家庭科學·新健康

2024年01期

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本刊以科學性、知識性、可讀性、趣味性、服務性、實用性強而聞名，貼近生活、貼近大眾，辦刊宗旨為“生活必讀，開卷有益”，本刊... 展開

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重戴口罩為哪般？ 近一時期，多地支原體肺炎、流感、合胞病毒、腺病毒等呼吸道傳染疾病高發(fā)，尤其是兒童、老人群體，感染者尤眾，一時引發(fā)群眾“被傳染焦慮”…… 日前，國家衛(wèi)健委召開新聞發(fā)布會，在談及如何降低感染風險時，建議大家重新戴上口罩。 2023年12月9日，...

健康新詞典等 健康新詞典【多巴胺戒斷】多巴胺是大腦分泌的讓人快樂的物質，游戲、短視頻等都可刺激分泌，但長期會上癮。有人認為“戒斷”多巴胺，可“重置”大腦中多巴胺受體的刺激閾值。 ? 分析：知道適度調控是好現(xiàn)象，但正常生理需求須滿足，多巴胺處于平衡...

ICU里用中醫(yī) 楊先生70多歲了，平時生活很利索，5月開始覺得發(fā)熱、喉嚨痛，很快呼吸困難、高燒不退，意識也模糊起來。家里人急急將其送入醫(yī)院，被告知需要進入ICU治療。很快楊先生入了院，插上了各種導管，家人十分著急。同時也很擔憂，擔心楊先生過不了這關了。第二...
中西醫(yī)結合，治中風更給力 中風起病急變化快 ●中醫(yī)中風的概念：起病急驟，證見多端，變化迅速，與風性善行數(shù)變的特征相似，故名中風，是以卒然昏仆，不省人事，伴口眼歪斜，半身不遂，言語不利等為主癥的一種疾病。 ●西醫(yī)中風的概念：西醫(yī)認為，多種因素導致腦動脈粥樣硬化、狹窄、...

女性美腿，從保暖做起 冬日里，“短裙+長靴”絕對是十分吸睛的穿搭?？赡阒绬?？造型一時美，不僅會惹病上身，還會讓腿變粗。冬季穿裙子會凍出多種病 ●本刊記者：冬季里“長靴+短裙”的時尚裝扮，對此您怎么看？【武醫(yī)師】這種時尚非常不利于健康?，F(xiàn)在很多年輕人受到西方...
疾病初愈，老年人進補小心“食復” 寒冬時節(jié)呼吸道疾病疊加流行，不少老年人中招。病后初愈如何進補？聽聽營養(yǎng)專家給出的建議。過度進補小心 “食復” “在疾病初愈時期，很多人第一反應就是要補，希望能夠把病中虧損的元氣補回來。一些兒女盲目給父母進補，每餐大魚大肉，結果往往是不但沒...
微生物檢驗為您把好“安全關” 市面上的益生菌酸奶、夏日的冰鎮(zhèn)啤酒、令人苦不堪言的天花及流感等傳染疾病……微生物的世界，五花八門，良莠不齊，如何識別它們，給它們定性定量，這就涉及到微生物檢驗。解密衛(wèi)生監(jiān)督中的微生物檢驗微生物檢驗，大家并不陌生。去商場超市購買保質期內的...

