攻防下的武術游戲方法
一、“抓毛巾”
設計意圖:勾是從抓、摟、撩、啄等動作演變而來的。通過游戲讓學生體會勾手動作的五指發(fā)力,從而學會勾手的動作方法,體會“勾”的發(fā)力點。
練習方法:2名學生1組相對站立,間隔一定距離,1名學生前甩毛巾,另1名學生則五指分開快速抓住毛巾并奪過毛巾(圖1)。2名學生輪流練習。
教學建議:可以依據(jù)學生的能力,適當更換不同的器材進行練習,如,通過抓軟網(wǎng)球讓學生體會勾手五指的用力。(剩余1963字)
目錄
- 踐行理念守初心 勇?lián)姑蛭磥?..
- 光輝題詞發(fā)表70周年時的回憶與...
- 基于核心素養(yǎng)的專項運動技能大單...
- 教育部—聯(lián)合國兒童基金會202...
- 心有方向乘風破浪 課標引路篤實...
- 體育與健康大單元及課時教學計劃...
- 指向核心素養(yǎng) 落實以體育人...
- 增值性評價促學生體質(zhì)健康水平提...
- 《成都方案》視域下學校體育學科...
- 基于學校特色 完善教學評價...
- 深度學習視角下中小學體育課程一...
- 大概念視角下水平三徒手體操大單...
- “教會、練會、賽會”理念下高中...
- 少林拳游戲八例...
- 促學生掌握網(wǎng)球運動技能四則...
- 發(fā)展基本身體活動能力練習方法三...
- 中學體育家庭作業(yè)的設計與實施...
- 巧用過渡語 營造學練氛圍...
- 水平四實心球?qū)W練輔助方法...
- 圓形場地設計籃球游戲五則...
- 運動軟件在課外體育鍛煉中的應用...
- “學、練、賽、評”視角下小學籃...
- “教會、勤練、常賽”下的中小學...
- “以賽為樞”在初中教學中的實踐...
- 巧用繩梯發(fā)展小學生籃球運、傳、...
- 攻防下的武術游戲方法...
- 厘清“常賽”內(nèi)涵 關注教學“五...
- 巧用傳統(tǒng)游戲提升運球能力三則...
- 一年級坐位體前屈游戲三則...
- “懂、會、樂、練”促教學目標達...
- 全員運動會的“短時高效”與線上...
- 學校組織田徑隊三策略...
- “增值評價”引導體育教師教學理...
- 九年一貫制學校體育組管理實施與...
- 小班體育游戲《趕小鴨》 提升幼...
- 肩肘倒立教學中頸部安全防范...
- 間歇性練習發(fā)展學生體能“四注意...
- 間歇訓練法在中小學體能課上的巧...
- 巧用間歇訓練法 提升小學生籃球...
- 間歇訓練法運用于體育課堂體能練...
- 《中國學校體育》雜志《草根爭鳴...
- 籃球大單元教學的設計思路與策略...
- 素養(yǎng)導向下籃球大單元教學設計的...
- 精準幫扶民族地區(qū)小學特色大課間...
- 對《“剪刀石頭布”游戲激活體能...
- 《中國學校體育》雜志第四季度部...