當代體育科技

2024年09期

收藏成功

微博空間微信

類型

旬刊

類別

體育

定價

促銷信息

全年訂閱更優(yōu)惠!

￥70.00 ￥12.00

原貌版試讀單本購買

黨的二十大精神引領(lǐng)下青少年體育健康促進協(xié)同干預研究 摘要：中國共產(chǎn)黨第二十次全國代表大會是在全黨全國各族人民邁上全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家新征程、向第二個百年奮斗目標進軍的關(guān)鍵時刻召開的一次十分重要的大會。黨的二十大報告指出：“廣泛開展全民健身活動，加強青少年體育工作，促進群眾體育和競技體育...

短跑運動員擇時補糖對運動能力的影響 摘要：田徑短跑項目是以磷酸原系統(tǒng)和糖酵解系統(tǒng)供能為主的無氧運動。糖作為最基本的能源物質(zhì)，在運動過程中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。為了提高運動員的運動能力、穩(wěn)定血糖水平、延緩疲勞出現(xiàn)時間，進而取得優(yōu)異的運動成績，對補糖的時間、類型及方式進行科學合理...
乒乓球運動對抑郁傾向人群的干預效果分析 摘要：為了研究乒乓球運動對抑郁傾向的干預效果，使運動者提升自我價值感，同時有效減輕負面影響推動這一有益影響，在體育運動干預抑郁癥領(lǐng)域的有限研究基礎(chǔ)上，深入進行乒乓球運動抑郁癥領(lǐng)域的發(fā)展，通過精心設(shè)計的乒乓球運動課程方案，深入研究體育鍛煉對自...
音樂調(diào)節(jié)法對高校羽毛球訓練疲勞恢復的效果研究 摘要：音樂可以通過調(diào)節(jié)個體心理狀態(tài)、生理反應、認知過程和社會互動進而緩解疲勞。羽毛球作為一項廣受歡迎的體育活動，隨著訓練強度的不斷增加，運動后的疲勞恢復成為影響運動表現(xiàn)和訓練效果。因此，進一步探究音樂調(diào)節(jié)法對高校羽毛球訓練疲勞恢復的效果。研...

解析籃球訓練中控球能力的訓練方法 摘要：現(xiàn)階段的籃球訓練傾向于更加關(guān)注其他技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)層面的訓練，而忽視了控球技能的重要性，認為其練習過程枯燥乏味，這種觀點導致了球員在控球方面的技能存在較大的提升空間。因此，籃球教練員應當增強對控球技能訓練的重視，實施一系列具有針對性的控球練...
功能性訓練對小學生跳繩成績的影響 摘要：小學階段是小學生鍛煉身體素質(zhì)的關(guān)鍵時期，如何有效地提高其身體素質(zhì)是每個教育工作者需要關(guān)注的問題。跳繩是一種對小學生非常有益的運動方式，其可以全面提高小學生的身體素質(zhì)，增強學生協(xié)調(diào)能力、心肺功能和耐力，同時也可以培養(yǎng)小學生的自信心和團隊...
提升職業(yè)籃球隊戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行效率的系統(tǒng)分析與策略優(yōu)化 摘要：職業(yè)籃球隊戰(zhàn)術(shù)體系建設(shè)和執(zhí)行效率的高低，是一支隊伍能否取得成功的關(guān)鍵之一。一個合理的戰(zhàn)術(shù)體系可以最大限度地發(fā)揮球員的能力，發(fā)揮團隊整體實力。戰(zhàn)術(shù)體系建設(shè)應立足于明確的戰(zhàn)術(shù)理念和目標，同時兼顧隊員的技能水平和角色定位。設(shè)計原則需注重實戰(zhàn)...
青少年競走運動員訓練探究 摘要：隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，人們生活水平不斷提升，運動也越來越受到人們的普遍關(guān)注。競走運動是一項傳統(tǒng)的田徑運動，就我國而言，也是一項非常有優(yōu)勢的運動。競走運動在青少年群體中非常受歡迎。但是這一項運動需要非常強的專業(yè)性，并且需要運動員具備一...
籃球訓練中運動員快攻技術(shù)養(yǎng)成方法研究 摘要：在籃球運動訓練當中，快攻是一種非常重要的進攻技術(shù)，也是衡量運動員和球隊進攻能力的一個重要標準。在籃球訓練中運動員快攻技術(shù)的養(yǎng)成，對于提高運動員的進攻能力和球隊的整體戰(zhàn)斗力等都具有重要意義。為此，文章采用文獻資料法等研究方法，對籃球訓練...
青少年現(xiàn)代五項運動員：基礎(chǔ)訓練方法與專項策略探索研究 摘要：運用文獻資料法、專家訪談法等，對青少年現(xiàn)代五項運動員的基礎(chǔ)訓練方法以及專項策略進行分析探討。研究分析現(xiàn)代五項青少年運動員選材的特殊性、基礎(chǔ)的差異性以及訓練的特殊性。在現(xiàn)代五項項目的特殊背景下，建議加強與其他項目中心合作，建立跨項目教練...