睡眠對癌癥患者有多重要 睡眠問題，是大部分癌癥患者的困擾。失眠，不僅刺激病情加速惡化，還嚴重影響患者的情緒，情緒則又反過來加重失眠程度。那么，如何睡個好覺呢？睡眠關乎患者康復 ●本刊記者：睡眠對癌癥患者多重要？ ○何裕民：睡眠質量影響腫瘤患者的康復全程，想康復好...
血液腫瘤怎么治療 提及血液病，人們總是會談之色變，特別是談到白血病，都將其稱作“血癌”。那么，血液腫瘤到底是什么病？一旦中招又該如何治療？常見的血液腫瘤有哪些血液腫瘤，主要是指源自造血系統(tǒng)的惡性病變，常見的血液腫瘤包括各類白血病、淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤等。...
感冒后得了心肌炎怎么辦？ 消炎藥不能預防心肌炎 ●本刊記者：感冒時或病好后心跳很快，是否感染了心肌炎？ ○孫宏濤：心肌炎的診斷是有標準的，需要查一下心肌酶譜，心肌酶譜正常，心電圖也是正常的，就不能診斷為心肌炎，可能就是心悸。 ●本刊記者：有人認為吃消炎藥對預防心肌炎...
冠心病患者，生活上要注意這些事兒 根據(jù)最新的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，全球每年約有1740萬人死于心血管疾病，占總死亡人數(shù)的31%。這是一個非常驚人的數(shù)字。本文將詳細介紹冠心病患者的日常注意事項，幫助大家更好地應對這一疾病。冠心病日常護理要多方面進行 ★飲食護理：堅持低脂肪、低膽固醇的清...
高血壓問題,一次性給您講明白！ 高血壓是老年人的常見病，但對于血壓時高時低，該如何用藥，藥量、品種是否需要調換等，很多老年人心中都有一些疑惑，本期就一次性給您講明白！血壓高不見得是高血壓老年人血壓高的原因很多，并不一定是因為患有高血壓。多種因素可引起老年人血壓增加，如...
高壓氧治療是什么 高壓氧治療作為一種新興的臨床治療方法，具有無創(chuàng)、無害、操作便捷等諸多應用優(yōu)勢，尤其在防治常見病、多發(fā)病，搶救重癥患者的臨床實踐中發(fā)揮了重要作用。何為高壓氧治療高壓氧治療，主要指的是一種借助呼吸面罩在高壓環(huán)境下呼吸單一氧氣或者高濃度氧氣治療...
怎樣區(qū)分腦卒中與“短暫性腦缺血” 腦卒中是最為人們所熟知的突發(fā)疾病，其發(fā)生突然，后果嚴重，不僅能引發(fā)瞬間殘疾，甚至危及生命。與腦卒中相似但卻不為大眾所廣泛認識的是短暫性腦缺血發(fā)作（TIA），它往往被視為腦卒中的“小兄弟”，雖然癥狀可能迅速消退，但卻是潛在嚴重腦血管事件的先兆...
中風后偏盲勿忽視 中風后，除了常見的偏癱、失語等后遺癥外，約有20%～57%的患者會出現(xiàn)不同程度的視覺功能障礙，即：腦卒中后同向性偏盲。這種疾病常會導致患者在日常生活中出現(xiàn)很多困擾，尤其是在書寫、駕駛、閱讀、行走等方面，無形中降低了患者的康復效能，嚴重影響患...
慢性支氣管炎的中醫(yī)治療 慢性支氣管炎作為一種常見病、多發(fā)病，好發(fā)于老年群體。中醫(yī)將慢性支氣管炎歸為“肺脹”、“喘證”，在治療上講究辨證論治。什么是慢性支氣管炎慢性支氣管炎，主要是受感染或非感染因素影響，致使人體呼吸系統(tǒng)中氣管、支氣管黏膜及其周圍組織出現(xiàn)非特異性...
血常規(guī)檢驗的小常識 血常規(guī)檢驗是最常見的一類檢驗分析方式，在臨床上有重要意義，掌握血常規(guī)檢驗的一些小常識及注意事項等，才能更好地配合血常規(guī)檢驗實施，此外，看得懂簡單的檢驗結果也很有必要。在臨床中發(fā)揮重要作用當身體出現(xiàn)明顯不適感，根據(jù)臨床表現(xiàn)不能很好判斷疾病...
胸部低劑量CT掃描你了解嗎？ 如今，隨著醫(yī)學的不斷發(fā)展，出現(xiàn)了低劑量CT掃描。那么，胸部低劑量CT掃描和普通CT檢查有什么區(qū)別？哪個更好、更安全？胸部低劑量CT掃描和常規(guī)CT的區(qū)別 1.常規(guī)CT檢查。相信很多人對CT檢查并不陌生，但對CT檢查又不是特別了解。CT檢查...
