新冠肺炎疫情期間大學(xué)生居家體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與分析

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摘要：本文采用文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計等方法，對大學(xué)生疫情居家期間的認(rèn)知、心理、參與度、鍛煉情況及影響因素調(diào)查分析。研究得出學(xué)生對居家鍛煉的積極影響認(rèn)知程度較高，心理狀態(tài)平和居多，隨著風(fēng)險等級增高焦慮和抑郁情況遞增；居家鍛煉以力量及有氧健身等簡便易行的運(yùn)動項目為主，堅持鍛煉比例不高，運(yùn)動負(fù)荷偏小，鍛煉時間晚上最多，鍛煉方式多樣化選擇上隨意性大、計劃性不強(qiáng)；網(wǎng)絡(luò)查詢、學(xué)校網(wǎng)課及電視媒體鍛煉是知識獲取主要途徑，體育網(wǎng)課效果不理想，鍛煉科學(xué)性有待提升；自身的鍛煉興趣和習(xí)慣是影響鍛煉的主要動因，其次受到場地、器材和氛圍等客觀因素的影響。（剩余6904字）