協(xié)同育人視域下高校體育與社區(qū)體育融合發(fā)展研究 摘要：新時代背景下，全民健身熱潮出現(xiàn)，社區(qū)體育作為全民健身的“前沿陣地”，在廣泛開展全民健身活動中具有夯基礎(chǔ)、建根系的關(guān)鍵作用。[1]高校體育作為以學生身體訓練為主，通過合理的體育教學和科學的體育鍛煉來達到增強體質(zhì)、增進健康和提高體育素...
高職體育教師教學創(chuàng)新團隊的建設(shè)與管理路徑 摘要：隨著現(xiàn)代高等職業(yè)教育的快速發(fā)展，高職體育教育教學面臨嶄新局面，對教學團隊建設(shè)提出了更高要求，如何從提質(zhì)培優(yōu)角度出發(fā)，打造高水平的教學創(chuàng)新團隊，備受業(yè)內(nèi)關(guān)注。基于此，本文首先介紹了教師教學創(chuàng)新團隊的內(nèi)涵，分析了高職體育教師教學創(chuàng)新團隊建...
基于OBE理念高校公共體育課混合教學模式研究 摘要本文旨在設(shè)計一種基于 OBE 理念的高校公共體育課混合教學模式，以解決當前高校體育教學中存在的問題。通過分析了高校體育教學的現(xiàn)狀和問題，構(gòu)建了融合線上線下教學資源和方法的體育教學模式，探討了 OBE 理念在體育課程中的實踐應用、混合教...
體育系統(tǒng)仿真技術(shù)在高職排球多媒體課件中的應用研究 摘要：隨著科技的進步，體育系統(tǒng)仿真技術(shù)在高職排球教學中扮演著越來越重要的角色。本研究旨在探討體育系統(tǒng)仿真技術(shù)在高職排球多媒體課件中的應用，通過實證研究，深入挖掘其對學生學習效果的影響。結(jié)果顯示，使用體育系統(tǒng)仿真技術(shù)的高職排球多媒體課件能夠顯...
新時代高校體育舞蹈課程開展價值、困境與路徑 摘要：新時代高校體育舞蹈課程開展在立德樹人、培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的復合型人才方面有著獨特、不可替代的作用，但由于中西方文化差異、認知偏差等因素，高校體育舞蹈課程開展面臨著諸多困境。本文通過文獻資料、實地調(diào)查、邏輯分析等方法，分析高校體育舞...
關(guān)于構(gòu)建體育院校足球普修課O2O混合教學模式的研究 摘要：摘要：隨著中國現(xiàn)代化教育技術(shù)的蓬勃發(fā)展，推動教育創(chuàng)新已成為教育改革的重要研究課題。本文首先采用訪談法和實地調(diào)查法對教學現(xiàn)狀進行了調(diào)查，找出了現(xiàn)行教學模式的不足之處。其次，針對現(xiàn)行教學模式存在的問題，提出了解決教學問題的思路。最后，...
運動康復專業(yè)社區(qū)康復學創(chuàng)新課程體系教改實踐 摘要：社區(qū)康復學是運動康復專業(yè)的一門核心課程，在整個專業(yè)人才培養(yǎng)方案和課程體系中起著承前啟后的重要作用。本文以社區(qū)康復學課程為例，進行創(chuàng)新教學改革實踐探索。在教學理念方面搭建專業(yè)課程思政體系，貫穿以學生為主體，以教師為主導，以實踐為主線這一...
弱體質(zhì)大學生群體體育教學困境及改進路徑的研究 摘要：弱體質(zhì)大學生群體是各大高校存在的一個特殊群體，其身體特殊性給高校體育教學工作帶來非常大的挑戰(zhàn)，滿足弱體質(zhì)大學生群體體育需并促進其體育參與以及身心健康發(fā)展，成為高校體育教學的歷史使命。采用文獻資料法、邏輯分析法，對弱體質(zhì)大學生群體公共...

