鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員的合理膳食營(yíng)養(yǎng)研究

摘 要：鐵人三項(xiàng)是由游泳、自行車、長(zhǎng)跑3個(gè)有氧項(xiàng)目組成的綜合性新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有較強(qiáng)的觀賞性和競(jìng)爭(zhēng)性，對(duì)運(yùn)動(dòng)員體能和各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)均有較高要求。本文根據(jù)鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)，結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的膳食營(yíng)養(yǎng)需求，深入分析鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員在日常膳食中存在的問(wèn)題并針對(duì)性地提出相關(guān)營(yíng)養(yǎng)建議，為運(yùn)動(dòng)員采取合理的膳食營(yíng)養(yǎng)搭配提供科學(xué)依據(jù)，從而提高我國(guó)鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)水平和競(jìng)技水平。（剩余5124字）