老年人

2025年03期

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《老年人》（月刊）創(chuàng)刊于1986年，是老人安度晚年的讀物，兒女孝敬父母的禮品，社會(huì)關(guān)愛(ài)長(zhǎng)者的月刊?！独夏耆恕纷詣?chuàng)刊以來(lái)，... 展開(kāi)

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人逾古稀仍少年 歲月忽然，七十有二了，我人生這條船，雖避不開(kāi)大時(shí)代的驚濤，但更多的是普通人的平淡。而今驚濤成了驚喜，平淡成了平常，唯這顆心，仍跳得很少年，自己是絕對(duì)看不見(jiàn)自己那風(fēng)霜的白頭的。我現(xiàn)在和朋友在一起，津津樂(lè)道的還是兒時(shí)在新化老家的人和事。講讀小...

繆曼聰：點(diǎn)亮鄉(xiāng)村文化之燈 2025年正月初五下午，微雨，長(zhǎng)沙縣開(kāi)慧鎮(zhèn)開(kāi)慧村余家坳村民夜校第三屆鄉(xiāng)村音樂(lè)會(huì)上，一位穿著白色棉服、笑容和藹的古稀老人正與臺(tái)下的百余位村民，合著《金花籽開(kāi)紅花》的旋律，輕輕拍打非洲鼓，共度新春佳節(jié)。這位老人就是中國(guó)人民銀行湖南省分行原行長(zhǎng)...
異地養(yǎng)老，當(dāng)銀發(fā)族玩轉(zhuǎn)“養(yǎng)老魔方” 清晨7點(diǎn)，海南樂(lè)東黎族自治縣九所新區(qū)的廣場(chǎng)正中央，67歲的長(zhǎng)春大爺戰(zhàn)福君正和合唱團(tuán)的伙伴們練聲，手機(jī)里傳來(lái)老同事的微信問(wèn)候：“老戰(zhàn)，今天早上又吃啥？”他舉起手機(jī)對(duì)著朝陽(yáng)中的椰子樹(shù)拍了張照片，伴隨語(yǔ)音發(fā)送了過(guò)去：“今天的早餐是海島椰子汁配芒果...
“黃昏戀”遺囑糾紛：200萬(wàn)元遺產(chǎn)該歸誰(shuí) 最近，長(zhǎng)沙市雨花區(qū)人民法院審理判決了一起“黃昏戀”引發(fā)的財(cái)產(chǎn)糾紛案。張杏花“凈身入戶(hù)”與余長(zhǎng)遠(yuǎn)再婚，婚后她不僅花光了余長(zhǎng)遠(yuǎn)200余萬(wàn)元存款，還要參與分配遺產(chǎn)，最后被繼子女告上法庭。父親去世后，繼母拿出遺囑要分家產(chǎn) 余長(zhǎng)遠(yuǎn)是長(zhǎng)沙市某單位一名...
讓雷鋒精神薪火相傳 在北京老舍茶館，一進(jìn)門(mén)便看到門(mén)口矗立的雷鋒銅像以及毛主席題寫(xiě)的“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”幾個(gè)大字。原本以為老舍茶館主要展示的是老舍等文化名人的風(fēng)采，未曾想它將雷鋒的形象如此莊重地置于門(mén)首。無(wú)獨(dú)有偶，長(zhǎng)沙市望城銅官窯國(guó)風(fēng)樂(lè)園在2025年也推出了對(duì)雷鋒...
為“活雷鋒”黃鴻生點(diǎn)贊 在中共湖南省委機(jī)關(guān)大院的桂花園娛樂(lè)場(chǎng)，人們經(jīng)?？吹揭晃?0歲的老人拿著鐵錘、斧子、刀具、鋸子修理?yè)p壞的桌椅板凳，供前來(lái)休閑的居民使用。老人們稱(chēng)他是活雷鋒，孩子們喊他“雷鋒爺爺”！這位老人就是省人力資源與社會(huì)保障廳退休干部黃鴻生。 10年前的...
