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在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，青少年面臨的學(xué)業(yè)壓力和生活變化容易導(dǎo)致睡眠問(wèn)題，影響他們的身心健康和日常表現(xiàn)。面對(duì)青少年失眠問(wèn)題，中醫(yī)方劑酸棗仁湯具有較好的療效。酸棗仁湯不僅能夠幫助青少年改善失眠，還能通過(guò)調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，提升整體生活質(zhì)量。本文將介紹酸棗仁湯的組成、功效、使用方法、注意事項(xiàng)，幫助青少年改善失眠。（剩余2185字）
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正確使用酸棗仁湯改善青少年失眠
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