戶外運動推動傳統(tǒng)旅游景區(qū)產(chǎn)品轉(zhuǎn)型升級的機理、困境、路徑 摘要：本文以國際戶外運動圣地陽朔縣為研究對象，以戶外運動為依托，運用了文獻資料法、實地考察法、專家訪談法、案例分析法等研究方法，分析了傳統(tǒng)旅游景區(qū)轉(zhuǎn)型升級中出現(xiàn)的問題，并提出了相應的策略。研究發(fā)現(xiàn)，制約景區(qū)產(chǎn)品轉(zhuǎn)型升級的影響因素包括管理方式...
鄉(xiāng)村體育賽事可持續(xù)發(fā)展路徑研究 摘要：本文采用文獻資料法和案例分析法，從符號互動理論的視角深入探究我國鄉(xiāng)村體育賽事的發(fā)展歷程和現(xiàn)狀，并剖析了貴州“村超”走紅的內(nèi)在原因。研究認為，“村超”能走紅源于其具有強烈的自我身份認同、深厚的民族文化符號、基層性以及純粹的賽事內(nèi)容本質(zhì)...
體育社會組織參與社區(qū)營造的本土實踐：空間重塑、活動搭建到自組織培育的過程演進 摘要：以山西省太原市T社區(qū)的社區(qū)營造過程為案例，對體育社會組織進入社區(qū)到實現(xiàn)社區(qū)營造目標的整個動態(tài)過程做出一個全景式復原，分析體育社會組織如何在不依附于政府的情況下有效的參與社區(qū)營造。結(jié)合T社區(qū)的營造實踐經(jīng)驗認為，形成社區(qū)公益責任鏈是體育社...
參與型體育旅游產(chǎn)品開發(fā)的“IDPC”模式研究 摘要：參與型體育旅游是旅游發(fā)展的新模式，是旅游產(chǎn)業(yè)由一元化走向多元化發(fā)展的必然趨勢。采用文獻法、邏輯分析、數(shù)理統(tǒng)計、專家訪談等方法對南京市龍舟運動轉(zhuǎn)型體育旅游展開研究。得出結(jié)論，根據(jù)旅游市場的實際需求，結(jié)合南京旅游市場的實際情況，以旅游市場...
數(shù)字賦能我國體育公共服務(wù)轉(zhuǎn)型的實踐向度 摘要：通過文獻資料法和邏輯推理，分析我國體育公共服務(wù)轉(zhuǎn)型的歷史背景、動力機制、價值意涵和現(xiàn)實困境，并提出轉(zhuǎn)型的實踐向度。體育公共服務(wù)智慧化轉(zhuǎn)型的動力機制包括政策指導、數(shù)字基礎(chǔ)建設(shè)、政府職能轉(zhuǎn)變和供需發(fā)展。其價值意涵在于調(diào)適供需壓力、實現(xiàn)治理...
體旅融合賦能我國鄉(xiāng)村振興發(fā)展的實踐模式與推進路徑 摘要：運用實地調(diào)查法、文獻資料法和案例分析法，探索體旅融合賦能鄉(xiāng)村振興的實踐模式與優(yōu)化路徑。通過案例分析得出我國存在運動休閑、健身療養(yǎng)、體育賽事和民俗體驗四種體旅融合模式。體旅融合賦能鄉(xiāng)村振興的價值意蘊：鄉(xiāng)村全面發(fā)展的綠色路徑，促進鄉(xiāng)村治理...
全民健身背景下縣域足球推廣普及的發(fā)展策略研究 摘要：自古有"郡縣治，天下安"之說，在全國縣范圍內(nèi)推廣普及足球運動對中國足球事業(yè)的發(fā)展和全民健身戰(zhàn)略有著巨大的推動作用?？h域足球的的推廣普及有利于培養(yǎng)優(yōu)秀人才并豐富縣域人民的體育鍛煉生活，有利于構(gòu)建縣域足球運動文化；促進...
健康中國背景下體育產(chǎn)業(yè)與健康產(chǎn)業(yè)融合發(fā)展研究 摘要：隨著健康中國的戰(zhàn)略推進，體育產(chǎn)業(yè)與健康產(chǎn)業(yè)的融合發(fā)展成為了新的趨勢。為此，文章采用文獻資料法等研究方法，首先概述了當前體育產(chǎn)業(yè)與健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展狀況，接著探討了體育產(chǎn)業(yè)與健康產(chǎn)業(yè)融合的意義，最后提出了健康中國背景下推動體育與健康產(chǎn)業(yè)融合...
全民健身與全民健康深度融合發(fā)展的困境與路徑研究 摘要：全民健身與全民健康深度融合發(fā)展作為當前我國體育與健康事業(yè)發(fā)展的重要課題，兩者深度融合發(fā)展在個人與社會層面都蘊含著巨大的價值。本文運用文獻資料法、邏輯分析法等，探討出全民健身與全民健康深度融合發(fā)展面臨的困境：管理機制協(xié)調(diào)不足阻礙深度融...
休閑時代視角下民族體育旅游的發(fā)展 摘要：隨著中國成為全球第二大經(jīng)濟體，全民小康戰(zhàn)略縱深目標達成，全民生活水平不斷提升，人們的追求從物質(zhì)到精神過渡，多種休閑項目帶動了國有經(jīng)濟的發(fā)展。休閑時代的到來，極大程度上促進了中國旅游事業(yè)的發(fā)展，民族體育旅游作為新興旅游項目之一，它是...
從家庭教育視角探討學生的體質(zhì)健康問題 摘要：中國學生體質(zhì)不佳已成為一個突出問題。自1985年以來，八次全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研表明了我國學生的力量、耐力等素質(zhì)呈持續(xù)下降狀態(tài)。綜合運用文獻資料法、邏輯分析法，對近三次全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研進行了梳理和縱向分析，從家庭教育的視角討論了...

