青少年如何科學(xué)防控近視
近視的發(fā)展呈現(xiàn)出高發(fā)且低齡化趨勢，嚴重影響青少年的身心健康。近視并不可怕，科學(xué)防治非常重要。本文將介紹如何通過調(diào)整坐姿、規(guī)律作息等措施，減少或避免近視發(fā)生。
什么是近視
在放松調(diào)節(jié)狀態(tài)下，5米以外的平行光線經(jīng)眼的屈光成像系統(tǒng)聚焦于視網(wǎng)膜之前，無法在視網(wǎng)膜上形成清晰的物象，這種情況就是近視。其特點是看遠處物體模糊，看近處物體相對清楚。（剩余899字）