目錄

卷首語

為疫情防控貢獻(xiàn)銀發(fā)力量

又一波奧密克戎變異株疫情席卷神州大地：點(diǎn)多，面廣，頻發(fā)。在這次嚴(yán)峻的考驗(yàn)中，中國人民表現(xiàn)出了無畏的勇氣，喊出了“國家有力量，人民有信仰，目光所致，皆為華夏，五星閃耀，皆為信仰”的心底聲音。各地堅(jiān)持“動態(tài)清零”總方針，與病毒賽跑，抓實(shí)抓細(xì)疫情...

社會紀(jì)實(shí)

林祥勝的故園情： 退休縣委書記當(dāng)村支書

第五屆全國人大代表林祥勝，20世紀(jì)70年代末當(dāng)過新田縣委書記，受到鄧小平等黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人的親切接見，后來擔(dān)任永州市政府助理巡視員。6年前，年過七旬的他放棄城里安逸的生活，回老家擔(dān)任村黨支部第一書記，為改變家鄉(xiāng)落后面貌籌資1200多萬元。當(dāng)了...

滿懷深情寫立波

編者按： 由湖南瀟影第二影業(yè)公司、瀟湘電影集團(tuán)、湖南清溪文旅有限公司等聯(lián)合出品的電影《周立波》（暫定名），將于今年上半年開拍。《周立波》以湘籍著名作家周立波為主角，由譚仲池、趙楠聯(lián)合編劇，潘寶昌、趙楠聯(lián)合導(dǎo)演。這是湖南文藝工作者在“文藝為人...

行走在數(shù)字時(shí)代的新老年人

晚年生活怎么過？在這個(gè)飛速發(fā)展的時(shí)代，許多老年人因?yàn)榉e極擁抱數(shù)字時(shí)代迎來了平淡日子的精彩紛呈：他們聊微信，開心快樂每一天;他們上網(wǎng)課，繼續(xù)“充電”邁向前;他們用網(wǎng)購，新奇物品到身邊;他們實(shí)施“云”就醫(yī)，健康安心過晚年。 在各個(gè)年齡路口，他們...

合力行動，推進(jìn)老年友好型社會建設(shè)

編者按：為積極應(yīng)對人口老齡化國家戰(zhàn)略，湖南省老齡委今年3月15日印發(fā)了《湖南省推進(jìn)老年友好型社會建設(shè)行動方案》（以下簡稱《方案》）。該《方案》涉及居家生活、社區(qū)環(huán)境、健康支持、健康出行、科技應(yīng)運(yùn)、社會參與等亟待解決的老年熱點(diǎn)問題，同時(shí)還確定...

自家門口安裝攝像頭，是否侵犯了鄰居隱私權(quán)

編輯同志： 我們老兩口與兒子兒媳是分開居住的。出于安防的目的，兒子給我們裝了一個(gè)旋轉(zhuǎn)式攝像頭，攝像頭正對著樓道口。對于這個(gè)舉措，對門的秦女士很不樂意，找我們理論。秦女士認(rèn)為，我家門口的攝像頭能夠攝錄存儲她一家人進(jìn)門出門的情況，而且還能照進(jìn)她...

討好流量不如提高質(zhì)量

近年來，直播行業(yè)繁榮發(fā)展的同時(shí)也出現(xiàn)了一些不好的現(xiàn)象。有的主播直播時(shí)衣著暴露、動作撩人，有的當(dāng)眾做出嘶吼謾罵、用洗腳水淋頭等出格舉動;有的在直播平臺進(jìn)行視頻連麥時(shí)，用污穢低俗語言相互調(diào)侃…… 在“流量為王”的時(shí)代，很多人對10萬+、100萬...

科研人員“過勞死”現(xiàn)象 引發(fā)的思考

今年3月，我國有多名科研人員因突發(fā)疾病，搶救無效去世。據(jù)悉，他們都是因?yàn)樾募」Ｋ?、腦干出血、心臟驟停等導(dǎo)致的“過勞死”。近年來，科研人員“過勞死”現(xiàn)象越來越多。有報(bào)道指出，在南方某研究型大學(xué)教師例行體檢中，每年都會新發(fā)現(xiàn)3～5位患惡性腫瘤的...

