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心態(tài)、飲食起居要“平”
古人云：“平則成?！毕南枵f(shuō)，世界上萬(wàn)事萬(wàn)物只有“平”了，事才能成功，人才能健康，社會(huì)才能發(fā)展。中醫(yī)典籍《內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)：“陰平陽(yáng)秘，精神乃治。”意思就是說(shuō)，只有人體系統(tǒng)、陰陽(yáng)、氣血相互平衡，才有利于健康長(zhǎng)壽。首先要“心平”。俗話說(shuō)“心平氣和”，“氣和”的意思就是人的一切生理功能和暢協(xié)調(diào)才有利于健康長(zhǎng)壽。（剩余778字）
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?養(yǎng)生治病貴在“平”
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