96歲老人每天做300個仰臥起坐
96歲老人每天做300個仰臥起坐
每天做300多個仰臥起坐、50多個引體向上，你以為這是專業(yè)運動員？其實，這是浙江永康96歲老人酈德火每天的運動量。
事實上，酈德火的身體也不是一直都這么健康。酈德火曾是一名教師，71歲時得過一場重病，一度在重癥監(jiān)護室住了7天。挺過這一關(guān)后，他開始注重養(yǎng)生。如今，酈德火的生活很有規(guī)律：每天凌晨兩三點就起床，先坐在床上拉耳朵、做腳底操，做完后完成仰臥起坐300多個。（剩余936字）