自創(chuàng)防疫段子喊話， 喊出了文采喊出了信心

“各位哥，各位姐，還有親愛的老鐵、小可愛、老寶貝，通通下來做核酸。你不做，我不做，咱倆誰都不好過。秦時(shí)明月漢時(shí)關(guān)，不做核酸不過關(guān)。李白乘舟將欲行，不做核酸可不行……”今年4月疫情期間，這段出自浙江省寧波市鄞州區(qū)機(jī)關(guān)干部傅恒暉的“唐詩+大白話...

“反向掃碼” 破解老人“掃碼難”的啟示

報(bào)載：在新冠肺炎疫情防控期間，為破解老年人“掃碼”難題，黑龍江省齊齊哈爾市梅里斯達(dá)斡爾族區(qū)通過與公安部門防疫大數(shù)據(jù)對接，運(yùn)用數(shù)字技術(shù)手段，給無智能手機(jī)人員生成二維碼，并制卡發(fā)放。這一做法，不但大大方便了老年人，也贏得了社會的廣泛稱贊。 為阻...

我的電大生活

在人生的長河中，總有那么幾朵晶瑩的小浪花永遠(yuǎn)綻放在你的心靈深處。 1985年，我?guī)捉?jīng)周折，終于踏進(jìn)了湖南廣播電視大學(xué)的門檻。我們是第一屆電大生，當(dāng)時(shí)岳陽地市合家，電大在我縣和其它縣各招了兩個(gè)中文班，縣里的是三班、四班。 那時(shí)，校舍位于南湖迎...

人生大觀

難忘當(dāng)年掙“工分”

窮人的孩子早當(dāng)家。我的祖祖輩輩都是農(nóng)民，我從小在農(nóng)村長大，沒上學(xué)時(shí)就幫助父母干過喂豬、養(yǎng)羊、放牛、拾柴禾等農(nóng)活，稍大一點(diǎn)后，父母傾其所有供我上學(xué)，對我的期盼除了我下苦功讀書，就是我星期天和寒暑假跟他們一起參加生產(chǎn)隊(duì)集體勞動，幫助家里掙工分，...

“黃碼”之窘

年后不久，香港疫情兀然起變，隨之波及近鄰深圳、珠海等城，國家立馬“調(diào)兵遣將”傾力馳援。原在1月去廣州兒子兒媳家避寒過年的老伴和我，不得不在2月下旬從廣州“退避”長沙。 當(dāng)我們走出星城南站高鐵檢票口，欲進(jìn)地鐵時(shí)，被告知凡從廣東入湘者，務(wù)請自覺...

退休后成為攝影家的魏慧玲

我與魏慧玲結(jié)緣于北京798藝術(shù)區(qū)某家書店，當(dāng)時(shí)我只是書架上的一本書的作者，而她是讀者。魏慧玲取下架上這本書，首先被《美麗欲望》一書的封面所吸引。翻開書中首篇《夏俊娜燦爛年華》讓她眼睛一亮。她當(dāng)年正在為雜志新開的欄目找選題，當(dāng)年年輕的70后油...

推拿人生

趙師傅在我一熟人劉燕的店里做推拿按摩師，手藝好，口碑不錯(cuò)。我頸椎不舒服，劉燕說：“來我店里，請趙師傅給你推拿兩把，保證你舒服了。”她這話我信，這個(gè)盲人朋友，我一直覺得她比正常人敏銳，有魄力。眼看她從一個(gè)二人租住店干起，到買下這個(gè)臨街的門面，...

老人 感言

小時(shí)候摔跤，總要看周圍有沒有人，有就哭，沒有就爬起來;長大后，遇到不開心的事，也要看周圍有沒有人，有就爬起來，沒有就哭。 邵陽市/歐陽瓊 人生勿奢求，能夠滿足饑時(shí)吃飯冷來衣，日出而作日落棲，就已是福。 湘潭市/劉德興 其實(shí)生活中，總是有一些...

家庭風(fēng)景

苦楝花開

20世紀(jì)60年代，長沙的一些馬路邊，種了一種叫苦楝的行道樹。這種樹到了冬天，就剩下疏疏落落的枝丫刺向天空，上面掛著稀稀拉拉的果粒。我對它有很深的記憶，因?yàn)樗情_著小小的紫色花散發(fā)出的淡淡香味。 那年，我大約十一二歲，春天的某一天，我牽著母親...