筑牢手足口病的“防線” 手足口病是一種兒童高發(fā)傳染病。如何以科學的態(tài)度面對它，并做好相關預防保健工作？本文為你一一詳解。認識手足口病 1.傳染源患兒和隱性感染者為主要傳染源，手足口病隱性感染率高。 2.傳播途徑胃腸道傳播（糞-口途徑）、呼吸道傳播（飛沫、咳嗽...
癥狀性癲癇常見病因的影像學表現(xiàn) 癲癇是神經(jīng)科的常見病和多發(fā)病之一，你知道癥狀性癲癇常見病因的影像學表現(xiàn)都有哪些嗎？下面，讓我們一起來了解。什么是癥狀性癲癇在醫(yī)學上，將已經(jīng)有明確病因的癲癇病，例如，腦外傷、腫瘤、腦炎等，稱之為繼發(fā)性癲癇，或者是癥狀性癲癇。在發(fā)病初期階...
全麻傷腦？快來了解“全麻”、“半麻”！ 要做手術就離不開麻醉，大多數(shù)人一定都知道麻醉分為全麻和半麻，但兩者之間究竟有什么區(qū)別？還有人認為麻醉會讓人“變傻”，真的是這樣嗎？麻醉會讓人變傻嗎有一種說法：使用麻藥會讓人變笨、變傻，導致很多人對麻醉有偏見，在手術時不敢使用麻藥。其實根...
關于甲狀腺結節(jié)，你需要知道這些 甲狀腺結節(jié)屬于比較常見的一種甲狀腺疾病，雖然大多數(shù)的甲狀腺結節(jié)都屬于良性，但是全面了解甲狀腺結節(jié)的知識，對于保證大家甲狀腺健康具有良好的作用。什么是甲狀腺結節(jié)？甲狀腺結節(jié)主要是指甲狀腺腺體中出現(xiàn)小團塊或者是小腫塊，甲狀腺結節(jié)是由于甲狀腺...
甲狀腺超聲有什么用 甲狀腺作為人體中的一個淺表器官，在任何年齡段都存在發(fā)病的可能。相關調查數(shù)據(jù)顯示，近年來，全球甲狀腺疾病呈逐年增長趨勢，且增長率達到4%，進入到增長速度最快的腫瘤疾病行列中。早期診斷對延長生存期意義重大甲狀腺疾病在內分泌疾病及代謝性疾病中...
讀懂甲狀腺超聲檢查的TIRADS分類 甲狀腺超聲檢查如今已成為常規(guī)體檢項目之一，但很多人拿到報告后卻無法準確理解報告的內容，往往看得是一頭霧水，弄不清自己到底有沒有甲狀腺結節(jié)、結節(jié)是好是壞、什么是TIRADS分類、TIRADS分類是什么意思。什么是甲狀腺結節(jié) 甲狀腺結節(jié)是指甲...
牙周炎五個常見誤區(qū)，你中招了嗎 牙周炎號稱成年人掉牙的“頭號殺手”，其危害不可小覷。如何正確認識牙周炎？本文為你詳細解讀。什么是牙周炎牙周炎，即由黏附于牙齒表面的菌斑引發(fā)，發(fā)生在牙支持組織、牙周組織的疾病，該疾病是一種成年人牙齒喪失的常見口腔疾病，如若不及時治療，牙周...
關于兒童錯頜畸形，這些你要知道! 相關調查顯示，目前我國有70%以上的孩子存在不同程度的錯頜畸形現(xiàn)像。兒童出現(xiàn)錯頜畸形基本在6到14歲之間，早防早治是關鍵。什么是錯頜畸形錯頜畸形主要指的是顱面和牙齒畸形等情況，在兒童生長過程中，若是出現(xiàn)牙列不齊和牙齒錯位的情況，都可能患...
“肝貨”滿滿,擺脫乙肝困擾 我國是乙型肝炎高發(fā)區(qū)，談到乙肝，很多人會想到“肝炎-肝硬化-肝癌三部曲”，我國人口只占世界的20%，但全世界一半的肝癌患者都在中國！為什么？最大的原因，是乙肝病毒感染！接種疫苗預防乙肝是關鍵對于乙肝這種疾病來說，預防的價值更大于治療。...
丙肝的最佳治療方法是什么 丙肝不僅對人體健康造成極大傷害，還具有一定傳染性，所以需要根據(jù)病癥特點選擇適合的治療方式，以最快的速度恢復患者的身體健康。感染丙肝會影響肝臟的基礎功能丙型肝炎患者中至少有15%會出現(xiàn)急性癥狀，癥狀通常十分輕，臨床表現(xiàn)為食欲欠佳、疲勞、惡...
失眠睡不著，試試針灸 流行病學研究顯示，我國成年人失眠發(fā)生率高達38.2%，超過3億中國人有睡眠障礙。針灸特色療法被認為是一種可行的輔助治療方法，其治療失眠效果顯著，無副作用，越來越得到人們的肯定。臟器虛弱血氣不足導致失眠失眠是現(xiàn)代社會中十分多見的一種睡眠障...