鑄牢中華民族共同體意識背景下陜西紅拳的發(fā)展路徑分析 摘要：新時期創(chuàng)新發(fā)展民族傳統(tǒng)體育，既是我國民族文化傳承發(fā)展的需要，也是鑄牢中華民族共同體意識不可或缺的一部分。陜西紅拳作為一種具有深厚歷史底蘊和文化內(nèi)涵的武術(shù)流派，是陜西民族傳統(tǒng)體育的重要一脈，也是中華文化的重要組成部分。本文立足于對陜西紅...
健康中國背景下高?；⑽杞∩聿匍_發(fā)與應用研究 摘要：虎舞是一項集武術(shù)、表演、音樂等元素為一體的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，但由于不適應時代發(fā)展正處于瀕臨消亡的邊緣。為了推進高校體育教學改革、推動健康中國建設(shè)及傳承發(fā)展虎舞文化，讓虎舞穿上“新裝”，真正“火”起來，故通過實地考查、專家訪談等方法，...
民族傳統(tǒng)體育游戲在鑄牢中華民族共同體意識中的價值與運用 摘要：民族傳統(tǒng)體育游戲植根于中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，具有鮮明的民族性，其歷史悠久，流傳廣泛，是各民族交往交流交融的重要載體，也是各民族共同的鄉(xiāng)土記憶，在鑄牢中華民族共同體意識中有獨特的人文社會價值。本文以廣西“迪尺”為例，挖掘闡釋其在鑄牢中華民族...

