少林與太極

2025年07期

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《少林與太極》雜志于1984年創(chuàng)刊于開封，側(cè)重于少林武藝、太極拳術及地方拳種的介紹?！渡倭峙c太極》誕生于中華武術兩大門派... 展開

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體育

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武行四海，修心為本 2025年6月9日，NBA官方微博發(fā)文，馬刺隊當家球星——2023年NBA選秀狀元文班亞馬已經(jīng)剃發(fā)，并將在少林寺開啟為期十天的閉關修煉。據(jù)悉，文班亞馬對博大精深的少林文化深懷興趣，此次登封少林寺修行體驗并非一時興起，而且，拜訪少林寺的NBA...

我在博茨瓦納教武術 我出生在太極拳的發(fā)源地—河南溫縣，在這樣一個太極拳文化濃郁的環(huán)境下，我從小耳濡目染，開始接觸太極拳。2014年，還在上海師范大學讀研究生的我看到我們學校在招聘孔子學院武術教師志愿者，抱著試試看的心態(tài)就報了名，沒想到便開啟起了我長達7年之久的...
太極[非遺]助力文明對話 外交部長視頻致辭 2025年6月10日，在首個聯(lián)合國“文明對話國際日”之際，“從帕特農(nóng)神廟到圓明園：古都文明對話"在成功舉辦。以“文明與和平"為主題，聚焦兩大古都所代表的文化遺產(chǎn)保護與文明對話的當代路徑表達。中方對話主席...
依法傳拳：《焦作市太極拳保護和發(fā)展條例》解讀與啟示 “依法治國”是我國的基本國策，“依法治體”是我國體育發(fā)展的根基，“依法治拳”應是太極拳保護與發(fā)展的前提?！丁笆奈濉斌w育發(fā)展規(guī)劃》中“法治”一詞出現(xiàn)12次，強調(diào)“堅持依法治體，用法治方式推動體育發(fā)展”。然而，太極拳在傳承中頻遭異化沖擊，如網(wǎng)...

國際劉莉莉鷹爪翻子門國術總會蒞臨登封市少林功夫武術學校 武術作為中華民族傳統(tǒng)文化的瑰寶，承載著千年的歷史沉淀與民族精神。在全球化日益加深的今天，武術的國際交流愈發(fā)頻繁，成為傳播中華文化、促進國際友誼的重要橋梁。2025年6月16日，國際劉莉莉少林鷹爪翻子門國術總會與美國、荷蘭、比利時武術表演隊一...

太極拳漫議（二） （接上期）六、推手辨識除了太極拳運動中的推手，世面上還有其他推手，但它們都以“推手”為名，往往使人難與太極推手相區(qū)分。如意拳和大成拳都有推手。許多反映這些推手的視頻也從不標明是意拳推手或是大成拳推手，不細究還真以為是太極推手。這些推手互...
太極混元樁 站樁是太極拳體系里面的一項非常重要的練習內(nèi)容，它在修身養(yǎng)性、祛病健身、激發(fā)內(nèi)氣內(nèi)勁、以武入道等方面都有著無法替代的作用。習練太極拳如果只練拳架套路而沒有練站樁內(nèi)功，雖然也能夠起到健身的效果，但要想脫胎換骨、更上一層樓卻是很難的。就像一輛電動...
武式太極大桿(槍)訓練之 太極大桿是太極長器械的一種，用于提高太極內(nèi)功之輔助訓練。大桿是手臂的延長，完全是按意氣開合、陰陽變化之法而用，在桿的使用上要求“前手如管，后手如鎖”，在桿的運力上要求“前手管桿，后手發(fā)力”。其練習要領為精神集中，身體中正，身體與槍要成一整體...
太極拳的技術特色與當代價值研究 我院學生參加第四屆中國大學生太極推手錦標賽現(xiàn)場 2020年12月，“太極拳"項目被列入聯(lián)合國教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。太極拳是一種有氧運動，一處動則無處不動，一處靜則無處不靜，內(nèi)外一致，快慢相間，對四肢百骸的氣血供應...
2025年全國老年人太極拳健身大聯(lián)動專稿 2025年全國老年人太極拳健身大聯(lián)動主會場活動在重慶渝北盛大舉行，共展太極魅力與健康風采 5月19日，重慶渝北中央公園成為一片太極的海洋，2025年全國老年人太極拳健身大聯(lián)動主會場活動在此盛大開啟。來自中央國家機關、全國各省市自治區(qū)、重慶市...

