注冊(cè)帳號(hào)丨忘記密碼？
1.點(diǎn)擊網(wǎng)站首頁(yè)右上角的“充值”按鈕可以為您的帳號(hào)充值
2.可選擇不同檔位的充值金額，充值后按篇按本計(jì)費(fèi)
3.充值成功后即可購(gòu)買網(wǎng)站上的任意文章或雜志的電子版
4.購(gòu)買后文章、雜志可在個(gè)人中心的訂閱/零買找到
5.登陸后可閱讀免費(fèi)專區(qū)的精彩內(nèi)容
要想“縮”胃 得科學(xué)飲食
首先，可以通過控制飲食量來縮小胃的容積。減少進(jìn)食量是縮小胃容積的最有效方法之一。可以通過減少每餐的用量或者增加進(jìn)餐的次數(shù)來控制飲食量。例如，可以將三餐改為五餐，每餐減少一些食物的攝入量。此外，避免一次性大量進(jìn)食，可以盡可能地讓胃保持在正常容積范圍內(nèi)。建議在進(jìn)食時(shí)慢慢咀嚼食物，讓食物充分混合唾液，這樣可以減少食物的體積，使胃容積減小。（剩余698字）
登錄龍?jiān)雌诳W(wǎng)
購(gòu)買文章
撐“大”了的胃還能這樣“縮”回去
文章價(jià)格：3.00元
當(dāng)前余額：100.00
閱讀
您目前是文章會(huì)員，閱讀數(shù)共：0篇
剩余閱讀數(shù)：0篇
閱讀有效期：0001-1-1 0:00:00
違法和不良信息舉報(bào)電話：400-106-1235
舉報(bào)郵箱：longyuandom@163.com