決不容許將涉老保健品包裝成“神藥” 前不久，有媒體記者在上海一家所謂的養(yǎng)生工作室，拍攝到一名推銷(xiāo)員向前來(lái)聽(tīng)課的老年人推銷(xiāo)一款名為圣亨太歲的養(yǎng)生飲品，說(shuō)要想身體好，就要堅(jiān)持一個(gè)大療程，一次性購(gòu)買(mǎi)120盒，優(yōu)惠價(jià)3.2萬(wàn)元。市場(chǎng)監(jiān)管人員發(fā)現(xiàn)，所謂圣亨太歲生命1號(hào)和2號(hào)，主要由水、...
拜年隨想 因?yàn)楦改赣H早已作古，20多年來(lái)我一直在妻子老家的縣城里陪岳父岳母過(guò)年。岳父岳母相繼去世后，去年我和妻子在省城過(guò)了一個(gè)年，感覺(jué)有些冷清。今年春節(jié)前，我和妻子商量回農(nóng)村老家與侄兒侄媳們一起過(guò)年。除夕那天上午，我們開(kāi)車(chē)一路奔波趕回老家，路過(guò)集鎮(zhèn)時(shí)...

葫蘆絲給我的退休生活添上美麗音符 在那個(gè)陽(yáng)光明媚的午后，我，一個(gè)曾經(jīng)自嘲沒(méi)有音樂(lè)細(xì)胞的退休老人，踏上了學(xué)習(xí)葫蘆絲的旅程。這一切，都始于公園里那幾位姐妹悠揚(yáng)的葫蘆絲聲。那天，我像往常一樣，漫步在公園的小徑上，享受著退休生活的悠閑。突然，一陣悠揚(yáng)的樂(lè)聲傳入耳畔，那聲音如同山澗...
湘鄉(xiāng)有座“雪峰” 今年元月，我收到了一位1936年出生的老作家寄來(lái)的個(gè)人作品集和文學(xué)社刊。給我寄這些精神禮物的老人叫李雪峰，他身體健朗，耳聰目明，每天騎著一輛電動(dòng)車(chē)，走街串巷，調(diào)查采訪，贈(zèng)送書(shū)刊，被群眾譽(yù)為“湘鄉(xiāng)的大忙人”。他目前是湖南省、湘潭市、湘鄉(xiāng)市三...
松雅湖取名趣事 1992年7月29日，雨過(guò)天晴，南風(fēng)習(xí)習(xí)，雖是三伏，但天氣很涼爽。當(dāng)天下午，時(shí)任長(zhǎng)沙市市長(zhǎng)張明泰同志來(lái)星沙開(kāi)發(fā)區(qū)檢查工作。聽(tīng)完我的匯報(bào)后，他又走上撈刀河畔的一個(gè)小山坡，察看星沙的地形地貌和遠(yuǎn)景發(fā)展規(guī)劃。我指著北面兩塊低洼地向他介紹：“西...
父親當(dāng)年是雷鋒的好兄弟 “學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣，忠于革命忠于黨，愛(ài)憎分明不忘本，立場(chǎng)堅(jiān)定斗志強(qiáng)……”這一首永唱不膩的歌曲，也是父親教會(huì)我們的第一首歌曲。 1956年7月，我父親有幸結(jié)識(shí)雷鋒并與他成為親密兄弟。當(dāng)時(shí)，我父親作為望城縣委通訊員和雷鋒一起工作。這期間，我父親與...
老人感言 不爭(zhēng)，不吵，不抱怨，生活才會(huì)轉(zhuǎn)角遇到驚喜；心安，心靜，心放寬，人生才會(huì)多一處?？康母蹫场?淄博市/李苑家書(shū)，已經(jīng)在我們的記憶中漸行漸遠(yuǎn)，但有些不好意思當(dāng)面說(shuō)出的話，用家書(shū)的形式表達(dá)，還能傳達(dá)出更親近的心意。保定市/趙向輝生活中，我們經(jīng)...

