投擲類項(xiàng)目的運(yùn)動營養(yǎng)探究

投擲類項(xiàng)目的運(yùn)動特點(diǎn)是“快、狠、好”，它的技術(shù)難度高，需要有良好的體能和較高水平成績。本文通過對該項(xiàng)目身體素質(zhì)及力量進(jìn)行分析研究。以人體生理學(xué)理論為基礎(chǔ)結(jié)合相關(guān)體育知識，以及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等因素，來探討該項(xiàng)目訓(xùn)練方法與手段，探索如何科學(xué)合理地運(yùn)用到實(shí)際比賽中去;從而提高運(yùn)動員機(jī)體機(jī)能水平和運(yùn)動能力。并促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)，改善學(xué)習(xí)生活環(huán)境，最終達(dá)到“健美”的目的。（剩余5732字）