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“嗇”，不同于通常理解的吝財(cái)摳門，是古代養(yǎng)生學(xué)中非常重要的一個(gè)名詞術(shù)語。“嗇”在養(yǎng)生學(xué)中，“少費(fèi)即謂嗇”，是愛惜、積蓄、節(jié)約的意思，含義是內(nèi)斂精氣、積蓄能量，保持旺盛的生命活力。戰(zhàn)國時(shí)哲學(xué)家韓非子在《老子》“治人事天，莫若嗇”的觀點(diǎn)影響之下，提出了“嗇神養(yǎng)生”的論述。后經(jīng)眾多名賢文人總結(jié)研修，形成“養(yǎng)生莫如嗇”的理念，傳承為“嗇以養(yǎng)生”的養(yǎng)生之道。（剩余1450字）
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養(yǎng)生莫如嗇
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