百歲書(shū)生文啟煌 2025年1月10日，記者走進(jìn)湘潭市雨湖區(qū)離休高級(jí)教師文啟煌先生的住處——其次子文鳴家中。穿過(guò)一個(gè)世紀(jì)風(fēng)雨的文啟煌老人，拄著拐杖走出他的臥室。他身材高瘦，戴著一頂鴨舌帽和一副眼鏡，平添儒雅之氣，談吐舉止因略為緩慢而更顯穩(wěn)重。溫暖的冬日灑滿(mǎn)...
母親釀米酒 母親今年90多歲了，精神矍鑠，生活能自理。我每次回家，看到那間柴伙房，母親年輕時(shí)釀酒與賣(mài)酒的情景便浮現(xiàn)在我眼前。小時(shí)候，我家里窮，一家八口守著兩畝多薄田度日，一年到頭，家中的糧食根本無(wú)法填飽全家人的肚子。母親為了改善窘?jīng)r，農(nóng)忙余暇，她就親...
38張存單 父親在老家生活了一輩子。老家在雪峰山里的綏寧縣紅巖鎮(zhèn)一個(gè)小山村。老家的屋子很簡(jiǎn)陋，是典型的湘西南民居木房子，真正是家徒四壁，晚上躺在床上能看到天上的星星。父親生于1935年，上面有個(gè)哥哥。他9歲的時(shí)候我爺爺病故，我奶奶靠給人家納鞋底、補(bǔ)衣...
父親的閱讀情懷 父親一輩子都在武陵山脈深處八面山下的古村落里種地，他又黑又瘦，穿著洗得看不出本來(lái)顏色的舊衣褲，雜亂的頭發(fā)像茂盛的野草。傍晚，父親忙完田里的農(nóng)活，喂完精心飼養(yǎng)的大肥豬，吃完母親煮的晚飯后，便拿起過(guò)期的《故事會(huì)》，在吊腳樓的火坑邊借著昏暗的燈...
從知青到人民教師 2024年春天的一個(gè)風(fēng)和日麗的日子，我和小妹范玲及兒時(shí)的幾個(gè)伙伴，相約回到了當(dāng)年上山下鄉(xiāng)插隊(duì)落戶(hù)的瀏陽(yáng)達(dá)滸鄉(xiāng)書(shū)香村。村支書(shū)盧俊紅女士，領(lǐng)著我們來(lái)到了我曾當(dāng)過(guò)民辦教師的那所村級(jí)小學(xué)——書(shū)江小學(xué)。眼前的校舍已煥然一新。站在新建學(xué)校的操場(chǎng)上，望...
打鐵時(shí)收獲了愛(ài)情 過(guò)原大隊(duì)工廠鍛工房有感蛛網(wǎng)絲絲拂不開(kāi)，少時(shí)記憶未成灰。風(fēng)箱拉動(dòng)熊熊焰，師傅鉗來(lái)塊塊坯。淬火快鋤能破石，返爐廢鐵亦成材。青春無(wú)價(jià)今何在，只伴錘聲與夢(mèng)回。這里是我曾經(jīng)當(dāng)學(xué)徒的地方。我初中畢業(yè)后，為了我今后有一項(xiàng)安身立命、養(yǎng)家...

孫中山與黃埔軍校的創(chuàng)建 今年是偉大的民主革命先行者孫中山逝世100周年。1924年，他在蘇聯(lián)和中國(guó)共產(chǎn)黨的幫助下，創(chuàng)建了黃埔軍校。學(xué)校以“創(chuàng)建革命軍，來(lái)挽救中國(guó)的危亡”為宗旨，為中國(guó)革命培養(yǎng)了大批政治、軍事人才。別無(wú)選擇辛亥革命時(shí)期，為了推翻清王朝，孫中山領(lǐng)導(dǎo)...
