多樣化體能練習(xí)在高中體育課中的設(shè)計(jì)與實(shí)施

《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》必修必學(xué)內(nèi)容中設(shè)置了體能模塊。由此可以看出，體能練習(xí)在高中體育教育中扮演著重要角色在緊湊的時(shí)間框架內(nèi)，多樣化的體能練習(xí)能夠高效提升學(xué)生的體能素質(zhì)，滿足學(xué)生差異化的需求，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和參與度。

一、高中體育課多樣化體能練習(xí)的設(shè)計(jì)與實(shí)施

1.結(jié)合課程，整體設(shè)計(jì)

在高中體育課的課程設(shè)計(jì)應(yīng)圍繞提升學(xué)生的綜合體能素質(zhì)進(jìn)行一體化推進(jìn)，如力量、速度、耐力和協(xié)調(diào)性。（剩余2425字）