高校羽毛球課程思政教學路徑研究 摘要：近年來，國家教育部門明確指出，將思想教育工作放在重要的位置上，最大限度的發(fā)揮育人功能。羽毛球作為大學體育課必不可少的一部分、體育專業(yè)的必修課深受廣大學生喜愛，也是思政教育的重要載體。通過傳授運動知識和技能，不僅滿足社會對大學生基本素質(zhì)...
公安院校警察體育課程思政建設(shè)研究 摘要：隨著素質(zhì)教育與新課程改革的不斷推進，公安院校也從傳統(tǒng)的專業(yè)教育、文化育人目標轉(zhuǎn)變?yōu)榱⒌聵淙艘约芭囵B(yǎng)綜合型人才。警察體育課程是公安院校的基礎(chǔ)課程，旨在訓練提升學生的作戰(zhàn)能力，培養(yǎng)其堅強的意志與健全的人格，讓學生感受團隊的力量，能夠形...
運動解剖學課程思政的意義與目標設(shè)置 摘要：運動解剖學通過研究人體運動器官和肌肉骨骼系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)與功能，幫助學生全面了解運動，培養(yǎng)科學素養(yǎng)和創(chuàng)新能力的同時，在其中融入課程思政元素可以有效引導學生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，具有重要的理論意義和實踐價值。本文旨在探討運動...
龍舟傳統(tǒng)優(yōu)秀文化融入高校思政教育的內(nèi)在邏輯與實踐路徑研究 摘要：本文綜合運用文獻資料法、邏輯分析法、專家訪談法等從龍舟運動深厚的群眾基礎(chǔ)、多元的內(nèi)核品質(zhì)、獨特的育人載體系統(tǒng)闡述龍舟文化融入高校思想政治教育的內(nèi)在邏輯。新時代龍舟運動優(yōu)秀傳統(tǒng)文化融入高校思政教育需遵循價值認同——知識內(nèi)化——具象實...
畢節(jié)市高職院校健美操課程思政教學改革研究 摘要：文章對畢節(jié)市高職院校健美操創(chuàng)編教學現(xiàn)狀進行了調(diào)研，針對其存在的健美操創(chuàng)編教學課程思政理念滯后、課程思政內(nèi)容隨意化、創(chuàng)編教學過程課程思政缺失化、創(chuàng)編課程思政評價不科學、創(chuàng)編課程思政保障不健全等問題，有針對性提出要堅持五育并舉，更新健美操...