唐群英：以從事女子教育為新的革命努力方向 唐群英（1871—1937），湖南衡山人，她是中國(guó)同盟會(huì)第一個(gè)女會(huì)員、辛亥革命功臣、女權(quán)運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖、民主革命家和教育家，為中國(guó)婦女解放運(yùn)動(dòng)作出了卓越貢獻(xiàn)。唐群英早年追隨孫中山投身民主革命。辛亥革命時(shí)期，她曾發(fā)起成立“女界協(xié)贊會(huì)”“北伐軍救濟(jì)...
冼星海與錢(qián)韻玲：《黃河大合唱》背后的伉儷情深 一曲《黃河大合唱》傳唱至今，不僅鐫刻著一段壯烈中華史，而且隱藏著作曲家冼星海與妻子錢(qián)韻玲的深情。以樂(lè)為媒，情定《江南三月》 1938年1月29日，共產(chǎn)黨湖北黨部早期創(chuàng)始人錢(qián)亦石先生去世，武漢文化界為他召開(kāi)隆重的追悼會(huì)。在追悼會(huì)之前，著名詞...
悠悠麓山詩(shī)話之《重登岳麓》賞析 重登岳麓清·黃道讓萬(wàn)壑風(fēng)來(lái)雨乍晴，登高一覽最忪惺。西南云氣來(lái)衡岳，日夜江聲下洞庭。我發(fā)實(shí)從近年白，此山猶似舊時(shí)青。讀書(shū)老友今何在，古木秋深?lèi)?ài)晚亭。跟蕭衍守的含蓄浪漫不同，黃道讓的詩(shī)歌親切自然，源于心，寄于情，流于筆，光...

馬玲：群眾心中的“多面手” 一次，小區(qū)里一位精神崩潰的居民拿刀在家亂砍，鄰居發(fā)現(xiàn)后不敢制止，打電話給馬玲。馬玲趕到現(xiàn)場(chǎng)后，不顧個(gè)人安危，迅速?zèng)_上前去，用被子包住持刀居民，成功奪刀，制止了惡性事件的發(fā)生。說(shuō)起馬玲，大家腦海中浮現(xiàn)的第一個(gè)詞是“未見(jiàn)其人，先聞其聲”。工作...
陽(yáng)愛(ài)蓮：“青羊湖畔一蓮花” 距寧鄉(xiāng)市區(qū)50多公里的黃材鎮(zhèn)有一位年逾七旬的老太太，她退休后關(guān)愛(ài)少年、熱心公益，被譽(yù)為“青羊湖畔一蓮花”。她就是黃材鎮(zhèn)關(guān)工委主任陽(yáng)愛(ài)蓮。黃材鎮(zhèn)屬山區(qū)，多數(shù)家長(zhǎng)外出務(wù)工，陽(yáng)愛(ài)蓮說(shuō)：“孩子們需要我?！睆?013年開(kāi)始，她邀請(qǐng)湖南省胸科醫(yī)院的醫(yī)...
我心中的老年大學(xué) 我從小就有一個(gè)美好的大學(xué)夢(mèng)。可惜事與愿違，升學(xué)考試時(shí)我卻名落孫山。退休后，為了圓多年未圓的大學(xué)夢(mèng)，在早春二月，年過(guò)七十的我挑了個(gè)風(fēng)和日麗的日子，前往武岡市老干部大學(xué)（市老年大學(xué)）報(bào)名讀書(shū)。初到此地，我的第一印象是：雖然不是正規(guī)大學(xué)，但檔次...

桃花禮贊 桃花樹(shù)，是中國(guó)傳統(tǒng)的園林花木，其樹(shù)態(tài)優(yōu)美，枝葉扶疏，花朵豐腴，色彩艷麗，為早春重要的觀花樹(shù)種之一。千百年來(lái)，桃花作為一種富有浪漫情感和象征意義的花卉，其寓意涵蓋了美麗、愛(ài)情和吉祥等多個(gè)方面，凝結(jié)著人們的深情贊嘆、對(duì)幸福生活的熱切期盼和對(duì)美好...