護好腎，我們需要這么做…… 當您感到腰酸背痛、小便增多或減少、顏色不正常、尿中有泡且不易消退，或者早晨起來眼瞼浮腫或下午出現(xiàn)下肢浮腫，又或出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等不適時，很可能是出現(xiàn)了腎臟病，最好到醫(yī)院進行系統(tǒng)檢查。腎臟病是一種常見、多發(fā)的疾病，它不僅影響腎臟的功能，還...
尿常規(guī)檢查到底能查出什么 尿液是身體代謝產(chǎn)物的一種，通過對尿液的分析檢查可反映出身體的很多問題，因此尿常規(guī)的結果可用于許多疾病的診斷指標。 ●尿液透明度（UCI）正常新鮮的尿液應是清澈透明的，沒有絮狀沉淀物。在放置一段時間后，才可能會變得渾濁。如剛排出的尿液就較渾...
血液透析護理很重要 血液透析是一種常見的治療腎功能衰竭的方法，通過清除體內多余的廢物和水分來幫助身體維持正常的生理功能。在血透治療中，對患者的日常生活護理也起著重要作用。血液透析是人工腎臟替代療法血液透析的原理是什么呢？其實很簡單。我們可以把人體看成一個“...
讓人“筋疲力盡”的肌少癥 肌少癥，又稱為肌肉減少癥，是指肌肉組織的體積和質量減少的情況。這種情況可以是暫時的，也可以是慢性的，且通常是肌肉使用不足或刺激所致。缺乏運動導致肌少癥 1.缺乏運動或臥床不起長時間缺乏運動或床臥不起（床臥癥候群）會導致肌肉不受刺激，最終...
脊柱骨折患者的圍手術期護理 脊柱骨折的發(fā)生原因在于脊柱受到暴力作用造成脊柱壓痛、畸形或腫脹，會嚴重影響患者的日常生活。脊柱骨折在全身骨折疾病當中占據(jù)4%～7%左右，屬于不穩(wěn)定性骨折，且脊髓損傷可能會合并下肢癱瘓以及多臟器損傷。幫助患者心理重建脊柱骨折患者屬于急診患...
孕期唐氏篩查和無創(chuàng)檢查怎么選 唐氏綜合征是常見的先天性畸形疾病。因此，孕期檢查中，唐氏篩查和無創(chuàng)檢查是預防胎兒患病的重要措施。那么，這兩項檢查該怎么選擇呢？唐氏篩查簡單安全無創(chuàng)傷唐氏篩查包括血液檢測和超聲波檢查。血液檢測主要是通過分析孕婦的血清中游離雌三醇、絨毛促性...
“營養(yǎng)管理”有助遠離妊娠期糖尿病 妊娠這段時間內，女性的身體經(jīng)歷了許多生理和代謝上的變化，以支持胎兒的生長和發(fā)育。其中之一是妊娠期糖尿?。℅DM）的風險增加，這是一種在懷孕期間發(fā)生的糖尿病類型。營養(yǎng)在孕婦的生活中扮演著關鍵角色，它不僅影響孕婦的健康，還可能對GDM產(chǎn)生影響。...
手術室的護理工作你了解嗎 很多人對手術室較為陌生，不了解手術室護理的具體工作，本文將為你揭開它的“神秘面紗”。手術室護理工作指什么手術室的職責和功能是為患者提供安全、有效的手術環(huán)境，確保手術過程順利進行。手術室是一個高度專業(yè)化的工作區(qū)域，擁有先進的設備和技術，以...
早期檢驗讓梅毒無處遁形 梅毒是一種由梅毒螺旋體細菌引起的性傳播疾病，也是一種相當嚴重的疾病，如果不及時治療甚至可能威脅生命。癥狀危害因感染的階段而異首先是原發(fā)期，通常在梅毒感染后10～90天內出現(xiàn)，主要癥狀是一個或多個無痛的梅毒性瘡癤，可以出現(xiàn)在生殖器、口腔和...
感冒好了又感冒？給孩子補肺能中斷循環(huán)！ 最近這波感冒真的是挺厲害，孩子剛好沒兩天，稍一不注意就又感冒了，關鍵是每次的感冒還不一樣，可能上次是普通感冒，這次就變成支原體、流感等等。那作為家長，我們應該如何破局，讓孩子少遭點罪呢？本期就跟大家好好討論一下。為什么孩子感冒停不下來 ...
“消炎藥”怎么吃才正確 很多人在使用消炎藥時存在誤區(qū)，不正確的用藥方法可能會導致藥效減弱或者產(chǎn)生不良反應。我來為大家科普一下，怎樣才能正確地使用消炎藥。炎癥是人體自動的防御反應炎癥就是平時所說的“發(fā)炎”，是生物組織受到某種刺激如外傷、感染等損傷因子的刺激所發(fā)生...
妊娠期間如何使用抗菌藥物 如何在妊娠期間正確使用抗菌藥物，以確保母體和胎兒的安全？本文為您詳解。妊娠期患感染性疾病不可小覷妊娠期常見的感染疾病包括尿路感染、呼吸道感染、陰道感染等。這些感染不僅會給孕產(chǎn)婦帶來不適和并發(fā)癥，還可能對胎兒造成嚴重影響，如早產(chǎn)、低出生體...

