懸空無土栽培技術(shù)，不接觸土地……全程采用溫室精量施肥機、水肥一體化灌溉系統(tǒng)、物聯(lián)網(wǎng)智能控制系統(tǒng)等技術(shù)，實現(xiàn)了草莓的有機...
“寶藏姐姐”王智：婚姻幸福的秘訣是相互崇拜 二0二三年十一月，懸疑劇《棋士》開機，該劇講述了一名普通的圍棋老師因一場意外卷入罪案后發(fā)生的精彩故事。男女主角分別由王寶強和王智飾演?？吹竭@個題材和主角人選后，網(wǎng)友們紛紛表示非常期待這部劇播出。一直以來，王智的演技都備受贊揚。她除了會演戲，...

遠離父母生活多年，卻逃不出父母婚姻重演 徐文嬌，廣州聽說吧心理咨詢中心心理咨詢師，國家二級心理咨詢師，沙盤游戲咨詢師。小未咨詢：客觀上來說，我的父母對我不差，撫養(yǎng)我長大，供我學(xué)習(xí)、生活，但我并不喜歡與他們親近。我的性格一直很叛逆，不愿成為父母那樣的人。因為我發(fā)現(xiàn)自己實在無法忍...
一談戀愛就“戀愛腦”，小心焦慮型依戀在作祟 譚素怡：廣州聽說吧心理咨詢中心資深咨詢師，國家二級心理咨詢師，廣東省婦聯(lián)“維權(quán)服務(wù)站”心理顧問。喵喵咨詢：我都不知道這是自己的第幾次戀愛了，每次戀愛都是相同的走向與結(jié)局，像個魔咒般無法解開。從一開始兩人卿卿我我，到時常想和他粘在一起，再...
暖心文案 1.愛情一定是婚姻的前提，而珍惜，才是攜手鬢白的那份必須的執(zhí)念。 2.總有一天，有人會穿越茫茫人海，微笑而來，不需要更多的言語，點一盞燈，照亮你的星空，以愛為航，等你回家。 3.先愛上自己，再遇見愛情，不庸人自擾，不沉溺過去，不為自己的敏感...
洗衣產(chǎn)品到底如何選擇 01洗衣粉洗衣粉是從石油中提取的化學(xué)物質(zhì)，呈弱堿性，添加了摩擦劑后，去污去油效果比較強。但添加的成分，如表面活性劑、助洗劑、穩(wěn)定劑、增白劑、香精和酶等化學(xué)原料，直接接觸會造成皮膚粗糙、瘙癢，引發(fā)過敏。適用范圍：接觸灰塵較多的外套、牛...
嗓子疼時的“養(yǎng)生飲品” 1.溫蜂蜜水蜂蜜具有抗菌屬性，可有效緩解嗓子干燥和發(fā)癢等癥狀。在溫水中加入1～2勺蜂蜜，每天喝3次。 2.檸檬水檸檬富含維生素C，可增強免疫力，縮短疼痛持續(xù)時間。將半個檸檬的汁液擠入1杯溫水中，每天喝2～3次。 3.生姜茶生姜具...
推薦一套春季脾胃養(yǎng)護良方 1.不食寒涼春季氣溫不穩(wěn)定，脾胃怕生冷，因此飲食上盡量不吃或少吃各種生冷寒涼、辛辣刺激的食物。吃飯不宜過飽，細嚼慢咽；多選擇蒸、煮、燜等易嚼易消化的烹調(diào)方法。 2.少酸多甘甘味食物能滋補脾胃，而酸味入肝，多吃不利于春天陽氣的生發(fā)和肝...
如何擁有優(yōu)質(zhì)睡眠 睡眠情況因人而異，但判斷睡眠是否充足、質(zhì)量是否過關(guān)，可以參考以下5個指標。睡眠長度即每晚平均的睡眠時間。一般成年人每天需6～8小時的睡眠。在作息規(guī)律的情況下，早上自然醒來，精力充沛。當然，也有部分成年人睡眠需求短于6小時（短睡眠者），...