“網(wǎng)紅媽媽”呂愛梅：用笑聲溫暖兩個(gè)“漸凍兒”

她是一位“網(wǎng)紅”美食主播，擁有30多萬“粉絲”。在她的視頻號“有娘就是福”里，身負(fù)重?fù)?dān)的她，帶來的總是一串哈哈的笑聲，像一縷陽光照進(jìn)人們的心里…… 她的名字叫呂愛梅。 笑容消失，在不幸中掙扎 苦難，總是選中了呂愛梅。 1961年，呂愛梅出生...

老媽終于戴上口罩了

防疫期間，村干部給我家送來了五副口罩，每人一副。老媽不愿意戴，并且還振振有詞地說：“我都七十多歲的年紀(jì)了，一只腳已經(jīng)踏進(jìn)棺材了，還戴什么口罩啊，再說，我活了這么大年紀(jì)已經(jīng)夠本了，如果我戴上口罩，不知道的人，還以為我怕死哩。”我說：“只要你呆...

不滅的燈光

在人生的旅途中，一個(gè)人經(jīng)歷的事何止萬千，然而大都成了過眼云煙。但有那么一縷燈光，卻經(jīng)常在我記憶的屏幕上閃耀，歷久彌新。 那是1952年下學(xué)期，我剛跨入瀏陽金江中學(xué)。一個(gè)苦寒的夜晚，我睡得正香，突然有人把我喚醒。揉揉惺忪睡眼一看，漆黑的寢室內(nèi)...

文史長廊

張正坤：犧牲于上饒集中營的新四軍高級將領(lǐng)

1941年1月，國民黨頑固派制造了震驚中外的“皖南事變”。新四軍皖南第3縱隊(duì)司令員張正坤率部與數(shù)倍于己之?dāng)逞獞?zhàn)七晝夜，傷重被俘，是除葉挺將軍之外被國民黨軍扣押的新四軍職務(wù)最高的將領(lǐng)。 勇奪槍支，籌建游擊隊(duì)露鋒芒 張正坤，原名張樂典，1898...

井岡山“鹽娘”

聶槐妝是湖南酃縣（今炎陵縣）人，1908年出生。1927年，19歲的聶槐妝經(jīng)親戚牽線，嫁給井岡山茅坪鄉(xiāng)倉邊村的謝吉林。新婚不久，謝吉林加入袁文才任團(tuán)長的紅四軍第11師第32團(tuán)，跟隨部隊(duì)參加了保衛(wèi)井岡山革命根據(jù)地的新城、龍?jiān)纯?、黃洋界、坳頭隴...

參加延安文藝座談會的兩位湖南作家

今年是延安文藝座談會召開80周年。1942年5月，毛澤東在延安楊家?guī)X主持召開了延安文藝界座談會，發(fā)表了重要講話?！对谘影参乃囎剷系闹v話》作為毛澤東思想的重要組成部分，將我國革命文藝運(yùn)動推進(jìn)到一個(gè)嶄新的階段。當(dāng)年參加座談會的文藝工作者有百...

古代政府如何鼓勵(lì)生育

2021年5月31日，我國宣布實(shí)施一對夫妻可以生育三個(gè)子女的政策，引起了全社會的熱烈反響。在古代的農(nóng)業(yè)社會，無論是種地，還是交稅，抑或上戰(zhàn)場打仗，都需要人。人口在古代是重要的資源，也是衡量王朝實(shí)力的重要尺度。那么，古代政府都會采取哪些具體措...

美在金秋

“電視云課堂”成文化養(yǎng)老新風(fēng)尚

“在家里打開電視就能上課，坐公交地鐵也能從車載電視屏幕上看到網(wǎng)絡(luò)課程。我們長沙老年人學(xué)習(xí)的機(jī)會真是越來越多，質(zhì)量也是越來越好了?！?2021年3月16日，長沙市老年教育“電視云課堂”正式啟動，這是湖南省首個(gè)老年人專屬的“電視云課堂”。老年學(xué)...

邰勇夫：帶領(lǐng)小學(xué)生走進(jìn)社會大課堂

“雙減”之后，孩子們的天地更廣闊了。每逢課后或周末，株洲市“最美五老”志愿者邰勇夫就帶著長沙、株洲等地的一些小學(xué)生拜訪各行各業(yè)的名人。邰勇夫已經(jīng)堅(jiān)持了7年，他帶孩子們走進(jìn)學(xué)校外面的大世界，孩子們學(xué)到了很多書本上沒有的知識。 考慮到孩子們的興...