套環(huán)奇槍(一) 關于先生遺作投稿說明尊敬的雜志社編輯：您好！我懷著無比崇敬與懇切的心情，向貴刊投稿我父親先生的遺作。一、作者生平父親（1930年12月9日-2010年4月10日），人，系孫氏拳第四代傳人。外祖父孫振川、二姥爺孫振岱系孫氏拳創(chuàng)始人孫...
《套環(huán)奇槍》投稿補充說明 尊敬的雜志社編輯：在之前投稿說明基礎上，現(xiàn)就《套環(huán)奇槍》遺作相關細節(jié)補充說明，以便貴刊全面了解作品創(chuàng)作歷程這部《套環(huán)奇槍》是受老師委托撰寫，她親眼目睹演練此槍術，對一招一式都贊譽有加。鑒于當時相關領域理論文章稀缺，老師深知撰寫一篇配有影...

概述嶺南林系虎鶴洪拳 洪拳，是植根在長江以南珠三角嶺南地區(qū)的南方拳種，歷史悠久，枝繁葉茂，更是中國南方傳統(tǒng)武術的重要組成部分。起源發(fā)展至今，已逾數(shù)百年，發(fā)展過程中名家輩出，以林世榮洪拳分支較為突出，影響巨大。時至今日以林世榮洪拳分支發(fā)展傳承的再傳弟子，已逾萬人，...
內(nèi)勁神打十八樁之易筋洗髓密法訣（二） 接上期第十樁手眼通天秘功行持脊柱從上到下，一脈貫穿，節(jié)節(jié)光明；肩、肘、手各關節(jié)，節(jié)節(jié)光明，秘功收勢：雙手從兩側(cè)緩緩升起與眉平，松肩墜肘，手指朝上、掌心朝后成立掌，合于兩眼前；兩手內(nèi)勞宮，對著兩瞳孔；吸氣、住息、呼氣綿綿若存約30秒...
警察體育教育訓練與擒拿格斗技術培養(yǎng)的理論與實踐耦合研究 在運動生物力學原理與實戰(zhàn)對抗情景深度結(jié)合的框架下，教育訓練體系需全面發(fā)展民警的身體素質(zhì)、戰(zhàn)術技能與心理抗壓能力，形成三者有機聯(lián)動的能力提升機制，從而增強民警執(zhí)法執(zhí)勤過程中面對高危突發(fā)事件的處置效能。警察體育教育工作基于警務實戰(zhàn)需求，圍繞功能...
太極載道，以武育人：北京中醫(yī)藥大學太極拳課程思政體系的創(chuàng)新構建與實踐探索 太極拳是我國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，經(jīng)過幾代人的傳承和發(fā)展形成了天人合一的太極文化，蘊含著我國古人的哲學思想、文化觀念以及為人處世的道理。太極精神包括謙和、自信、包容、和諧、至善。太極拳陰陽平衡，中和相合，突出“中"字，講求在動態(tài)中把握陰...

封面人物簡介 鄭書民，1963年出生，自幼習武，1979年進入登封業(yè)余體校習武，1981年被河南省體委招收為專業(yè)武術隊員。1982年參加河南省武術觀摩交流大賽獲優(yōu)勝獎并代表河南省參加全國武術觀摩交流大賽。擔任登封縣武術體校套路隊、散打隊教練。1986年考...

三門峽體彩助力首屆櫻花節(jié)傳遞公益正能量 春意盎然的四月，三門峽虢國公園內(nèi)幾千株櫻花競相綻放，如云似霞的粉白花海吸引了無數(shù)市民游客駐足流連。今年3月29日至4月13日，河南體彩三門峽分中心與虢國公園聯(lián)合舉辦了以“浪漫櫻花季，遇見公益體彩”為主題的首屆櫻花節(jié)暨櫻花集市，同步推出“浪漫...
【公益】溫暖送真情愛心助民生 4月18日，中國體育彩票桐柏縣4113300030實體店聯(lián)合當?shù)毓娼M織，深入桐柏縣固縣鎮(zhèn)開展“體彩公益行溫暖送真情”主題活動。此次活動以“公益助力”為核心，通過物資捐贈、慰問關懷和長期幫扶計劃，為特困家庭及傷殘人士送去溫暖與希望，彰顯體彩...