你知道“被笑恐懼癥”嗎？ 沒有人會相信，我一個不惑之年的大老爺們兒，最害怕的事情竟然是看到別人“笑”！擦身而過的人，只要眼神稍微瞟到我身上，我就覺得是在取笑我，必須要盡快找到鏡子審視自己，否則就會全身僵硬，妻子罵我“有病”。難道我真的病了嗎？ ...
心語茶座 怎樣疏通孩子的“怨氣”？女兒初二，在外面還好，但一回到家就“怨氣”沖天，總是嘮叨對班級和老師的不滿，有一次因為自習課被科任老師占了，到家就開始歇斯底里。反正就是每天都很煩躁，發(fā)脾氣。我現(xiàn)在也很崩潰，不知該怎么疏通她的“怨氣”。 ...
如何做好老年精神疾病患者的健康教育 隨著社會的進步，對老年精神疾病患者的健康教育備受患者及其家屬的重視。如何做好老年精神疾病患者的健康教育？本文將從以下幾個方面為你詳細闡述。患者常見的三個心理特點 1.多疑多疑是老年精神疾病患者常表現(xiàn)出的心理特點?；颊咭环矫鏁聹y自己的病...

羊肉這么吃，溫補陽氣不上火 寒冬臘月，正是吃羊肉的最佳季節(jié)?？捎腥顺粤搜蛉鈺鞅茄腥藚s覺得全身暖意融融，其中原因何在？經(jīng)常怕冷，常喝當歸生姜羊肉湯 “中醫(yī)認為，寒冬常吃羊肉可以益氣補虛，促進血液循環(huán)，增強御寒能力。但是，吃羊肉是有講究的，不同體質的人應選擇不同...
避孕方式怎么選，才能有備無患 避孕主要的作用是避免意外懷孕，未準備好懷孕的女性可能會在孕期缺乏預產(chǎn)檢查和產(chǎn)前護理，增加了母子風險。意外懷孕可能導致情感上的沖突、焦慮、抑郁和壓力，尤其是未做好迎接孩子的準備，女性可能會感到不安、困惑和害怕，同時也可能與伴侶或家庭成員之間產(chǎn)...
圍絕經(jīng)期女性更要好好愛自己 圍絕經(jīng)期是指婦女絕經(jīng)前后的一段時間，包括從接近絕經(jīng)出現(xiàn)與絕經(jīng)有關的內分泌、生物學和臨床特征起至最后1次月經(jīng)的后1年。圍絕經(jīng)期是卵巢功能衰退的征兆，是正常的生理變化時期。女性朋友雖不能推遲自然絕經(jīng)，但可以通過自身護理，讓自己平穩(wěn)地度過這個階...
你會正確使用鼻噴劑嗎？ 鼻噴劑是治療各種鼻炎的重要有效手段。別看鼻噴劑操作簡單，但你真的能夠正確使用鼻噴劑嗎？如果沒有掌握正確的使用方法，不僅會影響治療效果，還會引發(fā)其他健康問題。什么是鼻噴劑？鼻噴劑是生活中常見的給藥類型之一，鼻腔噴霧直接作用于鼻腔內黏膜，具...