當(dāng)代大學(xué)生情緒管理與壓力挫折應(yīng)對(duì)策略

摘 要：文章闡述了大學(xué)生情緒管理的現(xiàn)狀及其重要性。首先，指出情緒管理對(duì)于大學(xué)生的心理健康、人際交往和學(xué)業(yè)發(fā)展都有重要影響；接著探討了大學(xué)生情緒管理問(wèn)題的成因，并進(jìn)一步分析了壓力與挫折對(duì)大學(xué)生情緒的影響；最后介紹了一系列情緒管理技巧與方法，還提出了壓力挫折應(yīng)對(duì)策略。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生情緒管理 現(xiàn)狀 重要性 應(yīng)對(duì)策略

中圖分類號(hào)：F061.3；G645

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1004-4914（2025）01-171-02

在快速變化的社會(huì)環(huán)境中，大學(xué)生正面臨前所未有的挑戰(zhàn)和壓力。（剩余3246字）