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中醫(yī)養(yǎng)生有“七傷”，那么這“七傷”是什么呢？想必這是很多人都想要了解的。
大飽傷脾
大飽，其實(shí)就是過飽、吃多的意思。經(jīng)常吃多，首先是傷害胃腸，降低消化功能，出現(xiàn)消化不良、便秘、口臭、胃潰瘍等問題。而長期如此則會增加肥胖、心腦血管疾病、糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。甚至有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，大約有20%的老年性癡呆患者，在他們年輕時(shí)都是喜歡“吃”。（剩余651字）
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養(yǎng)生中的“七傷”
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