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吸煙
大量研究資料顯示，每日吸煙量、吸煙年齡與骨質(zhì)疏松的發(fā)生及其嚴(yán)重程度是成正比的。曾有報(bào)道，吸煙的人群比不吸煙人群的骨密度下降了9.7%。
煙草中的尼古丁可使血管壁通透性改變，致使血管內(nèi)外物質(zhì)的交換發(fā)生障礙，導(dǎo)致蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能得到有效吸收；同時(shí)能使血管收縮，使流到新生骨骼的血量減少。鈣攝入不足、吸收不良就會(huì)讓一部分骨鈣釋放入血以維持正常的血鈣水平，從而使骨密度降低，甚至引發(fā)骨質(zhì)疏松。（剩余986字）
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6因素讓骨質(zhì)疏松提前“報(bào)到”
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