初春已至，該養(yǎng)肝護(hù)陽(yáng)了

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風(fēng)和日麗、萬(wàn)物生發(fā)的春天已悄悄來(lái)臨。此時(shí)，天地陽(yáng)氣逐漸上升，我們的生活起居也要根據(jù)自然界的變化，做好相應(yīng)的調(diào)整。

乍暖還寒還得“捂”

初春陽(yáng)氣漸生，而陰寒未盡，正處于陰退陽(yáng)長(zhǎng)、冬去春來(lái)的轉(zhuǎn)折期。此時(shí)，肌表腠理開始變得疏松，對(duì)寒邪的抵抗能力有所減弱。如果人們穿得過(guò)少，一旦遭遇寒涼的侵襲，腠理就會(huì)自動(dòng)閉合，使體內(nèi)的陽(yáng)氣得不到宣發(fā)，導(dǎo)致陽(yáng)氣郁滯。（剩余1187字）