寒風漸起秋意長,露重添衣勿貪涼
寒露,作為二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣,標志著天氣由涼爽向寒冷過渡。唐代詩人張九齡云:“寒露潔秋空,遙山紛在矚。孤頂乍修聳,微云復相續(xù)?!焙豆?jié)氣后,晝漸短,夜?jié)u長,日照減少,熱氣漸漸消退,晝夜溫差開始增大?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》提到:“秋三月,此謂容平。天氣以急,地氣以明,早臥早起,與雞俱興,使志安寧?!边@句話描述的就是秋季的氣候特點和相應的養(yǎng)生原則。(剩余1112字)
試讀結(jié)束
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- 中醫(yī)健康養(yǎng)生
- 2024年10期
目錄
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