夏天了，中西醫(yī)都推薦你吃點(diǎn)姜

打開文本圖片集

美食推薦

民間有“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”的說法，可見姜在夏天多么受追捧。其實(shí)，不管是營養(yǎng)學(xué)還是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，都推薦你適當(dāng)吃點(diǎn)姜。夏天吃姜有哪些好處？姜那么辣到底應(yīng)該怎么吃？

為什么建議你吃點(diǎn)姜？

在中醫(yī)看來，夏天適當(dāng)吃姜有助養(yǎng)生。哈爾濱醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師于景獻(xiàn)表示，生姜性味辛辣，入肺、脾、胃經(jīng)，有助解表散寒、溫中止嗝、祛寒、補(bǔ)氣、平喘等。（剩余1797字）