自然環(huán)境認知培養(yǎng)對大學生體育鍛煉的影響 The Influence of Natural Environment Cognition Training on College Students ' Physical Exercise WANG Jian， QI Ji， WA...
團體體育游戲?qū)Υ蟀嘤變呵榫w調(diào)節(jié)能力影響的實驗研究 摘要：探究團體體育游戲?qū)Υ蟀嘤變呵榫w調(diào)節(jié)能力的影響。采用實驗法，將日照市高科藍天幼兒園60名大班幼兒（兩個自然班）劃分為實驗班和對照班，每班30人，實驗班體育游戲課內(nèi)容為團體體育游戲，對照班保持原有課程不變，實驗時長6周，每周干預3次，每次...
自媒體對大學生身體活動參與度的影響研究 摘要：本文采用文獻資料法、問卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計法，通過對在校大學生身體活動情況以及自媒體參與情況進行調(diào)查與分析，以期提升在校大學生身體活動參與度，幫助大學生提高體質(zhì)健康水平。研究發(fā)現(xiàn)近年來，在校大學生BMI指數(shù)有所增加，大學生體質(zhì)下滑仍是需...
深度學習視域下高職體育教學的高效設(shè)計 摘要：深度學習可以幫助學生更好地理解和掌握知識，并應用到實際生活中，是一項十分有效的學習方式。隨著我國高等教育事業(yè)的不斷改革，深度學習也被引入到了各大高職院校當中，并獲得了較好的實踐效果。高職體育教育作為高等教育的重要組成部分，其教學質(zhì)量對...
跨學科教學在高校體育課程中的價值與影響 摘要：新的教學改革中，涉及到跨學科教學將不同學科的知識和方法融合到體育教育中，以提升學生的身體、心理和社會適應能力。本論文通過查找文獻的方法，探討了跨學科教學的理論基礎(chǔ)、在體育教育中的價值、對體育課程的影響等方面。本研究通過跨學科教學在體育...
高校體育賽事對學生體育參與度的影響分析 摘要：本研究旨在研究高校體育賽事對學生體育參與度的影響，并就此提出合理解決方案。正面影響方面，體育賽事促進學生身體健康、培養(yǎng)運動習慣、加強團隊協(xié)作和領(lǐng)導能力，同時提高社交能力。然而，負面影響涉及學業(yè)壓力、時間管理、競爭壓力和心理健康問題。解...
數(shù)字賦能體育教育高質(zhì)量發(fā)展：挑戰(zhàn)與策略 摘要：數(shù)字技術(shù)是一種新型的智能化技術(shù)，拓寬了體育教育領(lǐng)域的發(fā)展視野，為體育教育提供了創(chuàng)新與發(fā)展的契機。采用文獻資料法、調(diào)查法等研究方法，對數(shù)字技術(shù)在體育教育高質(zhì)量發(fā)展中的挑戰(zhàn)以及應對策略進行了深入研究。提出以下策略建議：制定數(shù)字教育政策...
“健康中國”背景下高校體育專業(yè)學生健康素養(yǎng)提升策略研究 摘要：本文運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法等研究高校體育專業(yè)學生健康素養(yǎng)現(xiàn)狀，顯示體育教育專業(yè)學生的總體健康素養(yǎng)水平處于中等水平，其中健康知識總體得分率最高，健康行為次之，健康技能得分率最低，未能做到“知行合一”。學生普遍對體檢相關(guān)知識、...
運動類APP對大學生體育鍛煉行為影響的研究 摘要：目的：運動類APP的使用在國家政策的推動下形成了一種新的運動方式，本文通過調(diào)查運動類APP使用現(xiàn)狀以及它對大學生體育鍛煉行為的影響，為探討大學生使用運動類APP和體育鍛煉行為的關(guān)系提供實踐參考。方法：本研究采用問卷調(diào)查法對使用運動類A...
影響觸式橄欖球制勝的團隊特征——基于扎根理論 摘要：在科技日漸發(fā)達的今天，心理素質(zhì)被認為是決定運動員能否在比賽中取得優(yōu)異成績的關(guān)鍵。本研究站在團隊的視角上，以2名觸式橄欖球?qū)I(yè)知名教練和15名觸式橄欖球隊員為研究對象，運用文獻資料法、訪談法等方法，通過經(jīng)過概念和范疇提煉，得出了影響觸式...
山東省市級反興奮劑機構(gòu)及組織體系建設(shè)現(xiàn)狀與困境的研究 摘要：本文以山東省市級反興奮劑機構(gòu)及組織體系建設(shè)現(xiàn)狀與困境為研究對象，利用互聯(lián)網(wǎng)數(shù)據(jù)查詢、電話訪談、座談?wù){(diào)查等方法，通過對所研究的山東省市級反興奮劑機構(gòu)及組織體系建設(shè)現(xiàn)狀與困境開展調(diào)查和研究，分析和歸納出目前山東省市級反興奮劑機構(gòu)及組織體系...
健美操訓練對青少年身體形態(tài)塑造的影響 摘要：本論文探討了健美操訓練對青少年身體形態(tài)的多方面影響。青少年時期是身體發(fā)育和形態(tài)塑造的關(guān)鍵時期，而健美操作為一種綜合性運動形式備受關(guān)注。研究發(fā)現(xiàn)，健美操訓練對身體組成、姿勢控制、柔韌性、肌肉力量和心肺功能都產(chǎn)生積極的影響。在身體組成方面...
人工智能賦能大學生體質(zhì)健康的實證研究 摘要：運用混合研究方法，探賾利用人工智能技術(shù)，提升大學生體質(zhì)健康的實效性及人工智能技術(shù)支持的體育鍛煉態(tài)度的影響因素。研究結(jié)果顯示：8周人工智能體育鍛煉干預后實驗組學生體質(zhì)健康成績顯著提高，而體育鍛煉態(tài)度出現(xiàn)下降。通過訪談發(fā)現(xiàn)，人工智能提升...
泡沫軸滾動在體育運動領(lǐng)域內(nèi)的應用效果研究 摘要：運用文獻資料法等方法對國內(nèi)外相關(guān)文獻的梳理，對泡沫軸滾動（FR）在體育運動領(lǐng)域內(nèi)的應用效果進行綜述。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：FR作為熱身手段，可在不影響運動表現(xiàn)的基礎(chǔ)上對關(guān)節(jié)活動度提高產(chǎn)生積極影響；FR作為積極性休息的應用效果不明顯不佳；FR作為恢...