孩子控糖怎么做

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肥胖問(wèn)題是兒童的常見(jiàn)問(wèn)題，嚴(yán)重影響了兒童的身體健康。很多家長(zhǎng)為孩子的體重操碎了心，仍然束手無(wú)策。不讓孩子吃吧，孩子正在長(zhǎng)身體；讓孩子吃吧，眼見(jiàn)著孩子越來(lái)越胖。

兒童正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，節(jié)食減肥肯定不可取，所以幫助孩子減重還要看孩子怎么吃。跟成人一樣，孩子的飲食也要注意控糖。

此糖非彼糖

這里說(shuō)的糖，并不是孩子愛(ài)吃的糖果，而是碳水化合物。（剩余729字）