疏導(dǎo)肺經(jīng)暢氣血，養(yǎng)陰生津解“秋燥”

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8月上旬，正處于長(zhǎng)夏時(shí)期，中醫(yī)理論認(rèn)為，長(zhǎng)夏養(yǎng)脾，秋季養(yǎng)肺，中醫(yī)導(dǎo)引學(xué)則倡導(dǎo)通過(guò)對(duì)自身經(jīng)絡(luò)的主動(dòng)調(diào)攝來(lái)改善、提高相應(yīng)臟腑機(jī)能，以達(dá)到順天應(yīng)時(shí)、健康養(yǎng)生的效果。

脾司運(yùn)化之職，平日里，我們無(wú)論是吃五谷雜糧還是山珍海味，抑或是生病服藥，都需要依賴(lài)脾的運(yùn)化吸收，因此，中醫(yī)理論認(rèn)為“脾為后天之本”。脾喜燥惡濕，喜暖惡寒，長(zhǎng)夏時(shí)節(jié)雨水較多，天氣潮濕悶熱，人們常與空調(diào)、冷飲相伴，久之則易傷脾胃。（剩余1756字）