專項技術訓練視角下棒球運動員體能提升策略
摘要:現如今,棒球運動已獲得極為迅速的發(fā)展,競賽環(huán)境日益優(yōu)化,運動員實力不斷提升。對于棒球運動員來說,技戰(zhàn)術與體能都是不容缺少的內容,日常訓練中需要兼顧專項技術和體能訓練,而體能占據核心地位,決定技戰(zhàn)術的執(zhí)行成效。擁有良好的體能,對運動員技術水平的鞏固極為有利,但如今我國的棒球運動員訓練更偏向于經驗主義,體能訓練過于形式化,對專項技術的提升無法起到實質性作用,運動員的訓練參與積極性相對較弱,這和身體素質與專項技術共同提升的初衷相悖。(剩余7728字)
目錄
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