聊聊孩子成長路上的“坑”

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誤區(qū)一 吃得多 長得快

分析與建議：很多新手爸媽在育兒時，都覺得平時給孩子多吃點兒，這樣孩子長得快。但是，長高與攝食量并非成正比，吃得太多，還可能導致消化不良、肥胖，不僅會增加發(fā)生慢性病的風險，還會損害生長的潛能。實際上，想要孩子健康成長，先要保證均衡的飲食、適量的運動、充足的睡眠。

誤區(qū)二 用果汁來解渴

分析與建議：家長會認為新鮮果汁比水更有營養(yǎng)，比碳酸飲料更健康，所以孩子不愛喝水時就給孩子喝果汁。（剩余979字）