循環(huán)訓(xùn)練法對(duì)院校學(xué)員力量、耐力素質(zhì)影響的實(shí)驗(yàn)研究

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循環(huán)訓(xùn)練法是根據(jù)訓(xùn)練的具體任務(wù)，建立若干個(gè)練習(xí)站或稱點(diǎn)，受訓(xùn)者按照確定的順序、路線，依次完成每個(gè)所規(guī)定動(dòng)作的練習(xí)和要求，周而復(fù)始地進(jìn)行訓(xùn)練。這種訓(xùn)練方法既可用于身體訓(xùn)練，發(fā)展受訓(xùn)者的一般和專項(xiàng)身體素質(zhì)，提高受訓(xùn)者的各器官系統(tǒng)的機(jī)能，也可用于技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，復(fù)習(xí)、鞏固和提高技、戰(zhàn)術(shù)水平。同時(shí)，它還適用于不同訓(xùn)練水平的對(duì)象，具有密度大、趣味強(qiáng)、功能全、適應(yīng)廣的特點(diǎn)。（剩余3560字）