母親的幸?；鹂?/a> 火炕，是北方傳統(tǒng)的取暖方式。那一片溫暖的炕面，見(jiàn)證了多少歲月和人們生存的智慧。記憶中的盤(pán)火炕，是由一塊塊厚重的土坯精心堆砌而成，每一塊土坯每一锨泥巴都浸潤(rùn)著父母親辛勤的汗水。他們細(xì)心地在其中留下一條寬敞的通道，再用混雜著麥草的泥漿層層覆蓋...
頌湖南“雙先” 洞庭波涌闊，衡岳志長(zhǎng)存。老驥蹄猶健，新枝葉更繁。初心凝晚照，余熱化春暄。愿效前賢力，同耕夢(mèng)滿(mǎn)園。...
游東莞云溪桃花源 處處桃花皆我緣，云溪又見(jiàn)倍情牽。丘凝珠露紅千樹(shù)，舟漾清波綠滿(mǎn)川。乍轉(zhuǎn)深巖嵐氣濕，旋開(kāi)汊徑柳鶯穿。樂(lè)游誰(shuí)誦陶公記，不在武陵山那邊。...
定風(fēng)波·詩(shī)箋 一頁(yè)詩(shī)箋小雨聲。西窗微笑夜深燈。記憶江南初把臂。吟醉。就題分韻兩書(shū)生。多少傾談曾剪燭。心腹。膽肝相照玉冰清。白發(fā)紅塵秋落葉。紛屑。故人湖海舊溫馨。...
御街行·江南青草 江南青草初初碧。濃淡銜羞澀。眠蟲(chóng)仄仄試嬌聲，蛙句池塘還比。一聲親切。一聲情切。報(bào)得春消息。風(fēng)生滿(mǎn)眼花飛絮。亂入相思里。捉來(lái)晨夢(mèng)賦新詞，又被鸚哥呼起。惱他無(wú)理。恨他無(wú)理。卻怪晴天氣。...
見(jiàn)西鄰買(mǎi)桑葉供外孫女養(yǎng)蠶而思朵朵 食彼青桑葉，新蠶盡吐絲。可憐嗟影瘦，不歇是魂癡。柔細(xì)天然色，纏綿別樣時(shí)。春衣誰(shuí)紉此，萬(wàn)里最心知。...
春雨 潤(rùn)物絲絲不大嘩，東風(fēng)派遣澤星沙。溫柔洗凈千山木，清淺催開(kāi)萬(wàn)里花。壟畝頻斟犁后酒，坡園競(jìng)采雨前茶。新栽夢(mèng)想勤培土，愿望心田正發(fā)芽。...
捉迷藏 灌木叢中身曲躬，娃娃堆里一耆翁。迷藏捉住是誰(shuí)個(gè)？六十年前少小童。...
母恩深深 孤燈清冷補(bǔ)星辰，千百叮嚀在一身。未及春暉銜草報(bào)，來(lái)生再認(rèn)我娘親。...
桂陽(yáng)七孔橋臨眺 古橋遠(yuǎn)眺思聯(lián)翩，兩岸滄桑四百旋。江托平陽(yáng)舂作半，水安半孔接成圓。...
春夢(mèng) 曉日逐和風(fēng)，長(zhǎng)天萬(wàn)里通。溪清含素石，葉嫩掛新蟲(chóng)。野徑輕移綠，山花巧綻紅。呼來(lái)千里客，攜釣大江東。...
開(kāi)犁有感 南嶺春榮沃野香，東鄉(xiāng)稼穡火犁忙。老牛尚欠耕耘債，豈臥坡頭嚼夕陽(yáng)？...
鹽 粒小功夫大，由來(lái)惠眾生。收藏鷗鳥(niǎo)秀，誘發(fā)棹歌萌。從人雄匹馬，使我壯神精。入得詩(shī)篇里，然然李杜情。...