休閑廣場

團(tuán)魚的故事

20世紀(jì)70年代的邵東縣楊橋公社農(nóng)民，和當(dāng)時(shí)的全國農(nóng)村一樣，靠出集體工賺工分生活。同樣是勞動一天，男勞力記10分工，而女的只能記5分工。我家是母親出工，每年分糧食的時(shí)候，我們就只有別人家的一半。而在礦上工作的父親的工資，大部分要用來還債，還...

母親

母親85歲離開我們，距今已經(jīng)13年了。但過去的好多往事，總不能忘懷！ 那年暑假，我?guī)Ш⒆踊毓枢l(xiāng)看望80歲的老母親。等我進(jìn)到屋來，母親卻一個(gè)人在里屋來回踱步。經(jīng)我細(xì)問，母親才帶著傷感慢慢地說：“我……怕你一回來就走了……” 父親去世十多年了，...

早春綠茶的選購與貯藏保鮮

又到一年春茶上市的季節(jié)，老年人對春茶往往有著特別的熱愛。應(yīng)該如何選購綠茶？買回來的綠茶又如何保鮮呢？ 綠茶，以清明和谷雨前生產(chǎn)的早春綠茶品質(zhì)最好，也最為珍貴。 早春綠茶的好，主要體現(xiàn)在“四好”：好看、好喝、營養(yǎng)好以及安全性好。 制作早春綠茶...

為《新青年》“勞動節(jié)紀(jì)念號”出版102周年賦

“勞工神圣”響春霆， “天下為公”喜雨聲。 萬眾齊摧籠上鎖， 九垓終立日邊榮。 稻畦好賞風(fēng)吹浪， 高塔更迎鵬啟程。 百載初心紅亦在， 英雄挽袖舞潮生。...

吾子譚瑋馳援抗疫一線，賦此以壯其行

?水河邊戰(zhàn)虎羆， 疫來急報(bào)著戎衣。 心昭日月待霾散， 喜奏凱歌迎汝歸。...

晨望

是霧是霾一望清， 誰描水墨印湘城？ 賞花風(fēng)信知時(shí)放， 泛舸光浮碾浪行。 煙雨抹峰思眾雁， 江山藏洞憶群英。 神回聽鵲登枝鬧， 傳客踏青皆啟程。...

書堂山歐陽詢文化園

洗筆池陰苔久封， 子規(guī)聲里訪遺蹤。 雙楓古柏新枝綠， 小徑幽林野趣濃。 書韻千年融舊景， 墨痕萬代仰唐風(fēng)。 憑欄誰會登臨意， 好看瀟湘正躍龍。...

題學(xué)生核酸檢測照

紅亭白褂不須猜， 已慣攜書列隊(duì)來。 信有春光能伴我， 櫻花靜靜路邊開。...

夢回故鄉(xiāng)

古道驅(qū)車歸梓里， 新樓裝點(diǎn)好山川。 邀來舊雨三杯酒， 且把鄉(xiāng)愁寄管弦。...

翁媼春游

卿卿還我我，結(jié)伴老頑童。 因醉群芳秀，鳥啼忘返中。...

贈發(fā)小

村色萬般好，爭相入眼親。 當(dāng)門子攀樹，隔壟燕翻身。 鬢漸客中白，言仍桑里真。 晴窗總延目，流水與浮云。...

春燕

微微燕剪剪霾開， 馱取南天暖意來。 不懼逆風(fēng)征不息， 長驅(qū)故宅侶長偎。 與人相顧知君語， 問鬢如何較昔灰。 速去田園花有喚， 勝過在此作胡猜。...

春思

人在他鄉(xiāng)月在天， 掌中紅豆為誰憐。 無端北雁頻招怨， 幾許春愁不勝煎。 落寞殘花凋眼底， 纏綿新夢到君前。 相思如若能郵寄， 不惜郵資費(fèi)萬錢。...

眺窗外偶得

窗前堆滿綠，送我一絲涼。 愜意文思涌，新詩壓舊章。...

九十一歲初度

齡超九十好華年， 提桿飛絲樂水天。 立馬橫刀雄尚在， 填詞潑墨意如前。 同堂四代和諧濟(jì)， 有幸三生福壽添。 盛世春風(fēng)生赤縣， 愚翁振臂笑神仙。...