正確解讀子宮肌瘤 子宮肌瘤是女性最常見的良性腫瘤，多發(fā)于30～50歲的女性。有數(shù)據(jù)表明，每4～5位女性中就有一位女性患有子宮肌瘤，發(fā)病率之高，可見一斑。 “不生孩子就生瘤”是真的嗎女性懷孕和分娩是對子宮和卵巢的保護，因為在懷孕和哺乳期間，卵巢基本處于無排卵...
新生兒身上的五個小秘密 秘密之一：吐奶寶寶在1歲之前或多或少都會發(fā)生吐奶現(xiàn)象，新手父母會認為是寶寶的身體健康出現(xiàn)了問題，因此焦慮不安。其實，寶寶的胃容量還比較小，胃部肌肉也很薄弱，支配胃部的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚發(fā)育不全，再加上寶寶胃上段的賁門部位閉鎖能力比較薄弱，...
如何平穩(wěn)度過更年期 更年期是每位女性必經(jīng)的生理過程，也是生理變化和心理狀態(tài)明顯改變的時期。這個特殊時期，卵巢功能衰退，體內(nèi)雌激素和孕激素波動性下降，從而出現(xiàn)了更年期癥狀，并可能引起一系列的健康問題。具體表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂和全身不適，常見有情緒易激動、多疑、記憶力...
傷心等 傷心上課時，我偷看小說，看哭了，抬頭抹眼淚時，不小心和老師四目相對。老師問我同桌我怎么了。同桌說：“因為您上課不叫她回答問題，她很傷心，經(jīng)常偷偷抹眼淚。” 從此，每節(jié)課老師都讓我回答問題。親爸爸爸偷偷藏了幾千元錢，被我發(fā)現(xiàn)了。然...
職場必看:高情商回復(fù)話術(shù)（上） 職場上有一種煩惱叫做“領(lǐng)導(dǎo)又給我發(fā)消息了”！鍵盤快要敲爛了，都還沒想好怎么回復(fù)……快準備好你的小本本，小編直接給你標準答案，幫你輕松化解尬聊難題，讓你成為“高情商天花板”，在職場中順風(fēng)順水、閃閃發(fā)光！ 01 當收到工作任務(wù)時背景：小李，...

母親的春夏秋冬 刷到一個視頻，講述了母親扮演的多個角色，讓我不禁想到了自己的母親，隨著我的成長，她也如四季般變化著，從溫暖的春天到炙熱的夏天，從收獲的秋天到靜謐的冬天。小時候，母親像春天般溫暖。她無微不至地照顧我，給我提供養(yǎng)分和陽光。她的笑容如同春日的暖...
踮起腳尖迎接暖陽 上下班的路上，我都會經(jīng)過一家廢品收購店，常?？吹揭晃簧聿氖菪〉陌⒁淘诜Q重售賣撿拾來的物品。后來，即使置身在熙熙攘攘的大街上，我也能在人群里第一眼就關(guān)注到那個佝僂著腰、手拉著推車的阿姨，銹跡斑斑的車架子上裝著或多或少的廢紙殼、空塑料瓶以及用...
三十里路的暖 數(shù)九寒天，當我騎行在凜冽的寒風(fēng)之中，朔風(fēng)刺痛臉頰的時候，我就會想起一段往事，永遠鐫刻在記憶深處的冷和暖。時光倒流到二十年前，按照家鄉(xiāng)當?shù)氐娘L(fēng)俗，我要和新婚不久的妻子回老家過年，還要到家族祖墳祭奠。妻子第一年跟我回家過年，全家人都很高興，父親...
