舞蹈《只此青綠》中形體訓(xùn)練對身體姿態(tài)改善的作用

【摘 要】舞蹈《只此青綠》以其獨(dú)特的藝術(shù)表現(xiàn)力和對形體要求的嚴(yán)格性，展示了舞者在形體訓(xùn)練過程中對身體姿態(tài)改善的顯著作用。形體訓(xùn)練不僅是舞蹈技巧的一部分，更是塑造舞者優(yōu)雅姿態(tài)、展現(xiàn)藝術(shù)氣質(zhì)的關(guān)鍵因素。通過分析《只此青綠》中的形體訓(xùn)練特點及其對身體姿態(tài)改善的影響，本文探討了形體訓(xùn)練如何促進(jìn)舞者身體線條的優(yōu)美、肌肉的協(xié)調(diào)性、柔韌性的提高及核心力量的增強(qiáng)，同時也關(guān)注其對舞者心理和情感表達(dá)的促進(jìn)作用。（剩余5466字）