月光圓·賀神舟十三號成功返回等

月光圓· 賀神舟十三號成功返回 ○孫煒劍 晴昊紫霞飛。英雄凱旋歸。半載瑤池行步，織女也驚奇。 開啟里程碑。攬浩莽、舍我其誰。航天奇跡，興邦逐夢，振國聲威。 浣溪沙·詠春 ○黃清 山色空蒙半有無，泠泠酥雨滿春湖。那天烹雪筑...

漫畫摘登

漫畫摘登...

養(yǎng)生保健

家庭如何自我檢測新冠病毒

又一波疫情突然來襲。幾輪核酸檢測下來，有的市民可能已經(jīng)收到了居委會發(fā)的、可以自己在家檢測新冠病毒的試劑盒。但是，要自己在家捅鼻子，自己檢測，估計(jì)不少人拿到這個(gè)試劑盒時(shí)都會有點(diǎn)懵——這個(gè)試劑盒，該如何用呢？ 一、檢測原理 試劑盒檢測板上，標(biāo)記...

核酸檢測采樣，請您這樣配合

疫情防控，人人有責(zé);核酸檢測，應(yīng)檢盡檢。居民在接受核酸采集時(shí)，需要注意以下事項(xiàng)： 一、采樣前 1.注射新冠疫苗48小時(shí)內(nèi)不采樣。 2.采集口咽拭子前2小時(shí)盡量避免進(jìn)食，以免引起嘔吐。采樣前30分鐘做到不喝飲料（包括不喝水）、不吸煙、不喝酒、...

什么是“無癥狀感染者”

新冠病毒無癥狀感染者，是指核酸檢測呈陽性，但目前沒有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等可自我感知或可臨床識別的癥狀與體征，且CT影像學(xué)無新冠肺炎影像學(xué)特征，根據(jù)目前的情況還不能夠診斷為“確診病例”的陽性感染者。 一些無癥狀感染者...

走出微微汗，每天半個(gè)鐘

現(xiàn)在的中老年朋友中，有很多人選擇以遛彎散步的方式每天堅(jiān)持運(yùn)動，看起來好像活動了很長時(shí)間，但效果真的是很不明顯。雖然現(xiàn)在有一個(gè)流行語這樣講：“只要活動就總比不活動強(qiáng)?！睕]錯(cuò)，但這種遛彎散步的活動，雖然持續(xù)時(shí)間可能并不短，卻很難達(dá)到運(yùn)動量，也就...

哪些因素影響著我們的血壓

一、年齡 在嬰兒向成人發(fā)育的過程中，血壓迅速上升。在成人期，血壓上升的趨勢減慢，但以后隨著年齡的增加又逐漸升高。有資料表明，40歲以上人群的高血壓發(fā)病率是15～39歲者的3.4倍。 二、氣候冷熱變化 根據(jù)調(diào)查，寒冷地區(qū)的高血壓患病率明顯高于...

益處多多的維生素D

維生素D是什么？ 維生素D是一種脂溶性維生素，也是人體唯一可自行合成的維生素。維生素D的家族成員很多，較為重要的就是維生素D2和維生素D3了。維生素D2又稱“麥角鈣化醇”，是由植物中的麥角醇經(jīng)紫外線照射后轉(zhuǎn)化而來。維生素D3又稱“膽鈣化醇”...

小心，五官腫瘤癥狀常錯(cuò)位

五官七竅，竅竅相連。一旦發(fā)生腫瘤，病變隱藏于空腔中，早期癥狀均可不明顯，甚至無癥狀;一旦病情發(fā)展，腫瘤極易侵犯相鄰結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致癥狀與病灶錯(cuò)位，誤導(dǎo)患者甚至醫(yī)生。 比如，上頜竇底部的腫瘤可侵犯上頜牙根，導(dǎo)致牙疼，患者常以為牙病而就診于牙科;上頜...

預(yù)防心腦血管病：“簡單生活方式7”

面對全球心血管病危機(jī)和腦卒中飆升的形勢，美國著名的神經(jīng)病學(xué)專家 Ralph L Sacco教授曾呼吁和強(qiáng)調(diào)“簡單生活方式7”，借以干預(yù)可控的危險(xiǎn)因素與行為。 通過“簡單生活方式7”，而不是CTA（ CT血管造影檢查）、支架等診斷、治療手段，...