運(yùn)動(dòng)“破圈”的秘訣

縱觀“朋友圈”，可以發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象：人們的運(yùn)動(dòng)方式也存在“時(shí)髦”的迭代。比如，越來(lái)越多的年輕人選擇到健身房鍛煉，而不再是戶外跑步的擁躉。特別是北京成功申辦冬奧會(huì)以來(lái)，越來(lái)越多的南方居民開始熱衷于冰雪運(yùn)動(dòng)。那么，人們到底是如何選擇運(yùn)動(dòng)方式的呢？

如今，人們獲取信息的渠道越來(lái)越多元。以往，人們印象中只是知道運(yùn)動(dòng)鍛煉可以促進(jìn)身體健康，但關(guān)于運(yùn)動(dòng)鍛煉的諸多效益卻不是太明確。（剩余803字）