春雷 大地幾聲雷，遙驚一樹(shù)梅。暗香催草綠，春水惹魚(yú)追。歡鳥(niǎo)含情唱，行人載笑歸。生靈隨律動(dòng)，歲月豈無(wú)為。...
杖 白發(fā)滿(mǎn)頭余尚健，不須扶杖可登高。杖云莫逞英雄氣，平地當(dāng)心跌一跤。...
游湘江有感 湘流北去逐青篷，望麓云浮隱杰雄。逆旅方知人本色，為何項(xiàng)羽不江東。...
壺瓶山之歌（節(jié)選） 洞口桃花艷，迎客笑鮮妍。腳踏瀟湘脊，御風(fēng)我欲仙。超然塵囂外，恍入桃花源。群山侏儒列，唯我矗云端。...
有悟 寒中生暖苦猶甘，再啟新程志氣酣。不羨他人文筆美，但求自我有當(dāng)擔(dān)。...
卜算子·湖南省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)張家塞甜酒 屈指數(shù)資陽(yáng)，問(wèn)古人文厚。最是千年老醪糟，純質(zhì)無(wú)其右。不懼巷幽深，為止相思久。百里循香策馬來(lái)，未坐呼三斗。...
少年游·憶當(dāng)農(nóng)民的日子 翠畦萬(wàn)頃接蒼穹。稻浪涌金風(fēng)。鋤光汗影，晨昏不輟，晴雨任西東。夢(mèng)回故里花猶在，往事渺飛鴻。笑語(yǔ)盈疇，柴煙入岫，心臥白云中。...
【中呂·山坡羊】種牙有感 懸河決囗，防城失堠，人言可畏唇遮陋。喝稀粥，飲白醙，饑腸轆轆咕嚕夠。忍痛拔毛封掛漏。天，托塔守；地，托塔守。...
湘春夜月·詠燕 趁東風(fēng)，邀來(lái)佳俊雙歸?？上б黄箺睿y覓幾青枝。凍意未消前夜，況夜來(lái)殘雪，尚罥朱扉。記那年那日，羅巾掩臉，洛水分飛。朱顏在否，紅樓探望，深樹(shù)江堤。別緒柔情，應(yīng)悔是、綠陰花底，一點(diǎn)矜持。天涯信杳，怕見(jiàn)時(shí)、愁對(duì)愁眉。淚暗滴，便霎時(shí)見(jiàn)得、蓬山對(duì)...
【中呂·山坡羊】退休 烏紗掀掉，生活重造，功名寵辱全忘掉。字詞敲，經(jīng)書(shū)抄，千軍萬(wàn)馬隨吾調(diào)，戲把老婆呼靚嫂。身，康健了；心，快樂(lè)了。...
【正宮·白鶴子】晨練太極拳 晨曦穿霧靄，拳者立公園。緩似托行云，剛猛柔中現(xiàn)。心空塵念否，氣定意難休。掌運(yùn)勢(shì)如虹，步穩(wěn)神依舊。...
題翠緣農(nóng)家樂(lè) 宅倚青山，亦舒亦靜，鬧市何如鄉(xiāng)野好；人欣素蔌，現(xiàn)采現(xiàn)烹，仙飧還指翠緣香。...
裴休與白鹿寺的腐乳 裴休（791-864），字公美，唐代學(xué)者、書(shū)法家，位至宰相。裴休在位五年，因推行政治改革而聲名顯赫，因直言進(jìn)諫被貶謫。裴休篤信佛教，來(lái)湖南后，即在長(zhǎng)沙西郊金牛岡筑草堂授徒傳業(yè)，闡述儒家倫理與佛教禪宗相互滲透、殊途同歸之學(xué)說(shuō)。在湘期間，裴休亦...
漫畫(huà)摘登 漫畫(huà)摘登...