讓孩子能量滿滿的秘訣 一位媽媽向心理咨詢師求助。她發(fā)現(xiàn)女兒寫作業(yè)時經(jīng)常心不在焉，一個小時也寫不完一頁，還總是錯誤百出。在心理咨詢師的細問之下才知道，女孩的父母忙于工作，她從小被送到爺爺奶奶身邊。長年缺少父母的陪伴，再加上成績比較差，女孩一直很自卑。等到10歲那...
孩子愛走神怎么辦 林女士的兒子今年7歲，有一天她接到學(xué)校老師的電話，說兒子在上課的時候不專心聽講，時不時走神。老師提醒他一下，他就認真聽一會兒課，但沒過多久，他又走神了。林女士接到老師的電話后，教訓(xùn)了兒子幾次，讓他專心聽課，但老師后來還是反映說，孩子走神的...
有規(guī)矩的家庭，更能培育出優(yōu)秀的孩子 大年初三，是家庭大聚會。本該是熱鬧團聚的日子，卻在飯桌上因一件事攪了吃飯的興致。表姐一家今年回老家過年，他們一家剛進門的時候，表姐讓10歲的兒子昊昊給長輩拜年，結(jié)果昊昊一句祝福語都沒有，只是伸手要紅包，嘴里嚷著：“紅包拿來，紅包拿來?！蹦?..
智慧處事之道 俞敏洪曾在文章中分享過一個故事。小的時候，他居住在長江邊，經(jīng)?？礉O民撒網(wǎng)捕魚。他發(fā)現(xiàn)漁民用大號的漁網(wǎng)，竟能捕到三種體型較小的魚。他十分不解，那些魚明明能輕松地穿過網(wǎng)眼，為什么還是被死死地纏住。一打聽，他才知道，三種魚分別叫鰣魚、刀魚和河...
四季有你，勝過人間無數(shù) 1 重逢周覺時，丁荔荔有些不敢認。 14年過去，他還是那樣瘦而挺拔，只是眉眼間再也沒了當年的英氣，多的是中年人的迷茫。他穿著舊舊的牛仔外套，頭發(fā)耷拉在耳邊，在路邊的出租車上等活兒，順便抽了一根煙。丁荔荔忽然想起在網(wǎng)上看到的一句話：“曾經(jīng)的...
夏天那么短，思念卻很長 因為南方下大雨，香港到上海的飛機一直處于拖延的狀態(tài)，我給僑發(fā)了條短信，問她減肥情況如何，僑沒有理我，我想她一定在臭著臉看墻上貼著的那句“胖子是沒有前途的”的豪言壯語。飛機落地，開機后看見僑回復(fù)的短信：“天津今天下大雨，上班的時候滑倒了，幸運...
長不大的“巨嬰”，成了“婚姻殺手” 雖然海露（化名）已經(jīng)33歲了，但她卻始終不懂得如何處理人際關(guān)系。之前工作時，就因與同事處不好關(guān)系而頻繁離職；結(jié)婚3年了，她也不懂得如何處理與丈夫和其家人的關(guān)系。如今，即便丈夫已有半年多沒與她聯(lián)系，她依然認為自己與丈夫的夫妻關(guān)系沒有問題，不能...
輕煮時光慢煮茶 “閑庭獨坐對閑花，輕煮時光慢煮茶。不問人間煙火事，任憑歲月染霜華?！边@幾年，我愛上了喝茶。相比于泡茶，我更喜歡煮茶，因為煮茶的過程會帶給我一種獨特而愉悅的體驗。煮茶時，有著美妙的觀感。我曾經(jīng)有過一段在茶館兼職的經(jīng)歷。每當茶客點熟普洱茶時，...
正能量讓生活更美好 《圈層突圍》里提到過一個“黑洞人”的概念。意思是，生活中有些人像“黑洞”一樣，不停散發(fā)暗黑能量，將周圍的人吞噬于深不見底的泥沼之中。他們往往有著易燃易爆的脾氣，對一切事物態(tài)度消極。與他們相處久了便會覺得萬物陰暗、身心萎靡，甚至喪失對生活的熱...
