負(fù)重繩梯訓(xùn)練對(duì)羽毛球?qū)ｍ?xiàng)生靈敏素質(zhì)的影響

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摘要：靈敏素質(zhì)不僅是羽毛球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生必備的基本素質(zhì)之一，更是決定學(xué)生競(jìng)技水平高低的關(guān)鍵因素。因此，羽毛球?qū)ｍ?xiàng)生在訓(xùn)練中應(yīng)該注重靈敏素質(zhì)的提高，通過(guò)科學(xué)有效的訓(xùn)練方法不斷提高自己的靈敏素質(zhì)水平，以更好地應(yīng)對(duì)比賽中的各種挑戰(zhàn)。本研究以云南工商學(xué)院12名羽毛球?qū)ｍ?xiàng)生為研究對(duì)象，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對(duì)負(fù)重與不負(fù)重狀態(tài)下進(jìn)行繩梯訓(xùn)練后對(duì)靈敏素質(zhì)影響的實(shí)驗(yàn)研究。（剩余4102字）