重視家庭護(hù)理守護(hù)愛(ài)的記憶（下） 阿爾茨海默癥患者家庭安全十注意在家中照顧阿爾茨海默癥患者時(shí)，安全防護(hù)和應(yīng)急處理是不可忽視的一環(huán)。對(duì)中、重度癡呆患者要事事留意其安全。 1.家人或照顧者陪伴患者外出時(shí)，多與病人交流，并讓其認(rèn)路、認(rèn)家門(mén)。不要讓患者單獨(dú)外出，以免迷路、走失，衣...
怎樣才能遏制小腸腫瘤漏診誤診 年過(guò)半百的楊先生﹐因無(wú)明顯誘因大嘔血入院。近3年來(lái)﹐每隔 6～9個(gè)月發(fā)作一次嘔血、解黑便。病程中多次行胃鏡、結(jié)腸鏡等檢查，均未發(fā)現(xiàn)出血病因。既往體健，否認(rèn)高血壓、糖尿病等疾病﹑外傷手術(shù)史。此次因大嘔血入院后經(jīng)膠囊內(nèi)鏡檢查提示小腸上段占位性病...
流感季來(lái)襲家庭醫(yī)生來(lái)答疑 問(wèn)：如何有效預(yù)防流感？答：流感的傳播方式和新冠病毒非常相似，主要是通過(guò)其呼吸道分泌物的飛沫傳播；也可以通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，接觸被病毒污染的物品可通過(guò)上述途徑感染；在人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，也可通過(guò)氣溶膠...
老年人健康體檢應(yīng)如何選擇（上） 人到老年，疾病增多，這是自然規(guī)律。調(diào)查表明，我國(guó)60歲以上老人患慢性病率是成人人群的42倍，人均患病數(shù)2～3種，尤其心血管病、糖尿病、腫瘤和老年精神病等慢性病最為突出。中華醫(yī)學(xué)會(huì)健康管理學(xué)分會(huì)、《中華健康管理學(xué)雜志》編輯委員會(huì)于2023年9...
老年人口腔護(hù)理：輕松鹽水漱口法 在保持口腔健康的眾多方法中，鹽水漱口因其簡(jiǎn)便易行且成本低廉，成為備受推崇的日常保健措施，尤其適合老年人。以下是一份詳細(xì)的關(guān)于老年人如何正確使用鹽水漱口的醫(yī)學(xué)科普指南，讓我們一同深入了解。一、鹽水漱口的好處鹽水漱口的清潔和保健功效有著堅(jiān)實(shí)...
情緒控制與高血壓二三事（下） 精神情緒因素是導(dǎo)致血壓控制不好的可能原因老年高血壓患者如果近期血壓波動(dòng)大，原來(lái)有效治療藥物方案控制不好時(shí)，應(yīng)該去醫(yī)院就診。臨床醫(yī)生會(huì)對(duì)患者病情進(jìn)行客觀評(píng)估，首先排除呼吸睡眠暫停綜合癥、慢性腎病和嗜鉻細(xì)胞瘤、原發(fā)性醛固酮增多癥等繼發(fā)性高血...
一篇感人肺腑的好報(bào)道 《老年人》今年第1期刊登的《朱有志：當(dāng)“村官”的璀璨15年》，是一篇感人肺腑的好報(bào)道。文章開(kāi)頭，一個(gè)美麗新開(kāi)慧村呈現(xiàn)在讀者眼前。作者在全文用3個(gè)新穎的小標(biāo)題，將朱有志15年來(lái)扎扎實(shí)實(shí)為民辦實(shí)事，一件件、一樁樁地寫(xiě)了出來(lái)，使讀者對(duì)朱有志油然而...
女兒酷愛(ài)閱讀《老年人》 去年臘月二十五日，遠(yuǎn)在河南濮陽(yáng)工作的女兒群英，偕同丈夫帶著孩子回湖南祁東陪我們過(guò)年。每天，除了走親訪友拜年，女兒把大部分時(shí)間都用來(lái)閱讀《老年人》雜志。她把我訂閱的每一期《老年人》都找出來(lái)，放在她休息房間的書(shū)桌上，一一認(rèn)真閱讀，且愛(ài)不釋手。 ...

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