做一個靠譜的人 日常生活中會遇見不同的人，聰明的、機靈的、智慧的、善良的等等，但在交往中卻發(fā)現(xiàn)讓人感覺安全靠譜的人，才是最難得的。前幾天遇到以前的同事，聊天時得知，之前在打印室上班的亞麗，早已是黨政辦公室副主任。這個消息讓我很驚訝，因為在大多數(shù)同事眼中，...
學(xué)會溝通，讓人生揚帆起航 楊瀾在《幸福力》一書中說：“今天的我們之所以失去了幸福力，深層原因就是與自然、與他人、與內(nèi)心失去了聯(lián)結(jié)?！毙腋Ｐ枰l(fā)現(xiàn)、感知、分享，而這一切離不開與自然、與他人、與自己建立聯(lián)結(jié)。最近，久不聯(lián)系的堂弟主動給我打來電話，他在電話那頭滔滔不絕地...
心無阻礙，幸福自來 那天，在地鐵永寧站的入口處，我看到一名牽著導(dǎo)盲犬的盲女，好奇心大起。此處線路復(fù)雜，要爬好幾處樓梯，拐好幾個彎，才能抵達站臺，普通人都有可能轉(zhuǎn)迷糊，一個什么都看不見的人，到底是怎么辦到的呢？我決定扮演偵探的角色一路跟隨，并與她保持一定的距離。...

如此“自我傷害”，是否屬于家庭暴力 問：我與丈夫錢某已結(jié)婚10年，經(jīng)營著一家餐館，但近幾年由于管理不善，餐館無法繼續(xù)經(jīng)營，錢某從此一蹶不振，并經(jīng)常把“活得沒意思”“不想活了”等話掛在嘴邊。每當他提出要求而我不能滿足時，他既不打我也不罵我，而是采取喝農(nóng)藥、跳樓、自殺等方式對我...
為增進感情贈送的財物，分手時能否要求返還 問：與女友曉薇確立戀愛關(guān)系后，我會經(jīng)常給她送些小禮物。外出逛街、就餐費用也都是由我支付。特別是紀念日、生日等特殊日期，我都會通過微信給曉薇發(fā)送520元錢的紅包，兩年時間累計發(fā)送8000元錢。現(xiàn)今，我和曉薇因性格不合而分手。我認為既然已分手...
父親代失智女兒提起離婚訴訟，法律支持嗎 問：我女兒劉某患有間歇性精神病。2014年秋，我女兒與趙某結(jié)婚，并育有一女趙某楠?，F(xiàn)今，外孫女趙某楠到了上學(xué)年齡，家里需要操心的事逐漸增多，我女兒和趙某經(jīng)常發(fā)生矛盾。為防止病情加重，我女兒需要長期服藥或住院治療，而趙某則每天忙于生計，對我...
“養(yǎng)老搭子”離世，留下的遺產(chǎn)如何分割 問：我今年70歲，早年喪夫，后來與老李相識，在一起以夫妻名義共同生活已超15年，但一直未辦理結(jié)婚登記手續(xù)。之前我與老李一起做生意并賺了些錢，后來隨著年齡的增長，我們決定不再工作，安心養(yǎng)老。但最近老李因病離世，留下了他名下的兩套房產(chǎn)和幾十萬...
遺囑中寫明繼母有居住權(quán)，繼子不配合辦理登記手續(xù)怎么辦 問：我今年68歲，與陳某是再婚夫妻。我沒有子女，而陳某與前妻育有兩個孩子。我與陳某認識時，陳某的兩個孩子已成年。為避免矛盾，婚后陳某帶我居住在另一套房屋內(nèi)。為解決我的后顧之憂，陳某生前就立有遺囑，內(nèi)容是他的房產(chǎn)產(chǎn)權(quán)歸兩個兒子所有，但我可以...